صحتك فى معلومة

قضم الأظافر يعرض الصغار للتسمم بالرصاص
أكدت دراسة أن الأطفال الذين يقضمون أظافرهم ربما يؤثرون بذلك على معدل ذكائهم ، كما وأنهم أكثر تعرضآ للتسمم بالرصاص .
ويعود السبب لذلك أن الرصاص يتراكم على الأظافر نتيجة اللعب فى ظروف غير نظيفة فى داخل البيت وخارجه ، وأعتمدت مستويات الرصاص على ما أن كان الأطفال يعيشون فى منازل مطلة على شوارع مزدحمة أو كانوا يعتادون اللعب بالتراب ولكن الباحثين أيضآ وجد علاقة بين مستويات الرصاص وعادة قضم الأظافر.
قلة ساعات النوم تزيد من مخاطر الأصابة بالسكر
دقت دراسة طبية ناقوس الخطر بأن الأشخاص الذين يعانون من الأرق تتراجع بصورة ملحوظة ساعات نومهم هم الأكثر تعرضآ للأصابة بمرض السكر ،بالأضافة الى أنخفاض معدلات ممارستهم الرياضة مع أتباعهم نظام غذائى غير صحى وهى كلها عوامل تضاعف من فرص أصابتهم بمرض السكر .
أشارت المتابعة ألى أن قلة النوم ساهمت فى تراجع القدرة على التحكم فى مستوى السكر فى الدم بين المشاركين فى الدراسة بالمقارنة بالأشخاص الذين تمكنوا من الحصول على قسط كاف من النوم .
تناول القهوة يحمى المرأة من سرطان عنق الرحم
أظهرت دراسة أن النساء اللاتى يحتسين القهوة بكثرة معرضات بصورة أقل من غيرهن للأصابة بسرطان عنق الرحم .
أثبتت هذه الدراسة أن النساء اللاتى تناولن ثلاثة أكواب من القهوة يوميآ لديهن حظ بنسبة 60 0/0عن اللاتى يتناولن كوبين فى الأسبوع للتعرض للأصابة بسرطان عنق الرحم . ويرى الباحثون أن القهوة تؤدى ألى خفض نسبة الأنسولين مما يخفض من خطورة الأصابة بسرطان الرحم .