دانا حمدان: اسألوني عن أسرار الفاكهة والزبادي

لاحظ الجمهور خلال مسيرة دانا حمدان الفنية، مدي رشاقتها، ونقاء بشرتها، وهى تفضل الظهور بجمال طبيعى دون مبالغة فى وضع المكياج، "دانا" أكدت على حرصها الدائم على شراء مستحضرات التجميل الطبية، خاصة كريم البشرة الذى تضعه قبل الخلود للنوم، مشيرة إلى أن هذا الكريم هو سر نقاء بشرتها،
"دانا" لا تفضل الإكثار من المكياج، بعد وضع كريم الأساس، لكنها تحرص على وضع كريم واقى من الشمس، وبعض "الماسكر" السوداء الذى يزيد من عمق نظرتها، إضافة غلى رسم العينين بالكحل الأسود والملون؛ كما أنها تفضل اللون الأحمر على شفتاها، الذى يبرز جمالها.
كشفت "دانا" عن أنها تفضل ترك شعرها على طبيعته، فى محاولة منها الإبتعاد عن مستحضرات الشعر، التى تعمل على تجعيده، وتسبب جفافه.
وعن نظامها الغذائى الذى يساعدها على رشاقة جسدها، تقول: نسعى جميعنا الى المحافظة على رشاقتنا، كما أننى أحب الأكل كثيرًا، ولكن أحاول جادة الإنضباط فى ممارسة الرياضة، والإكثار من شرب المياه، ولا ألجأ إلى "الرجيم" مطلقا، لأننى لا أترك نفسى أصل الى المرحلة التى تجعلنى بحاجة إليه، فالطعام الصحى المتوازن وممارسة الرياضة بانتظام تغنى الانسان من تعريضه لقسوة الرجيم".
تضيف: "الفاكهة والزبادى كلاهما يمنح الإنسان إحساسًا بالشبع دون أن تسبب السمنة فضلا عن غناهما بالالياف الطبيعية التى تجعل البشرة باستمرار اكثر نقاءً ونضارة" .
تقدم "دانا" 10 طرق للجمال دون مكياج قائلة: الليمون، يساعد على اخفاء النمش وتحسين لون البشرة، فتصبح أكثر اشراقا ولمعانا، كما يساعد على علاج المسامات الواسعة، وكذلك على اخفاء صفرة الأسنان، ويمكنك استعمال الليمون لهذا الغرض على الفرشاة أو بقطنة مبللة وادعكى أسنانك به يوميا، أما البرتقال، يساعد على نعومة بشرة اليدين وتألقها، وأثناء تدليك اليدين بقشرة البرتقال تجعل الجلد جميلا وبراقًا فى علاج طبيعي، والمشمش فاكهة غنية بالفيتامينات خاصة (أ) الذيى يغذيى الشعر ويمنع تساقطه، وفاكهة المانجو تساعد على تقوية الأسنان، وجمالها فهى غنية بالكالسيوم الذيى يغذى الأسنان ويقويها، لإحتوائها على فيتامين "أ"، ويفيد التين فى حالة وجود بثور بالوجه ويساعد على تقليل الدهون وازالة البثور وصفاء البشرة، ولازالة التجاعيد وجمال البشرة اعصرى بعض حبات الفراولة وضعيها ماسك على وجهك صباحا ومساء ثم اشطفى وجهك بماء البقدونس، ويفيد الخل فى نعومة الشعر ولمعانه، كما يفيد التخلص من العروق الزرقاء، ويعمل على تخسيس الجسم بعد تناوله مع كل وجبة نحو ملعقتين صغيرتين فى كوب ماء".