لو حامل والأدوية ممنوعة.. إليكِ 3 وصفات طبيعية لعلاج الإسهال

يضيق الإنسان عند إصابته بالإسهال، بسبب ذهابه إلى الحمام كثيرا، بجانب ألم البطن، فيلجأ للأدوية، وبعض السيدات خلال فترة حملهن يحظر استخدامهن الأدوية.
لذا يقدم لكى المستقبل حلول طبيعية منزلية لعلاج الأسعار.
الموز
يساعد على علاج الإسهال لاحتوائه على "البكتين" وهو نوع من الألياف يساعد على امتصاص السوائل من الأمعاء، وبالتالي من البراز ويعالج الإسهال. وهو غني أيضًا بالبوتاسيوم الذي يساعد على إبعاد خطر الجفاف عنك خلال الإسهال،
ويمكنك استخدام الموز كالتالي: اهرسي ثمرة موز وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من التمر الهندي الطبيعي ورشة من الملح، وتناولي هذا الخليط مرتين يوميًّا حتى انتهاء الإسهال. تناولي موزة أو اثنتين يوميًّا مع الإفطار عامة، ليساعدك على تحسين الهضم.
خل التفاح
خل التفاح يحتوي على مضادات للبكتيريا تساعد على علاج الإسهال الذي يحدث بسبب عدوى بكتيرية، وأيضًا هو غني بألياف البكتين الذي يكوِّن طبقة حماية على المعدة والأمعاء.
ويمكن استخدامه بالطريقة التالية: ضعي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح في كوب من الماء. اشربي هذا المشروب مرتين في اليوم حتى انتهاء الإسهال.
الزنجبيل
الزنجبيل جيد عامة لصحة الجهاز الهضمي، ويمكن استخدامه كذلك في علاج الإسهال بالطرق التالية: امزجي ملعقة صغيرة من الزنجبيل البودرة والكمون والقرفة والعسل، وتناولي الخليط بصورة يومية ثلاث مرات.
استخدمي الزنجبيل الجاف أو الطازج لصنع مغلي الزنجبيل، وشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، للتخلص من التقلصات والألم الناتج عن الإسهال.
امزجي كميات متساوية من مغلي الزنجبيل وعصير الليمون، وتناوليه ثلاث مرات في اليوم. احصلي على كبسولات الزنجبيل من الصيدلية، أو تناولي الطعام الذي يحتوي عليه، مثل: خبز الزنجبيل والكوكيز بالزنجبيل.