5 طرق لتبدي جذابة فى الجيم

عندما يعلو إحساسك بالجمال والراحة داخل صالة التدريب الرياضية، يتولد بداخلك شعور بالثقة بالنفس والحماس لممارسة التمرينات بشكل أفضل وعلى أكمل وجه. لذا نعطيك بعض الطرق التى تساعدك فى الظهور بأجمل صورة فى الجيم.
1- ارتدي باندانا أو إيشارب صغيرا حول رأسك لحماية شعرك من العرق وإظهارك بمظهر جذاب ومميز.
2- لا داعي لارتداء الملابس المحادية كالرمادي والأسود دائما، فالملابس الملونة والزاهية ستضفي عليك مزيدا من البهجة والحماس.
3- احتفظي بمنشفة صغيرة معك فى صالة التدريب للتخلص من العرق أولا بأول، فالعرق المتصبب من جميع أجزاء جسمك سرعان ما يفسد مظهرك. استخدمي كذلك المنشفة فى مسح قطرات العرق المتساقطة على الآلات التى تستخدمينها فى التدريب.
4- ارتدي البنطلون الضيق أو الليجينج بدلا من الشورت ليخفي عيوب جسمك ويظهرك ساقك بشكل افضل وأكثر جاذبية.
5- احرصي على رفع شعرك على هيئة ذيل حصان علوى أو كعكة عريضة فهذه أفضل التسريحات التى تحمي شعرك من العرق خلال ممارسة التمارين.