صحي ومفيد.. برنامج منى عامر لإرشادات الحياة الصحية على التلفزيون المصري

يُعد برنامج "صحي ومفيد"، الذي تقدمه الإعلامية منى عامر، واحدًا من أبرز البرامج الصحية التي تهدف إلى توعية المشاهدين بأساليب الحياة الصحية، وتقديم نصائح طبية موثوقة تساعد في تحسين جودة الحياة.
يُعرض البرنامج على قنوات التلفزيون المصري، ويتميز بأسلوبه السلس والمعلومات القيمة التي يقدمها لمختلف الفئات العمرية.
الكاميرا الخفية.. إبراهيم نصر يعود إلى الشاشة عبر التلفزيون المصري
a href="/5127856" title="يا تليفزيون يا"..="" برنامج="" يعود="" إلى="" الشاشة="" عبر="" ماسبيرو="" زمان="" خلال="" شهر="" رمضان="" 2025"=""
يا تليفزيون يا".. برنامج يعود إلى الشاشة عبر ماسبيرو زمان خلال شهر رمضان 2025
فكرة البرنامج ومحتواه
يركز برنامج "صحي ومفيد" على تقديم إرشادات ونصائح طبية تتعلق بالصحة العامة، التغذية السليمة، ممارسة الرياضة، والعادات الصحية اليومية.
كما يستضيف البرنامج نخبة من الأطباء والمتخصصين في المجالات الطبية المختلفة، للإجابة على أسئلة المشاهدين وتصحيح المفاهيم الخاطئة حول العديد من القضايا الصحية.
صحي ومفيد.. برنامج منى عامر لإرشادات الحياة الصحية على التلفزيون المصري
أبرز محاور البرنامج
التغذية السليمة:
يقدم البرنامج نصائح حول الأطعمة الصحية، وأهمية تناول الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، مع تصحيح المفاهيم الشائعة حول الحميات الغذائية.
ممارسة الرياضة وأسلوب الحياة النشط:
يستعرض البرنامج أهمية التمارين الرياضية، وكيفية دمجها في الروتين اليومي، وفوائد النشاط البدني في الوقاية من الأمراض المزمنة.
الصحة النفسية والاسترخاء:
يُسلط الضوء على أهمية الصحة النفسية، وكيفية التعامل مع الضغوط الحياتية من خلال تقنيات التأمل، والتنفس العميق، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية.
نصائح طبية من الخبراء:
يستضيف البرنامج نخبة من الأطباء والمتخصصين لمناقشة مواضيع طبية مثل الوقاية من الأمراض، تقوية المناعة، والعلاجات الطبيعية.
العناية بالجمال والصحة العامة:
يشمل البرنامج أيضًا نصائح عن العناية بالبشرة والشعر باستخدام المنتجات الطبيعية، وأهمية النوم الجيد في الحفاظ على نضارة البشرة.
قصص الأنبياء.. دراما دينية خالدة على ماسبيرو زمان في رمضان 2025
مسلسلات رمضان 2025 على ماسبيرو زمان.."محمد رسول الله" دراما تاريخية خالدة عن سيرة خير البشر
لماذا يعد "صحي ومفيد" برنامجًا مهمًا؟
مصدر موثوق للمعلومات الصحية بعيدًا عن الشائعات والمعلومات الخاطئة المنتشرة عبر الإنترنت.
يعتمد على آراء الأطباء والمتخصصين لضمان تقديم معلومات دقيقة وعلمية.
يقدم نصائح سهلة التطبيق تساعد المشاهدين في اتباع نمط حياة صحي دون تعقيدات.
يتناول مواضيع متنوعة تناسب جميع أفراد الأسرة، من الأطفال إلى كبار السن.
موعد عرض البرنامج
يُعرض برنامج "صحي ومفيد" يوميًا على قنوات التلفزيون المصري، ويمكن متابعة الحلقات أيضًا عبر المنصات الرقمية الرسمية للقنوات.