يسبب مصائب| استشاري يحذر من إتباع نظام الكيتو

حذر الدكتور عماد فهمي استشاري التغذية العلاجية، من اتباع نظام الكيتو ، والذي يعد أحد الطرق الشهيرة المتبعة للدايت وفقدان الوزن عن طريق قطع جميع الكربوهيدرات تقريبًا من نظامك الغذائي وتناول الدهون والبروتين فقط.
استشاري يحذر من إتباع نظام الكيتو
ومن خلال برنامج "البيت"، تحدث عماد فهمي عن خطورة اتباع نظام الكيتو ، فقال :"هذا النظام يؤدي إلى مشاكل جسيمة على القلب والكوليسترول على المستوى البعيد، لا ننظر تحت رجلينا، أنا شفت بنفسي ناس حصل لها مشاكل في ميتابوليز".
كما واصل حديثه :"يعني بنوتة صغيرة اثنين وعشرين سنة صيدلانية، منعت كل النشويات وكل الفاكهة وقعدت ثلاث شهور على الكيتو، زهقت وقفت تخنت جدا، ولكنها حصل لها مشكلة مع أنواع النشويات".
وعلل سبب خطورة هذا النظام ، فقال :"إنما لو أنا بقلل أكلي أنا محتاج أقلل أكلي طول عمري، وده من الصعوبة إن أنا أعمل كده، ولو حد نجح يقلل أكله أو يمنع أكل معين شهر شهرين هيزهق هيمل، هيأكل وهيتخن، طبعا".
وأضاف :"ولازم كلنا نبقى عارفين أن جسمنا ممكن يرمي أي زيادة الإ الأكل..
يعني لو أنا أخذت كمية فيتامينات كثيرة جسمي يأخذ اللي هو عايزه ويرمي الباقي خارج الجسم مع فضلات البول والبراز..
طيب لو أنا كلت أكل كثير جدا جسمي يأخذ اللي هو عايزه ويشيل الباقي، ما يرميش الباقي يحفظه طاقة فى الدهون".
كذلك استرسل حديثه :"لما ييجي يوقف النظام كده زي الكينو مثلا ييجي يوقفه يقول لك تخن بسرعة جدا، لأنه رجع يأكل النشويات اللي كان محروم منها، وكان نشط عملية تحويل الدهون إلى سكر، فبقي عنده مصدرين للسكر، مصدر الأكل ومصدر التحويل، السبب الدعاية المفرطة في أشياء غير مدروسة لكل شخص على حدة".
وشدد الدكتور من خطورة أتباع هذه الحمية دون استشارة طبيب، متابعاً :"جمعية أطباء القلب الأمريكية قالوا الناس مش عارفة أن كلمة سمنة يعني مرض، مرض ومش مرض عادي، ده مرض مسبب لأمراض أخرى كمان، يبقى لازم اللى يحدد طريقة العلاج دكتور مش حد بيتكلم على السوشيال، مش مكمل تعليمه، أو رياضى، في الآخر أنا كواحد مش دكتور أنا مش عارف وظائف الكبد ولا وظائف الكلى ، ولا رد فعل أو الكلى على هذا الشيء بالتالى تحصل مصايب".
ونقدم لكم من خلال المستقبل تغطية شاملة لكل أخبار الطقس والأرصاد الجوية وأسعار الذهب وأخبار مصر وأخبار السعودية والأخبار المحلية وأخبار الاقتصاد وأسعار العملات وسعر الدولار و أسعار الدواجن اليوم وأسعار اللحوم وأسعار مواد البناء والحديد ومواعيد القطارات وأخبار الفن ، يقوم فريق المستقبل بتغطية كافة الأحداث الرياضية مثل الدوري المصري والدوري الإنجليزي والدوري السعودي والدوري الإسباني وكافة البطولات الأوروبية والعالمية ودوري أبطال أفريقيا