التليفزيون والصداع عند الأطفال

التليفزيون يمكنه أن يكون أداة تعليمية وترفيهية مهمة جدا للطفل الصغير، فيمكنه أن يعلم الطفل الأرقام والحروف الأبجدية والأشكال والألوان وأسماء وأشكال الحيوانات أيضا بطريقة مسلية. ويمكن للتليفزيون ايضا أن يعلم الطفل كيف يتصرف فى المواقف الإجتماعية المختلفة. ولكن بالإضافة لكل ما سبق فإن مشاهدة الطفل للتليفزيون بكثرة يمكن أن تكون لها اثار سيئة فقد يشعر الطفل أنه لا يريد أن يلعب بالخارج ولا يريد أن يقرأ أو يفعل أى شئ آخر.
يمكن أيضا لمشاهدة الطفل للتليفزيون بكثرة أن تؤثر على نموه وتطوره الجسدى والإجتماعى. اعلمى أن الطفل إذا جلس أمام شاشة التليفزيون أو الكمبيوتر لفترة طويلة فإن هذا يمكن أن يؤثر على عينه ويجعلها مجهدة وتدمع بسهولة، بل إن الطفل قد يشعر بالصداع الشديد. وقد تؤدى ايضا مشاهدة الطفل للتليفزيون لفترات طويلة إلى شعوره بأنه يريد التصرف بعنف.
إذا عانى طفلك من الصداع لفترات متواصلة، فيجب أن تحددى له موعدا مع الطبيب ليتمكن من تحديد ما إذا كان صداع طفلك له مسببات معينة ويحدد لك كيفية العلاج. وإذا أخبرك الطبيب أن صداع طفلك بسبب إجهاد فى العين بسبب كثرة مشاهدة التليفزيون، وحينئذ يجب تقليل عدد ساعات مشاهدة طفلك للتليفزيون أو جلوسه أمام شاشة الكمبيوتر. ويمكن أيضا أن يكون صداع طفلك بسبب ضعف نظره.
إذا كان الطفل أقل من عامين، فلا يحبذ له مشاهدة التليفزيون، أما الطفل الأكبر سنا فيمكنه أن يشاهد من ساعة لساعتين يوميا. لا تشجعى طفلك على مشاهدة التليفزيون أثناء تناول الطعام مع حرصك على أن تكونى مثالا جيدا أمام طفلك من ناحية تقليل عدد ساعات مشاهدتك أنت للتليفزيون ومشاهدة برامج الأطفال مع طفلك.