تعليمات لرؤساء لجان امتحانات الثانوية العامة بالفيوم    "الإصلاح المؤسسي وتحسين كفاءة الخدمات الحكومية".. جلسة تثقيفية بجامعة أسيوط    وزير الإسكان يتابع مع محافظ كفر الشيخ سير العمل بمشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"    محافظ المنيا يسلم 328 عقد تقنين أراضي أملاك الدولة    لو كانت الشرعية الدولية حاضرة!!    روبرت باتيلو: إسرائيل تستخدم الاتفاقات التجارية لحشد الدعم الدولي    أكرم توفيق: مشروع نادي الشمال وراء انضمامي.. وأتطلع لتحقيق البطولات    كأس العالم للأندية| محمود عاشور حكم فيديو رئيسي في مباراة بايرن وأوكلاند    السجن المؤبد وغرامة نصف مليون جنيه لتاجر شابو وهيروين في قنا    أول ظهور لتامر حسني ورسالة مؤثرة لجمهوره بعد الحالة الصحية لنجله | شاهد    طارق فهمي: أمريكا ستدخل بشكل مباشر في حرب مع إيران إذا هددت مصالحها    صوت أم كلثوم على تتر مسلسل «فات الميعاد» | شاهد    مصر تستهدف 166 مليار جنيه استثمارات للصناعات التحويلية فى 2025-2026    أفضل أدعية العام الهجري الجديد.. تعرف عليها    السعودية تنشئ غرفة عمليات خاصة وتضع خطة متكاملة لخدمة الحجاج الإيرانيين    ولي العهد السعودي يبحث مع رئيس وزراء بريطانيا تداعيات العمليات الإسرائيلية ضد إيران    الرقابة النووية تطمئن المصريين: لا مؤشرات على أي تغيّر إشعاعي داخل البلاد    شركة سكاى أبو ظبي تسدد 10 ملايين دولار دفعة مقدمة لتطوير 430 فدانا فى الساحل الشمالي    بأغاني رومانسية واستعراضات مبهرة.. حمادة هلال يشعل أجواء الصيف في حفل «بتروسبورت»    ديمبيلي يكشف عن الهدف الأهم فى مسيرته    «الصحة» تُصدر تحذيرات وقائية تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف    الأكاديمية العسكرية تحتفل بتخرج الدورة التدريبية الرابعة لأعضاء هيئة الرقابة الإدارية    امتحانات الثانوية العامة.. الصحة تعتمد خطة تأمين أكثر من 800 ألف طالب    كأس العالم للأندية.. باريس الباحث عن موسم استثنائي يتحدى طموحات أتلتيكو    لتفقد المنشآت الرياضية.. وزير الشباب يزور جامعة الإسكندرية- صور    ب"فستان جريء".. أحدث ظهور ل ميرنا جميل والجمهور يغازلها (صور)    رئيس الوزراء يتفقد مركز تنمية الأسرة والطفل بزاوية صقر    جامعة سيناء تعلن فتح باب القبول لطلاب الثانوية العامة وما يعادلها بفرعي القنطرة والعريش    تعاون بين «إيتيدا» وجامعة العريش لبناء القدرات الرقمية لأبناء شمال سيناء    محافظ كفر الشيخ يُدشن حملة «من بدري أمان» للكشف المبكر عن الأورام    لطلاب الثانوية العامة.. نصائح لتعزيز القدرة على المذاكرة دون إرهاق    مصدر ليلا كورة: بيراميدز مدد عقد ماييلي لموسم واحد.. ومحاولات لزيادة المدة    بعد توصية ميدو.. أزمة في الزمالك بسبب طارق حامد (خاص)    والد طفلة البحيرة: استجابة رئيس الوزراء لعلاج ابنتى أعادت لنا الحياة    خبير اقتصادي: الدولة المصرية تتعامل بمرونة واستباقية مع أي تطورات جيوسياسية    رئيس جامعة القاهرة يهنئ عميدة كلية الإعلام الأسبق بجائزة «أطوار بهجت»    السجن المؤبد ل5 متهمين بقضية داعش سوهاج وإدراجهم بقوائم الإرهاب    تخفيف عقوبة السجن المشدد ل متهم بالشروع في القتل ب المنيا    «التعليم العالي» تنظم حفل تخرج للوافدين من المركز الثقافي المصري لتعليم اللغة العربية    إعلام عبرى: نقل طائرة رئيس الوزراء الإسرائيلى إلى أثينا مع بدء هجوم إيران    ثقافة الإسماعيلية تنفذ أنشطة متنوعة لتعزيز الوعي البيئي وتنمية مهارات النشء    أهم أخبار الكويت اليوم السبت 14 يونيو 2025    غدا.. بدء التقديم "لمسابقة الأزهر للسنة النبوية"    غدا .. انطلاق