حيل لتبدي أكثر نحافة بدون رجيم

الجسم المتناسق التفاصيل هو هدف كل امرأة تصبو إليه، ولكن تصيبك الحيرة عندما تعانين من الوزن الزائد سواء في جسمك كله أو بروز بعض مناطق عن أخرى. فبجانب اتباع الحمية الغذائية الملائمة لإنقاص الوزن، أنت تحتاجين لطرق سريعة تخفي عيوب جسمك حتى تصلي للوزن المثالي لك.
لذلك نقدم لك بعض الحيل السحرية لإخفاء عيوب الجسم المختلفة لتبدي أكثر نحافة، من خلال ارشادك عن كيفية اختيار قطع ملابسك المختلفة بذكاء:
ارتداء حذاء بكعب عال و مدبب من الأمام:
ابتعدي تماما عن شراء الأحذية المربعة من الأمام و القصيرة الكعب، حيث إنها تجعل الساق سمينة و تظهرها بحجمها الطبيعي، لذلك احرصي دوما علي شراء الحذاء ذي الكعب العالي بما لا يقل عن 5 سنتيمتر، وأن يكون مدببا من الأمام لتبدو الساق أكثر نحافة.
الملابس بحرف "V":
احرصي على ارتداء الملابس التي على شكل "V" من أعلى عند الرقبة، فإذا كنت تعانين من تضخم الجزء العلوي من جسمك، هذا التصميم يجعل منطقة الصدر تبدو أقل حجما، أما إذا كانت مشكلتك منطقة الأرداف، سيتم لفت الانتباه للجزء العلوي بعيدا عن المنطقة السفلية بتلك الطريقة.
اختاري الملابس الداخلية الصحيحة:
ربما لا تهتمين كثيرا عند شراء الملابس الداخلية، ظنا منك أنها مختفية تحت الملابس الخارجية و بالتالي لا قيمة لها، ولكن هذا غير صحيح فاختيار التصميم والخامة المناسبة هو نصف الطريق لتبدي أنحف بطريقة ذكية.
لذلك لا تنسي أبدا ارتداء الكورسيه الكامل عند لبس التنورة أو الفساتين علي وجه الخصوص، لأنها تمنحك بطنا مشدود ومؤخرة غير مترهلة أما الصدر فيكون مرفوعا بشكل مناسب.
إذا كان جسمك يشبه الساعة الرملية، يمكنك في تلك الحالة التركيز فقط علي الملابس الداخلية السفلية، اشتري السروال القصير "الشورت" الاستريتش فهو يشد المنطقة السفلية جيدا.
أما إذا كانت منطقة الصدر هي أزمتك فإليك تلك الحلول:
أولا: اختاري حمالة صدر مناسبة ذات"كب" عال.
ثانيا: يتوافر بعض الأنواع من حمالات الصدر ذات الخامة المطاطية "الاستريتش".
ثالثا: يمكنك شراء الحمالات الرياضية أو ارتداؤها فوق حمالة الصدر العادية - في حالة إذا كان صدرك مترهلا كثيرا-، حيث تتميز الحمالات الرياضية بخامة تعمل على مسك الثدي جيدا فتتفادين اهتزازه بشكل مخجل.
السمار الحيلة السحرية:
معظم الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد، يكون لديهم بعض العلامات التي تظهر من كثرة أنظمة الرجيم التي اتبعت، مثل الخطوط البيضاء أو السيلوليت، وحتى تخفيها عن الأنظار استعملي رذاذ اسبراي التسمير أو كريم التسمير. ولكن احرصي على اختيار الدرجة المتناسقة مع درجة لون بشرتك حتى لا يبدو أن هناك اختلافا كبيرا.
اللعب في الاكسسوارات:
الفتي النظر لمناطق جمالك ليبتعد التدقيق في عيوب الجسم من خلال الاكسسوارات، فعلي سبيل المثال إذا كانت ترغبين في تورية الفخذية عن النظر فارتدي القلادات الطويلة، فهي تمنح الرقبة طول وتركز علي المنطقة العلوية من الجسم.
حاولي ارتداء أساور أو خواتم ذات تصاميم غريبة للفت النظر للمعصم والابتعاد عن الذراعين.
حذاؤك نفس لون جسمك!:
من الحيل الغريبة ولكنها فعالة لتبدي أنحف، ارتداء حذاء لونه قريب من لون جسمك، فمثلا في فصل الشتاء احرصي على ارتداء جوارب سوداء مع حذاء أسود و هكذا.
أما في الصيف فارتدي الأحذية القريبة من لون جسمك على أن تكون مفتوحة من الأمام.
ارفعي شعرك:
اجعلي تسريحة ذيل الحصان هي المفضلة لديك، حيث رفع الشعر عن الوجه يظهر عظامه بشكل بارز.
البنطلون البسيط التصميم:
لا تقتربي من البنطلونات ذات التفاصيل أو التطريز أو النقوش الكثيرة أو فاتحة اللون، لأنها تجعل شكل الفخذين أكثر ضخامة، كما لا يحبذ أن تشتري البنطلون الضيق من أسفل "سكيني" ولا الواسع جدا مثل " شال ستون" فهما أيضا اختيار غير ملائم بالمرة، ركزي على تفصيلة البنطلون المتوسط الوسع.
الأقمشة الملائمة:
ارتدي الأقمشة المناسبة لطبيعة جسمك- من الأقطان و الحرير و الصوف ضيق الغرز- لأنها تمنح جسمك شكلا مسطحا، وابتعدي عن الجيرسي و الصوف الواسع الغرز والجلد الضخم.