احترس ...المياه الغازية بها سم قاتل

منذ سنوات والأطباء والباحثون يعربون عن قلقهم وتشككهم في وجود علاقة بين تناول المياه الغازية وبعض الأمراض أهمها هشاشة العظام وبعض حالات الموت المفاجئ ، إلا أن ارائهم واستنتاجاتهم لم تكن مستندة إلي أبحاث أو تقارير علمية ،ولذلك فلم يسمع إليهم أحد.
والآن وبعد سنوات من هذه التحذيرات وحدوث بعض حالات وفيات بعد شرب كم مقدار كبير من المياه الغازية فرضت نتائج دراسة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين علي مدار عشر سنوات وانتهت مؤخرا لتثبت أن تناول كميات كبيرة من المياه الغازية يوميا يؤدي الي العديد من المخاطر الصحية والوفاة في بعض الحالات.
ومن حيث مخاطرها علي العظام يقول الدكتور يوسف مجدي إستشاري العظام أن تناول كميات كبيرة من المياه الغازية يوميا يمكن أن يضعف العظام ويزيد من مخاطر اصابتها باللين والرخاوة والالتهاب والترقق والهشاشة ، وأضاف بأن هناك تقارير علمية أجريت لتثثبت أن تناول المياه الغازية يمثل عامل أساسي في صعوبة نمو العظام من خلال دورها في إعاقة إمتصاص العظام لللكالسيوم وتبديد مخزون الجسم منه،ومن المعروف أن المياه الغازية يتم تصنيعها بإضافة ثاني أكسيد الكربون إليها وهو الذي يؤدي في ذات الوقت إلي زيادة نسبة الحموضة في إضطراب الهضم علي عكس ما يظن البعض،فعندما يدخل هذا الحامض إلي تيار الدم يحاول الجسم معادلة تأثيره بالكالسيوم وهو المعدن القلوي الذي يساعد علي بناء العظام.
أما د.جمال نوب غبريال استاذ التغذية بمركز القومي للبحوث يؤكد علي أن جميع المشروبات الغذائية تعتبر ذات قيمة غذائية منخفضة حيث لا تحتوي علي البروتينات أو الدهون او الفيتامينات والمعادن والاملاح.
اما "الدايت"فهومن المشروبات الغذائية الخاصة بمرض السكري ويتشابه تركيبه من المشروباتا لاعتيادية غير ان السكر استبدل بمركب الاسبريتام وهو عبارة عن حامضين أمينيين بوللدان حامض حلو الطعم عند اتحادهما.
وأشار إلي ان مشروبات الكولا(البيبسي والكوكاكولا) تؤثؤ سلبيا علي إمتصاص الحديد مسببة بذلك فقر الدم الذي يعتبر من المشكلات الصحية المنتشرة بين الأطفال والمراهقين ويسبب لهم ضعف عام بالصحة، وينصح "جمال" الامهات ألا يستجيبوا لكل مطالب أبنائهم بتناول كميات كبيرة من المياه الغازية ويستبدلونها بالألبان والعصائر الطبيعية "الطازجة"التي تمد الجسم بالمواد الغذائية التي يحتاجون إليها في فترات النمو.
وأضافت د.زينب اسماعيل إستشاري الباطنة أن العلبة الواحدة من المياه الغازية تحتوي علي ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين ب والذي يؤدي نقصه إلي سوء الهضم وضعف البنية والإضطرابات العصبية والصداع والأرق والكأبة ...وأضافت أن المياه الغازية وخاصة ذوات اللون الأسود تحتوي علي الكافيين الذي يؤدي إلي الزيادة في اضرابات القلب وارتفاع ضغط الدم والسكر وزيادة الحموضة المعدية وزيادة الهرمونات في الدم مما قد يسبب التهابات وتقرحات للمعدة والاثنا عشر وكما تحتوي الدايت منها علي المحليات الصناعية التي تهدد المخ وتؤدي إلي فقدان الذاكرة التدريجي وإصابة الكبد بالتليف .