جهاد على تعانى الكثيرات من مشكلة اختيار الثياب المناسبه مع جسمها خصوصا من تعانى من مشاكل الوزن الزائد . وقد تضع هذه المشكله الكثير من الفتيات تحت ضغوط نفسية فتتجنب الخروج او الظهور امام الاخرين . واليكى بعض النصائح المهمه من متخصصه التجميل يا سمينه لمساعدتك على اختيار الملابس التى تناسبك والتى من شأنها تظهرك انحف مما انتى عليه . تجنبي الألوان القوية أو النيون والجئي إلى الألوان الأساسية والداكنة كالأسود، الرمادي، البني، البنفسجي والزيتي، فهذه الألوان تساعد على إخفاء العيوب. ابتعدي عن الأكسسوارات الكبيرة والضخمة فهي تزيدك ضخامةً تجنبي الأقمشة الناعمة والرقيقة كالحرير، الليكرا والجورسييه فهي تظهرالعيوب بشكل واضح. من المفضل عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي فالاخرى تعطي توازناً لجسمك وتجعلك تبدين أنحف. إذا كنت تحبين ارتداء الألوان، فيمكنك اعتمادها في الأكسسوارات خاصة الحزام الذي تضعينه تحت خصرك في حالت كنتى تعانين من وزن زائد في منطقة الخصر. إن اختيار الأقمشة المطبعة المناسبة قد تكون دقيقة في حال كنت تعانين من الوزن الزائد، لذلك احرصي على اختيارها برسومات ناعمة غير ملفتة للنظر. ابتعدي عن الجينزات ذات قصة الخصرالعالي، فهذا نوع من الجينزات يزيد من حجم مؤخرتك، بل الجئي إلى الجينزات ذات الخصر المتوسط الطول. احرصي دائماً أن يصل طول المعطف والسترة إلى حد الأرداف إذ يغطي هذا الطول جميع العيوب في منطقة الخصر والبطن والأرداف والمؤخرة. تجنبي اختيار القميص أو البلوزةذات الرقبة العالية، فالأفضل هو تلك الرقبه بقصة " V".