دائما ما تصاب السيدات بزيادة الوزن خلال فصل الشتاء مع الرغبة الشديدة في تناول أطعمة ذات سعرات حرارية مرتفعة والتي تعمل على تدفئة الجسم، لذلك هناك بعض الطرق التى تحارب زيادة الوزن ومن بينها مشروب الأعشاب الذى يتكون من القرفة والشاى الأخضر والزنجبيل حيث يتم وضعهم فى إناء مناسب للغلى، ويترك على النار لمدة 10 دقائق وبعدها يترك ليبرد ثم يضاف إليه عصير ليمون، ويتم تناوله يومياً للقضاء على الدهون المتراكمة بالجسم.