الأسهم الأمريكية تعزز مكاسبها قبل ختام التعاملات    تير شتيجن يغادر معسكر برشلونة فى السعودية للإصابة    دعوات لاحتجاجات في «بازار طهران الكبير» وسط تصاعد الغضب المعيشي    إصابات بالاختناق خلال اقتحام الاحتلال بلدة عقابا شمال طوباس    مقتل شخص خلال احتجاجات لليهود المتشددين ضد التجنيد    وزير الزراعة: مضاربات في السوق على أسعار الكتاكيت.. والارتفاعات غير مبررة    وزير الزراعة: أسعار «الكتاكيت» مبالغ فيها.. وأتوقع انخفاضها قريباً    متحدث الري يكشف تفاصيل حملات إزالة التعديات على مجرى نهر النيل    خبير اقتصادي: ارتفاع تحويلات المصريين بالخارج يعزز استقرار الجنيه ويخفض التضخم    محافظ مطروح يهنئ الأخوة الأقباط بعيد الميلاد المجيد    محافظ القليوبية يشارك في قداس عيد الميلاد بكنيسة العذراء ببنها    خطاب التماسك الوطني.. ماذا قال الرئيس السيسي في الكاتدرائية؟    محافظ الغربية يشارك في قداس عيد الميلاد بكنيسة ماري جرجس بطنطا    ستارمر: تحالف الراغبين يعتمد إطارًا لنشر قوات دولية في أوكرانيا بعد السلام    إصابة 4 إسرائيليين وقتيل حصيلة حادث دهس حافلة لمتظاهرين من التيار الحريدي بالقدس    حلب على صفيح ساخن.. اشتباكات عنيفة وطائرات مسيّرة توقف الدراسة والرحلات الجوية    موعد مباريات اليوم الأربعاء 7 يناير 2026.. إنفوجراف    جمعة: منتخب مصر «عملاق نائم»    يوفنتوس يكتسح ساسولو بثلاثية في الدوري الإيطالي    تقارير: يونيفرسيداد يحدد سعر بيع «هدف الأهلي»    كأس عاصمة مصر - تعادل الاتحاد السكندري وزد في صراع خطف وصافة المجموعة    تقرير: عموتة والشعباني ضمن المرشحين لتدريب منتخب تونس    ارتفاع عدد ضحايا حادث موكب حفل الزفاف بالمنيا إلى 3 وفيات و16 مصابا    ننشر أسماء ضحايا حادث تصادم ميكروباص بسيارة موكب زفاف بالمنيا.. صور    أسماء ضحايا حادث تصادم ميكروباص بسيارة موكب زفاف في المنيا    وفاة المطرب ناصر صقر بعد صراع مع السرطان    تعليق مفاجئ من مصطفى كامل على مشاكل النقابة الأخيرة    ضحك وإشادة من خالد جلال على مشهد ارتجالي طريف في كاستنج.. فيديو    بيان أوروبي يشدد على ضرورة إيصال المساعدات بسرعة وأمان ودون عوائق للفلسطينيين    خبير مكافحة الإرهاب: ما جرى في فنزويلا حادثة تسليم وواشنطن قائمة على منطق الصفقات    رئيس الوزراء: اجتماع الأسبوع المقبل لمتابعة صعوبات تسجيل الوحدات البديلة للإيجار القديم    الأرصاد: غدا طقس دافيء نهارا شديد البرودة ليلا.. والصغرى بالقاهرة 12    فريق إشراف من الصحة يتابع سير العمل بمستشفى حميات التل الكبير بالإسماعيلية    «المتحدة» تبحث مستقبل الإبداع على منصات التواصل الاجتماعى    محافظ القليوبية يعقد اللقاء الجماهيري بالقناطر لحل مشكلات المواطنين    خالد الجندي: 4 أقسام للناس في «إياك نعبد وإياك نستعين»    دينا أبو الخير: كل متعلقات الأم بعد وفاتها تركة تُقسم شرعًا    هل يجوز الحلف بالطلاق؟.. أمين الفتوى يجيب    تحصين الكلاب ب«عين شمس»    خاص: حكاية " الليثي" قاتل والده بقنا.. الإدمان رفض ان ينتهي بجولات "الدعوة" والتردد على" العباسية "    شركة "بي بي" تؤكد التزامها بتعزيز استثماراتها في مصر وتسريع خطط الحفر والإنتاج    إصابة 3 أشخاص في انقلاب سيارة ملاكي أعلى محور حسب الله الكفراوي    المخرج رامي إمام ضيف برنامج فضفضت أوي الليلة    محافظ أسوان يشيد بنجاح 6 تدخلات قلبية فائقة بالدقة بمستشفى النيل بإدفو    طريقة عمل الأرز المعمّر، الحلو والحادق طبق مصري بنكهة البيت    طلاب التربية العسكرية بجامعة كفر الشيخ يواصلون مشاركتهم بحملة التبرع بالدم بالمستشفى الجامعي    وفاة المخرج المجري بيلا تار عن عمر 70 عامًا    وفد من «مستقبل وطن» يهنئ كنيسة العذراء بالتل الكبير بعيد الميلاد المجيد    برلمانية: ملفات الصناعة والتجارة على رأس الأولويات لتحقيق التنمية    تحت رعاية مصطفى مدبولي.. «أخبار اليوم» تنظم معرض الجامعات المصرية في السعودية    أغنية ل«أحمد كامل» سببا في صداقة عمرو مصطفى ومصطفى ناصر    وزارة التعليم تعلن جداول امتحانات الطلبة المصريين فى الخارج للتيرم الأول    4 أطعمة تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية    المهمة الخاصة ورحلة الحياة ..