الفوائد الصحيه لزيت الخروع..ابرزها نمو الشعر

زيت الخروع: أصل زيت الخروع (Castor oil) هو بذور نبات الخروع (Ricinus Communis) التي يستخرج منها، وهو زيت أصفر اللون، تابع قراءة المقال الآتي لتتعرف على أهم فوائده:
فوائد زيت الخروع
لطالما اشتهر واستخدم في الطب القديم كملين للأمعاء، ومعالج للالتهابات، ومضاد للأكسدة، وتعود فوائده إلى محتواه العالي من الدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة القوية.
إضافة إلى خصائصة المضادة للالتهاب والبكتيريا، وقد وجد له عدة فوائد تعود على الجسم.
إليكم في ما يأتي أشهر فوائد زيت الخروع واستخداماته:
علاج الإمساك
وجد أنه ملين قوي للأمعاء مما يجعل له دورًا في الوقاية من الإمساك، وبالإمكان تناوله بأخذ نصف ملعقة صغيرة منه، أو خلطه مع أحد العصائر الطبيعية، مثل: البرتقال لتحسين مذاقه القوي.
علاج الالتهابات
وجد أن لتدليك الجسم به آثار إيجابية وفعالة في علاج الالتهابات نتيجة احتوائه على حمض الريسينوليك (Ricinoleic acid).
والتي تشمل التهاب المفاصل، والتهاب العضلات، والتهاب الأعصاب، ولكن إلى الآن لا توجد دراسات كافية تدعم هذا الاستخدام.
مضاد حيوي للبكتيريا والفطريات
وجد أن له دور فعال في محاربة بعض أنواع الميكروبات والقضاء عليها، خاصة الجلدية منها، مثل: السعفة الفطرية (Ringworm fungi).
تحفيز الولادة
كان يستخدم قديمًا في تحفيز عملية الولادة الطبيعية، وقد وجدت العديد من الدراسات فعالية زيت الخروع لهذا الغرض، لكن ما زال هناك حاجة للتأكد من عدم تسببه بمضاعفات على المرأة الحامل وجنينها.
تعزيز صحة البشرة والوقاية من مشكلاتها
يُستخدم كأحد المرطبات الطبيعية للجلد، والتي تعمل على تحفيز نمو خلايا جلدية سليمة والحفاظ عليها، مما يجعل البشرة رطبة ونضرة ومشرقة نتيجة احتوائه على عدد من الأحماض الدهنية.
يعد سلاح فعال في مواجهة التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تصيب البشرة، وتحسين مظهر الجلد، وعلاج تغير لون الجلد، ما يفسر استخدامه في عدد كبير في منتجات العناية بالجسم والبشرة.
بالإضافة إلى السابق وُجد أن له فوائد أخرى تعود على البشرة والجلد، منها: الوقاية من التهابات الجلد، وعلاج حروق الشمس، وحب الشباب.
ويعد مادة آمنة للاستخدام للبشرات الحساسة والمعرضة لظهور حب الشباب دون تسكير المسامات.
الحفاظ على صحة الشعر
يتكون بالأساس من الأحماض الدهنية، وفيتامين ه الضروري جدًا لصحة الشعر ونموه بشكل خاص،
وتظهر أهم فوائد زيت الخروع المستخدمة بفعالية ضد مشكلات الشعر بما يأتي:
ترطيب الشعر وإعطائه اللمعان.
يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
يعالج تقصف الشعر.
يعالج جفاف فروة الرأس ومشكلاتها، ومنها: قشرة الرأس.
مضاد للالتهابات والفطريات التي قد تصيب فروة الرأس.
زيت الخروع للشعر
بإمكانك استخدامه مع خليط من أنواع زيوت أخرى مفيدة للشعر، مثل: زيت جوز الهند، وزيت الزيتون، وزيت الأفوكادو، واستخدامها كقناع للشعر مرتين بالأسبوع.
زيت الخروع للرموش
طالما أن له فوائد تعود على الشعر وبصيلاته فمن المحتمل أن له آثار مشابهة على الرموش والحواجب، وهذه الخاصية من أكثر خواصه شهرة واستخدامًا بين النساء على الرغم من عدم وجود دراسات تثبت هذه الفائدة بشكل قطعي.
يساعد في تغذية بصيلات الشعر نتيجة احتوائه على أحماض دهنية كأحماض الأوميغا، والتي لها دور أيضًا في مواجهة البكتيريا والفطريات وحماية بصيلات الشعر.
أضراره وأمان استخدامه وآثاره الجانبية وموانع استخدامه :
زيت الخروع عادة آمن للاستخدام طالما يتم استخدامه بجرعة مناسبة كما هو موصى به، ولكن في بعض الحالات يجب الحذر عند استخدامه واستشارة الطبيب، وتشمل هذه الحالات:
يمنع عن النساء الحوامل والمرضعات.
يمنع عن الأشخاص الذين يعانون من انسداد في الأمعاء.
يمنع عن أمراض الأمعاء الالتهابية الحادة.
يمنع عن التهاب الزائدة الدودية.
يستخدم بحذر في حال آلام في البطن.
يمنع في حال وجود حساسية منه.
يمنع مع تناول الأدوية المدرة للبول، والستيرويدات، ومنتجات عرق السوس.
أضرار زيادة الجرعه
الجدير بذكره أن الحصة الموصى بتناولها منه خلال اليوم لا تزيد عن نصف ملعقة صغيرة.
إذا زاد تناوله عن حد هذه الجرعة فقد تصاب بتسمم، وتتمثل أعراضه بالإسهال، والغثيان، وتشنجات وآلام في البطن، وصعوبة في التنفس.