الطعام المناسب لطفلك من 8 حتى 12 شهرا

ببلوغ الطفل شهره الثامن يكون قادرا على استيعاب الخضروات البيوريه المهروسة والفواكه إلى جانب لبن الأم وأغذية الأطفال الأخرى.
فى تلك المرحلة ( من 8 وحتى 12 شهرا) يمكنك أن تبدئى فى إدخال أطعمة جديدة لطفلك مع الانتباه إلى إذا ما كان يعانى من حساسية تجاه أطعمة معينة. لاتقومى بإطعام طفلك فى تلك المرحلة البيض والأسماك والمأكولات البحرية والمكسرات والعسل، ويمكنك أن تبدئى فى إدخال بعض الأطعمة الصلبة التي تحتاج لمزيد من المضغ. وإذا كنت مثلا ستقومين بإطعام طفلك اللحوم، فيجب عليك أن تقومى بتقطيعها إلى قطع صغيرة مع أهمية طهيها جيدا لتجنب الاختناق.
عندما يبلغ الطفل شهره التاسع، فإنه يصبح قادرا على إمساك الأطعمة بأصبعه. أما ببلوغ الطفل 12 شهرا أو عامه الأول، فإنه يمكنه أن يبدأ فى شرب اللبن البقرى مع استمرار أو وقف الرضاعة الطبيعية. كما يمكن للطفل في هذه السن أن يبدأ فى شرب العصير فى كوب مخصص له.
وفى مثل تلك المرحلة العمرية، يجب ألا تتركى طفلك وحيدا وهو يأكل حتى لا يتعرض لخطر الإختناق. ولذلك يجب أن تبتعدى عن أطعمة مثل العنب والخضروات النيئة والفواكه الصلبة والزبيب والخبز الأبيض والفشار.
أما بالنسبة لكمية الطعام التى سيتناولها الطفل، فيجب على الأم أن تنتبه إلى العلامات التى تظهر مدى شعور الطفل بالجوع. فمثلا إذا كان الطفل يشعر بالإمتلاء، فإنه قد يشيح بوجهه بعيدا عن الطعام أو يرفض فتح فمه.