البدء في تناول الأطعمة الصلبة

علا سمير الشربيني - جود نيوز فور مي
تعتقدين أن طفلك قد أصبح مستعدا لتناول الأطعمة الصلبة، لكنك لا تعرفي كيف تبدئين؟
قدمي لطفلك رضعته المعتادة من الحليب سواء أكان ذلك من خلال الرضاعة الطبيعية أو اللبن الصناعي الخاص بالأطفال. عندما يقترب من الشبع، قدمي له ملعقة صغيرة أو اثنتين من أطعمة الأطفال المعدة من الحبوب مع مزجها بكمية كبيرة نسبيا من اللبن للحصول فيما يشبه الحساء، ويفضل تقديم أرز الأطفال المدعم بالحديد في البداية.
قدمي المزيج لطفلك بواسطة ملعقة ناعمة مطاطية مرة واحدة كل يوم ثم أكملي رضعته من الحليب. بهذه الطريقة، لن يكون طفلك جائعا جداً فيحجم عن تجربة الطعام الجديد، أو ممتلئا بحيث لا يهتم بالطعام.
في البداية، سوف تلاحظين أن طفلك قد أكل كمية قليلة، وربما يستغرق الأمر فترة حتى يستطيع طفلك تناول هذه الكمية الصغيرة، تحلي بالصبر مع صغيرك وتذكري دائما أنه يحتاج بعض الوقت كي يتعلم هذه المهارات الجديدة.
عندما يصل طفلك إلى مرحلة تناول ملعقتين كبيرتين إلى ثلاث ملاعق من الحبوب مع اللبن يوميا، جربي إضافة طعام جديد. حين يبدأ في الأكل ويقوم بإتقان مضغ الطعام ، قللي تدريجيا كمية السائل مما يجعل الخليط أكثر سمكا.