يؤدي إلى كارثة.. احذر من تناول الماء المثلج بعد عودتك من العمل

مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير خلال فصل الصيف، يتجه الكثيرون إلى شرب الماء المثلج، خاصة بعد القيام بمجهود والشعور بالحر الشديد نتيجة لذلك، وتعد هذه العادة الشائعة من أخطر العادات التي يتبعها الشخص، لانها قد تسبب الوفاة، وفقًا لما كشفت الدكتورة منال عز الدين، الباحث بمعهد تكنولوجيا التغذية بوزارة الزراعة.
أضرار شرب الماء البارد
وقالت "عز الدين"، خلال حوارها في برنامج "صباح الخير يا مصر"، المُذاع على القناة "الأولى"، إن شرب الماء ضرورة في فصل الصيف، فلابد من تناول من2 ل3 لتر يوميًا.
أضرار شرب الماء البارد على القلب
وحذرت من تناول المياه المثلجة، متابعة: "في ناس بتبقى جايه من بره وجسمهم سخن ويشرب مياه مثلجة، والعملية دي خطيرة جدًا، لان شرب الماء المثلج بيأثر على العصب الذي يعمل على تنظيم ضربات القلب وعمل المعدة، مما يؤدي إلى بطء ضربات القلب وحدوث هبوط للإنسان، قد يؤدي إلى الوفاة".
وأضافت: "أن هناك طفل تعرض لذلك في طنطا منذ عامين حيث كان يلعب الكرة في الشمس، ثم تناول ماء مثلج فمات في الحال".
أفضل مشروبات فصل الصيف
وأشارت إلى أن هناك بعض المشروبات المنعشة التي يمكن تناولها خلال فصل الصيف مثل "الكركدية والتمر هندي والخروب والدوم والليمون"، لان هذه المشروبات غنية بمضادات الأكسدة ومرطبة.
وشددت على ضرورة الإقلال من المشروبات التي تحتوي على كافيين خلال فصل الصيف، لافتة إلى أن الفاكهة من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها خلال فصل الصيف.
ونقدم لكم من خلال المستقبل تغطية شاملة لكل أخبار الطقس والأرصاد الجوية وأسعار الذهب وأخبار مصر وأخبار السعودية والأخبار المحلية وأخبار الاقتصاد وأسعار العملات وسعر الدولار و أسعار الدواجن اليوم وأسعار اللحوم وأسعار مواد البناء والحديد ومواعيد القطارات وأخبار الفن ، يقوم فريق المستقبل بتغطية كافة الأحداث الرياضية مثل الدوري المصري والدوري الإنجليزي والدوري السعودي والدوري الإسباني وكافة البطولات الأوروبية والعالمية ودوري أبطال أفريقيا