فعاليات مؤتمر التمويل التنموي لتمكين القطاع الخاص    "القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" ومؤسسة "شجرة التوت" يطلقان فعاليات منصة "القدرة على الفن - Artability HUB"    مصرع شاب سقط من الطابق الرابع بكرداسة    باستخدام المنظار.. استئصال جذري لكلى مريض مصاب بورم خبيث في مستشفى المبرة بالمحلة    طلب إحاطة يحذر من غش مواد البناء: تهديد لحياة المواطنين والمنشآت    إيران تؤكد وقوع أضرار في موقع فوردو النووي    إجرام واستعلاء.. حزب النور يستنكر الهجمات الإسرائيلية على إيران    وكيل تعليم الإسماعيلية يجتمع برؤساء لجان الثانوية العامة    الطبيب الألماني يخطر أحمد حمدي بهذا الأمر    إحالة عامل بتهمة هتك عرض 3 أطفال بمدينة نصر للجنايات    الصحة: قافلة متخصصة في جراحات الجهاز الهضمي للأطفال ب«طنطا العام» بمشاركة الخبير العالمي الدكتور كريم أبوالمجد    حجاج مصر يودّعون النبي بقلوب عامرة بالدعاء.. سلامات على الحبيب ودموع أمام الروضة.. نهاية رحلة روحانية في المدينة المنورة يوثقوها بالصور.. سيلفي القبة الخضراء وساحات الحرم وحمام الحمى    جماهير الأهلي توجه رسائل مباشرة ل تريزيجية وهاني قبل مباراة إنتر ميامي (فيديو)    «الإفتاء» توضح كيفية الطهارة عند وقوع نجاسة ولم يُعرَف موضعها؟    ما حكم أداء النافلة بين الصلاتين عند جمع التقديم؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



استشارى تغذية علاجية ينصح بتسعة أنواع من الزيوت الطبيعية لبشرة جميلة ونقية
نشر في الصباح يوم 09 - 02 - 2019

قال الدكتور "هشام محمد على" إستشارى التغذية العلاجية ورائد الطب البديل التكميلى أن الكثيرين يعتقدون أن الزيوت لا تلائم بعض أنواع البشرة كالمختلطة والدهنية وتسبب لها الحبوب والبثور، ولكن هذا الإعتقاد خاطئ تماماً لأنه يعتمد على نوع الزيت المستخدم وكميته وطريقة استخدامه
وأضاف الدكتور هشام محمد على أن بشرتنا تتعرض وبشكل يومى للعوامل الجوية التي تسبب الجفاف والخشونة والتصبغات، ولذلك تعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الخيارات لترطيب البشرة وإكسابها الحيوية والنضارة والنعومة وحمايتها من التجاعيد، لخلوها من المواد الحافظة.
وأشار الدكتور هشام الى أن العديد من المتخصصين والمواقع تهتم بنشر فوائد الزيوت الطبيعية ودورها المهم في صناعه مستحضرات التجميل وسنستعرض أهم هذه الزيوت ودورها الكبير فى الحفاظ على بشرتنا واجسامنا وسنبدأ بزيت الزيتون وفوائده الكثيرة زيت للبشرة وإزالة تجاعيد البشرة بزيت الزيتون وكمرطب للجلد والجسم ودوره فى حماية البشرة من أشعة الشمس.
- زيت الزيتون :
زيت الزيتون من الزيوت الذى يعتبر واحد من أفضل الزيوت النباتية التي غالباً ما تستخدم مع الزيوت العلاجية، وبما أنه متوفر لدينا في كل مطبخ وفى المتناول، وبالتالي فإنه يمكن يصبح من روتين الجمال اليومي. وتمنع الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون، جفاف الجلد. ولكن يجب الحرص دائماً على شراء نوعية جيدة منه والحذر الغش.
ويقول الدكتور هشام محمد على أنه وفقا للعديد من المتخصصين والمواقع العديدة فانه يتم تصنيف زيوت الزيتون بأنه من أكثر الزيوت شعبية على مستوى العالم ويدخل فى العديد من مستحضرات التجميل مثل كريمات الترطيب، ويعد زيت الزيتون البكر من أفضل الخيارات لأنه لم يتعرض لأى إضافات ويتمتع بكل الفوائد الخاصة به.
وتكمن أهمية زيت الزيتون في مضادات الأكسدة المضادة للشيخوخة الموجودة فى زيت به، فإنه يساعد فى تعزيز لون البشرة، والقضاء على التجاعيد والبقع، ويحمى الجلد من أنواع السرطانات علاوة على تحقيق نعومة على الجسم.
