نصائح للعناية ببشرتك فى الربيع

يتسم مناخ الربيع بطابع خاص تغلب علية الرطوبة العالية والحرارة المرتفعة فضلا عن الرياح العاصفة وكلها مؤثرات تضر ببشرتك بصورة سيئة. لذا اتبعي الخطوات التالية لوقاية بشرتك وحمايتها فى الأيام القليلة المقبلة.
- احرصي على استخدام مرطب لبشرتك بتركيبة أخف من المرطب كنت تستخدمينه فى فصل الشتاء حتى لا يصيب بشرتك بملمس دهني منفر خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة. ولكن إذا كنت تعانين من البشرة الجافة بطبيعة الحال فلا مانع من المواظبة على استخدام الكريم القديم ولكن ضعيه قبل التعرض للشمس بربع ساعة على الأقل لتمنحى بشرتك فرصة لتمتصه بشكل تام.
- إذا كنت من ذوات البشرة الدهنية، استخدمي جل مرطبا خاليا من الزيوت تماما (mattifying gel) خاصة وان هذا النوع من المرطبات يقوم بمهمة كريم الأساس ويساعدك في الاحتفاظ بالماكياج أطول فترة ممكنة.
- لا غنى عن الكريم الواقي من الشمس هذا الربيع، ابحثي عن نوع عالي الجودة بمعامل وقاية بنسبة SPF 20 على الأقل. وضعي منه على المناطق الأكثر تعرضا للأشعة معه التركيز على المناطق المهملة كالعينين والشفاه وأصابع اليدين. وإذا كانت بشرتك من النوع الدهني الذي تظهر به البثور سريعا، اختاري صن سكرين بتركيبة فعالة خالية من الزيوت تماما.
- لتستقبلي الربيع بعينين مشرقتين، اعدي وصفات طبيعية تخلصها من الإرهاق والهالات السوداء. واستخدمي مقشرا خفيفا لهذه المنطقة الحساسة للتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة ولا تنسي ترطيبها لتفادي الجفاف أو الإصابة بالإلتهابات.
- اتبعي نظاما غذائيا متوازنا يقوم على الخضروات والاطعمة الغنية بالفيتامينات. واشربي مقدارا كافيا من الماء واحرصي على ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية للبشرة وتحسن مظهرها.
وأخيرا لا تهملي نهائيا التنظيف المتكرر للوجه خلال اليوم الواحد، فهذه هي الطريقة المثلي لتفادي خطر الرياح الهوجاء على البشرة خلال الأيام القليلة المقبلة.