اليوم الاول: الافطار: نصف كيلو جرام سمك او جمبرى مشوى او مسلوق سلطة بعد تلات ساعات:قطعة كنافة السحور:فواكه اليوم الثانى: الافطار:نصف دجاجة مشوية او مسلوقة اى كمية من الخضار سلطة بعد تلات ساعات من الافطار:لبن بالفاكهة السحور :ربع رغيف بلدى 50جم جبن قريش ثمرة فاكهة اليوم الثالث: الافطار:اى كمية رز مسلوق اى كمية خضار سلطة بعد تلات ساعات:لبن بالفاكهة السحور:نصف رغيف بلدى 5ملاعق فول سلطة لبن لايت بالفاكهة اليوم الرابع: الافطار:2 شريحة لحم مشوى او مسلوق ثمرة بطاطا مسلوقة بالمصرى (بطاطس) اى كمية سلطة بعد تلات ساعات فواكة من اى نوع مسموح ماعدا(العنب والتين والبلح والمانجو) السحور:نصف رغيف بلدى 2بيضة مقلية اى كمية سلطة اليوم الخامس: الفطار:طبق مسلوقة بالصلصة سلطة بعد تلات ساعات:فواكه السحور:ربع رغيف بلدى شريحة لانشون سلطة ثمرة فاكهة اليوم السادس: الافطار:ربع دجاجة مشوية او مسلوقة 5ملاعق رز مسلوق اى كمية خضار سلطة بعد تلات ساعات:عدد2قطايف متوسطة السحور:فاكهة لبن اليوم السابع تكرار اى يوم سابق للاعلان عبر موقعنا برجاء مراسلتنا على الايميل التالي: [email protected] انتظروا قريبا على موقع الجمعة قسم الخدمات الالكترونية ( سوق السيارات – سوق العقارات – مطلوب عروسة- تفسير احلام – فتاوى دينية – العاب بنات – العاب طبخ – العاب فلاش – العاب سيارات – العاب باربي ) نقلا عن موقع:صبايا كافيه
