ندوة جمعية صناع الحياة مع نجوم قناة الحياة بطنطا

فى تمام الساعة الخامسة عصر اليوم، أُقيمت ندوة بعنوان " دهون أقل حياة أفضل " داخل مبنى نادى المعلمين بطنطا بحضور كل من الدكتور بهاء ناجى أخصائى التغذية وعلاج السمنة، والشيف يسرى مقدم برنامج المظبخ على قناة الحياة.
بدأت الندوة بنبذة صغيرة عن الجمعية وانتشار مجالاتها وتطورها وخطتها المستقبليه وما تسعى لتحقيقه من خدمات صحيه وثقافيه وفنيه وغيرها.
انتقل الحديث بعد ذلك إلى الدكتور بهاء ناجى وتحدث عن مرض السمنة الذى يعانى منه الكثيرين ووضح ما يُعرف ب " دليل كتلة الجسم " وهو الطريق الذى من خلاله يستطيع أن يتعرف الفرد على وزنه المثالى الذى ينبغى أن يكون عليه، ووضح الأمراض التى تنتج عن السمنة ومنها إنهيار الجهاز الحركى وتدمير جميع فقرات الجسم وخاصة فقرات الظهر، وجود هشاشة العظام وخشونة المفاصل خاصةً مفصل الحوض، وحذر من تأثير السمنة على القلب وخلاياه وتدمير الشرايين الطرفية الموجودة فى الجسم ووجود حصوات فى الكلى مما يؤدى فى المستقبل إلى الإصابة بالفشل الكلوى.
حدد الدكتور بهاء الكثير من الحلول التى تساعد على التخلص من مرض السمنة ولكنه لخصها كاملة فيما يُعرف ب " الهرم الغذائى " والذى يجب إتباعه فى جميع الوجبات التى يتناولها الفرد طوال اليوم، ويأتى على قمة ذلك الهرم ضرورة تناول الألبان لكونها عامل فعال فى بناء الجسم، ويليه البقوليات والبروتينات الحيوانية والأسماك.
شدد الدكتور بهاء أيضاً على ضرورة ممارسة الرياضة للمحافظة على الجسم والصحة، إلى جانب اتباع نظام " الريجيم "، وكانت معظم الأسئلة الموجهه إليه تدور حول كيفية المحافظة على الجسم ومعرفة أنواع الأكل الطبى الذى يحافظ على الصحة، وأيضاً حول طرق الوقاية من الأمراض الناتجة عن السمنة المفرطة.
وفى تصريح خاص لجريدة الجمعة، اعتبر الدكتور بهاء أن الإعلام الطبى لا يأخذ حقه فى مصر بشكل مناسب، يجده مُقصر فى تغطية بعض النقاط الهامه التى تخص مجال الطب كما شدد على ضرورة وجود رئيس تحرير متخصص بدرجة كافية فى مجال الطب فى مثل هذه البرامج وتخطيطها بشكل صحيح.
بعد ذلك اتنتقل الحديث إلى الشيف يسرى وشرح كيفية عمل " الكوردن بلو "، وكانت معظم الأسئلة تدور حول بعض الأكلات وطرق عملها، وشدد فى حديثه أيضاً على ضرورة المحافظة على الطعام وتناول الأكل الطبى للمحافظة على الجسم والصحة.