صحي ولذيذ.. اليك طريقة عمل ساندويتش التونة والمايونيز

تعتبر الساندويتشات من الوجبات الخفيفة، والسريعة ايضا، فمابالك اذا كان طعمها لذيذ، فى نفس الوقت، هذا ما ستجدينه مع ساندويتش التونة الصحى مع لذعة المايونيز.



المقادير:
– الزبدة : ملعقة صغيرة
– التونا : علبة مصفاة من الزيت
– الذرة : نصف كوب
– زيتون أسود : ربع كوب مقطع
– البصل الأخضر : عود مقطع
– المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
– فلفل أسود : رشة صغيرة
– ملح : ربع ملعقة صغيرة
– خبز التوست : 8 شرائح
– جبن الشيدر : 4 شرائح


طريقة التحضير:
1. احضرى طبق عميق وضعي فيه التونة مع الذرة، والمايونيز، والبصل، والزيتون. ثم نكهي بالملح والفلفل الأسود وقلبي المكونات، مع بعضها البعض، بشكل جيد.


2. ثم قومى بتوزيع الخليط على 4 شرائح توست، بعدها وزعي الجبن الشرائح.


3. بعد ذلك قومى بتسخين الزبدة في مقلاة واسعة على النار عالية بعض الشيء ، وقلبي الساندويشات على الوجهين حتى تتحمص، ثم من منتصفها، قومى بتقطيعها، ومن ثم قدميها ساخنة.
سمات