بقلم/ حمزة الشوابكة.    محافظ الغربية: استعدادات شاملة لاستقبال عيد الميلاد المجيد ورفع درجة الجاهزية بمحيط الكنائس    مواقيت الصلاه اليوم الثلاثاء 6يناير 2026 فى محافظة المنيا    الجزائر والكونغو الديمقراطية في مواجهة نارية.. من سينتزع بطاقة دور الثمانية؟    الجزائر في اختبار صعب أمام الكونغو الديمقراطية.. من سينجو ويبلغ دور الثمانية؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أسهل 3 طرق لتحويجة الفول المدمس.. اعرفي أسرار المطاعم
نشر في الوطن يوم 03 - 03 - 2024

أيام قليلة تفصلنا عن الشهر الفضيل؛ ومع اقتراب نفحات شهر رمضان تستعد ربات البيوت بتجهيز مجموعة من الأطعمة، تأتي في مقدمتها الفول المدمس، الذي يعتبر الأشهر والأهم على سفرة السحور، لهذا نستعرض أكثر من وصفة لتحويجة الفول المدمس لكي يصبح مماثلًا للفول الذي تشتريه الأمهات من المطاعم، على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي.
أسهل 3 طرق لتحويجة الفول المدمس
ملعقتان كبار ثوم مفروم ناعم.
ملعقة شطة اختياري.
ملعقة كبيرة كمون.
ملعقة كبيرة ملح.
ملعقة كبيرة كزبرة ناشفة.
ربع كوب عصير ليمون.
ربع كوب خل.
كوب ماء.
طريقة عمل خلطة فول المطاعم
قومي بخلط جميع المكونات السابقة حتى تجانس مكونات تحويجة الفول وضعيها زجاجة ثم احتفظي بها في الثلاجة.
ضعي الفول بالكمية المناسبة في مقلاة على النار ويهرس بالشوكة ويترك حتى الغليان ثم يرفع من على النار.
انقلي الفول في طبق ويضاف له صوص طحينة ومقدار من الخلطة السابق تحضيرها.
تقلب محتويات الفول في الطبق جيدا ويزين بالبقدونس المفروم ويقدم مع الخبز البلدي الطازج.
طريقة أخرى لتحضير الفول المدمس
نصف كيلو فول جاف.
3 ملاعق كبار من الفول المجروش.
ربع كوب من العدس الأصفر.
عصير ليمونة كاملة.
ماء مغلي.
نصف ملعقة صغيرة باكينج بودر.
خطوات طريقة عمل الفول
اغسلي الفول وانقعيه في الماء ليلة كاملة أو بحد أدنى 5 ساعات، ثم اشطفيه وضعيه في الدماسة أو في حلة محكمة الغلق.
اغسلي العدس والفول المجروش ثم ضعيهما على الفول في الدماسة، واغمري الفول ومكوناته بالماء المغلي.
ضعي عصير الليمونة بقشرتها وأضيفي الباكينج بودر لتسريع عملية النضج ، ثم غطي الدماسة جيدا واتركي الفول حتى الغلوة الأولى.
اتركيه على نار هادئة جدا على أقل درجة حرارة حتى تنتهي عملية التدميس؛ خلال 6 إلى 7 ساعات ليتحول إلى فول بحبيبات زبدة مهروسة.
ضعي الفول في طبق ثم قومي بهرسه بشكل ناعم، ثم إضافة الملح والكمون وزيت الزيتون والطحينة إلى الفول.
استمري في التقليب جيدا بواسطة ملعقة خشبية.
ضعي القليل من البقدونس من أجل التزيين.
الطريقة الثالثة ل الفول المدمس
فول مدمس.
ربع كوب زيت حار.
ملح وكمون.
عصير ليمون.
شرائح من البصل والطماطم.
ثوم مفروم.
شطة حمراء.
أوراق جرجير.
طريقة عمل خلطة فول السحرية
ضعي الفول في الطاسة القليل من الماء له.
اهرسي حبيبات الفول بالشوكة ويضاف له الثوم المفروم ناعم.
اتركي الفول حتى الغليان ثم يضاف له الكمون والملح وعصير الليمون.
ضيفي شرائح البصل والطماطم وتقلب مع الفول جيدا لتقليل حدة البصل.
ضيفي الشطة وزيت الحار ويقلب الفول المدمس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.