- زيت الأفوكادو:
أما زيت الأفوكادو فيؤكد د. هشام محمد علي أنه يحتوى على العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالمنفعة على جسم الإنسان وصحة بشرته، حيث يؤثر بشكل إيجابي في تغذية البشرة وتجديد الخلايا فيها من خلال تدليك البشرة به بشكل مباشر حيث سيمتص الجلد العناصر المغذية منه مثل البوتاسيوم وفيتامين E والليسيثين وهى من المغذيات الأساسية للبشرة. فهو أيضا يحتو ى على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية وأوميغا 3 وغنى بمضادات الأكسدة التى تساعد على علاج التهاب وتهيج الجلد. وبسبب المركبات المميزة التى يحويها زيت الأفوكادو فإنه يمكن أن يساعد فى شفاء بشرتك من أضرار أشعة الشمس ويمنع حساسية الجلد.
- زيت الأركان:
يستخرج زيت الأركان من لوز شجرة الأركان النادرة والمنتشرة في المغرب وهو زيت مفيد للبشرة إذ يحتوي على كمية عالية من فيتامين E الذي يساعد على علاج الجلد الجاف والمتضرر ويعيد له الرطوبة، ويحافظ على صحته، بالإضافة إلى دوره فى شد الجلد وإعادة ترميمه.
4- زيت بذور الورد:
زيت الورد يعتبر من الزيوت الشعبية التي تساعد فى تخفيف تهيج وجفاف البشرة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات، بالإضافة إلى دوره في حماية الجلد من العدوى وتحسين مرونة الجلد لتبدو أصغر سناً وأكثر نضارة وإشراقاً.
- زيت الجوجوبا:
يرى د. هشام محمد علي أن زيت الجوجوبا يحظى بشعبية كبيرة في عالم الجمال وصناعة مستحضرات العناية بالبشرة، لاحتوائه على خصائص ترطيبية طبيعية وأيضا فى الحفاظ على البشرة رطبة ومنتعشة في جميع الأوقات، وهو مثالى للبشرة الجافة والدهنية على حد سواء لأنه يتحكم فى إفراز زيوت الوجه.
- زيت بذور العنب:
هو أحد الزيوت العلاجية التي تستخدم عادة من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد. وهو يستخدم في معظم منتجات البشرة باهظة الثمن وكريمات الواقاية من الشمس بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والجراثيم . وكذلك وجد أنه يمنع بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ويعالج الندبات.
- زيت التامانو:
يعتمد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب علي زيت التامانو لبشرتهم لأنه يجفف الزيوت الزائدة ويعالج حب الشباب. فهو يعمل على تطهير المسام العميقة ويقشر الجلد الميت، وبالتالى يمنع تكون البثور أو حب الشباب.
- زيت اللوز :
يشتهر زيت اللوز بفوائده الجمالية فيمكنك وضع بضع قطرات من زيت اللوز على بشرتك وتدليكها بلطف، يمكنك أيضا استخدامه مع الصبار للحصول على نتائج أفضل وأسرع، وخلط ملعقة صغيرة من الصبار وملعقة صغيرة من زيت اللوز ووضعه على بشرتك.
- زيت جوز الهند:
يؤكد د. هشام أن زيت جوز الهند من أهم الزيوت المميزة التي يتم استخدامها على البشرة حيث يتميز بعطره المميز وقوامه الحريري الذي يحمي البشرة من العديد من المشكلات التي تتعرض لها يومياً. ويساعد زيت جوز الهند على تخفيف لون البشرة وتهدئة الاحمرار، كما أنه يساعد فى جعل البشرة ناعمة ومشعة، فوضع بعض زيت جوز الهند كل يوم على جلدك يؤثر بشكل كبير على الجلد. ويمكن استخدامه كمرطب يومي للعناية بالبشرة وحمايتها من ضرر أشعة الشمس وتغذيتها وتجديد شبابها. يحتوي أيضا على العديد من الأحماض الدهنية التي تساعد على تغلغله داخل البشرة منها حمض الكابريك وحمض الكابريليك وحمض اليوريك تعمل أيضاً على تطهير البشرة من الميكروبات. يحتوة على نسبة مرتفعة من فيتامين E وهو المعروف بخصائصه العلاجية للجلد. ومن فوائد زيت جوز الهند فأنه يساعد على ترطيب البشرة والشفاه ويعالج حروق أشعة الشمس وينظف الوجه ويكافح الشيخوخة كما أنه يعالج حبوب الشباب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.