خدعوكي فقالو: الحر بيقلل الخصوبة

تتعرض مصر هذا العام لارتفاع شديد في درجات الحرارة عما سبق وهو الامر الذى لم تكن مستعدة له بعض الأسر وسبب العديد من الاصابات والوفيات وصلت الى 109 حالة وفاة واكثر من 191 مصاب نتيجة لعدم التوعية الكاملة بكيفية تجنب درجات الحرارة المرتفعة وتظن معظم السيدات ان الجو الحار له تأثير ضار على الهرمونات الانثوية وهو ما يسبب لهن بعض الخلل فى وظائف الانجاب او اضطرابات بفترة الحيض وهو اعتقاد يفتقر بعض الصواب ويحتاج الى ايضاح .
فى هذا الشأن اكد الاستاذ الدكتور اسامة عزمي- استاذ ورئيس قسم بحوث الصحة الانجابية بالمركز القومي للبحوث – الي ان ارتفاع درجات الحرارة يؤدي لزيادة نسبة العرق مما يسبب جفاف الجسم وبالتالي يؤثر على البشرة مع اختلال في وظائف الجسم الحيوية مثل هرمونات الغدة النخامية و هرمونات المبيض، كما أن محاولة الجسم الطبيعية التكيف مع درجة الحرارة الخارجية قد يؤدى لأختلاف فى معدلات الهرمونات داخل جسم المرأة وقد ينتج عنه الدخول فى حالات من التوتر والعصبية الزائدة.
ونلاحظ هذا الاختلال فى الوظائف الحيوية عند السيدات خاصة عند حدوث عدم انتظام لمواقيت او كثافة الدورة الشهرية ، لانه عند ارتفاع درجات الحرارة تكون الاوعية الدموية مرتخية و هذا يسبب فقدان كمية كثيرة من الدم وهو ما يجعل الكثيرمن الفتيات يتوهمن انه نزيف رغم ان الفتيات قبل سن البلوغ يتأثرن ايضا بدرجات الحرارة فبنياهن الجسمانى اضعف من الذكور. اضاف د. عزمى أن نشاط الدورة الدموية بسبب ارتفاع الحرارة يزيد من تدفق الدم في المبيض وهو ما يؤثر على انتاج البويضات وزيادة نشاطها وبالتالى تزداد نسب الحمل فى التؤام فى فترة الصيف .
اضاف د.عزمي ، بأن السيدات الحوامل يعانين من ارتفاع فى درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي للنساء الغير حوامل بحوالي نصف درجة ونتلقى دائما تلك الشكوي منهن حتى فى فترات الشتاء فكل اطباء النساء يسمعون تلك الجملة من النساء المتابعات لحملهن "يا دكتور مش مستحملة هدومي !!" .. لذلك نحذر الحوامل انهم اكثرعرضة لضربات الشمس و الاصابة بالجفاف .و ينصح د.عزمي المرأة الحامل ،بعدم الخروج فى الاجواء الحارة إلا للضرورة القصوي لان الجنين قد يتأثر من ارتفاع حرارة الجو فقد تتعرض الام لجفاف فى الدورة الدموية المسؤلية عن تسهيل التغذية للطفل الجنين.
ومن ناحية اخري ، اشارت د. صوفيا حنا نائب الرئيس التنفيذى لمؤسسة"دى كى تى" العالمية و المنسق العام لحملة امان ،ان الاطفال حديثي الولادة في الدول الافريقية يتراوح وزنهم عند الولادة من 2 الي 3 كيلو وهم اقل وزنا مقارنة بالاطفال في الدول الاوروبية نتيجة الجفاف الذى تتعرض له الام فترة الحمل مما يؤدي الي بطء النمو وافتقارهم للتغذية المناسبة... ولذلك لابد ان تشرب الحامل اكثر من 5 لتر ماء وسوائل يوميا .
اشارت د. صوفيا ضرورة ان تقي المرأة نفسها من درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف حفاظا على صحتها وصحة الجنين .. اضافت ان الشركة قامت باطلاق حملة "امان" لتوعية السيدات الحوامل او المقبلات على الزواج بمخاطر الاهمال في صحتهن و توعية الامهات بأهمية التخطيط لحياتهن وخاصة التخطيط للإنجاب، والتعريف بالوسائل الحديثة لتنظيم الاسرة و بكيفية زيادة كفاءة وسائل تنظيم الأسرة المختلفة، وضرورة استشارة الطبيب المختص لاختيار الوسيلة المناسبة لمنع الحمل لتفادى فشل الوسيلة . واكدت د.صوفيا أن ارتفاع درجات الحرارة قد تتسبب فى فشل الوسيلة التى تستخدمها السيدة لتنظيم الحمل فى اداء دورها وما يتبعه حدوث الحمل غير المخطط مما يسبب اعباء علي الاسرة ..
اشار د. عزمى أن المرأة التى تتبع وسيلة محددة للتخطيط للانجاب عليها الاهتمام بدرجات الحرارة التى تحفظ بها الوسيلة فمثلا السيدات المستخدمات للاقراص يجب ان يحفظنها فى درجة حرارة من 8-28 درجة مئوية ، لانه عندما تزيد عن ذلك تؤثر علي كفاءة الحبوب وهو ما يؤدي الي حدوث الحمل ...
وما ينطبق علي اي وسيلة لتنظيم الاسرة تندرج علي حبوب "منع الحمل للطوارئ" التي تؤخذ بعد الجماع ،حيث انها عبارة كبسولات تستخدم عند اللزوم بها مشتق هرمون البروجيستيرون بجرعة عالية يؤدي الي عدم تكون الجهاز المبطن للرحم لأستقبال البويضة لتلقيحها.
وشددا د.عزمي و د. صوفيا ، علي اتباع 6 خطوات لتجنب مخاطر ارتفاع درجات الحرارة وهى :
. ضرورة تناول المياه والسوائل بكثره
. الجلوس في الاماكن الرطبة
. الاكثار من الفاكهة والخضروات الرطبة مثل البرتقال و البطيخ و الشمام و الكنتالوب، الخس، الخيار
. عدم التعرض لأشعة الشمس
. تجنب تناول الاكلات الدسمة لصعوبة حرقها .
. تناول بعض المشروبات الدافئة حتي تساعد على حدوث التوازن بين حرارة الجسم و الحرارة الخارجية .