القولون العصبي.. فهم الأعراض وإدارة الحياة مع الاضطراب الهضمي

يُعتبر القولون العصبي اضطرابًا شائعًا في الجهاز الهضمي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياة الأشخاص المصابين به، ويُعتبر القولون العصبي حالة مزمنة يتميز بتقلبات في وظيفة القولون دون وجود أي تغيرات في تركيبه البنيوي.
تتنوع أعراض القولون العصبي وتشمل الألم والتشنجات البطنية وتغيرات في عادات الإخراج والتهيجات المعوية، كما أن الألم الناتج عن القولون العصبي غالبًا ما يظهر في الجزء السفلي من البطن ويمكن أن يكون متقطعًا وغير مستمر.
وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها تفاصيل كاملة حول محفزات القولون العصبي والفرق بين أعراض القولون العصبي وداء الأمعاء الملتهبة.
محفزات ظهور القولون العصبي
يمكن أن تتأثر حالات القولون العصبي بعدة عوامل محفزة، ومن أبرزها:
* التوتر النفسي والعواطف: التوتر النفسي والقلق والضغوط النفسية يمكن أن تكون محفزات رئيسية لظهور أعراض القولون العصبي. التغيرات في الحالة النفسية والعواطف قد تؤثر على وظيفة الجهاز الهضمي.
* التغيرات الهرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم يمكن أن تؤثر على وظيفة القولون، وقد يتسبب ذلك في ظهور أعراض القولون العصبي خاصةً لدى النساء خلال فترات مثل الدورة الشهرية.
* العوامل الغذائية: بعض الأطعمة والمشروبات مثل الحليب والكافيين والأطعمة الحارة والدهنية قد تثير الأعراض عند الأشخاص المصابين بالقولون العصبي. التغييرات في النظام الغذائي قد تلعب دورًا مهمًا في تخفيف الأعراض.
* التغيرات في الجهاز الهضمي: التغيرات في البكتيريا الطبيعية في الجهاز الهضمي قد تؤثر على وظيفته وتسهم في ظهور أعراض القولون العصبي.
* العوامل الوراثية: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن وراثة الفرد قد تلعب دورًا في احتمالية الإصابة بالقولون العصبي. الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابون بالحالة قد يكونون أكثر عرضة لتطويرها.
* التغيرات في نمط الحياة: عوامل مثل عدم ممارسة الرياضة بانتظام ونقص النوم وتغييرات في الروتين اليومي يمكن أن تزيد من احتمالية ظهور أعراض القولون العصبي.
فهم هذه العوامل المحفزة يمكن أن يساعد في إدارة وتقليل الأعراض المرتبطة بالقولون العصبي من خلال التركيز على التغييرات في النمط الحياتي والتغذية والتعامل مع مصادر التوتر النفسي.
اعرفها بالتفصيل.. أنواع وأعراض القولون العصبي
وصفات طبية للتخفيف من مشاكل القولون
6 أعشاب طبيعية تخفف أعراض تهيج القولون العصبى
الفرق بين أعراض القولون العصبي وداء الأمعاء الملتهبة
قد تتشابه في بعض الجوانب، إلا أنهما حالتان مختلفتان تمامًا من الاضطرابات الهضمية. إليك الفروقات الرئيسية بينهما:
طبيعة الحالة:
* القولون العصبي: يعتبر اضطرابًا وظيفيًا في الجهاز الهضمي، حيث لا يوجد التهاب أو تغيرات بنية واضحة في الأمعاء. يعتمد على تقلبات وتغيرات في وظيفة القولون دون وجود أي تلف عضوي.
* داء الأمعاء الملتهبة (IBD): يشمل اثنين من الحالات الطبية المنفصلة، وهما التهاب القولون التقرحي (Ulcerative Colitis) ومرض كرون (Crohn's Disease). يتميز كل منهما بالتهاب مزمن في الجهاز الهضمي وتغيرات هيكلية ملحوظة في الأمعاء.
التغيرات الهيكلية والتهابية:
* القولون العصبي: لا يوجد أي تغيرات هيكلية أو التهابات ملحوظة في الأمعاء، بالرغم من وجود تقلبات في وظيفتها.
* داء الأمعاء الملتهبة (IBD): يتضمن التهابات مستمرة وتغيرات هيكلية في الجدار الداخلي للأمعاء، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تقرحات، تورم، ندبات، وحتى تآكل في الأنسجة.
فحوصات التشخيص:
* القولون العصبي: يعتمد على استبعاد الأسباب العضوية الأخرى للأعراض الهضمية من خلال فحوصات مثل الفحص الطبي وفحوصات الدم وفحوصات الصور الطبية.
* داء الأمعاء الملتهبة (IBD): يتطلب التشخيص فحوصات متخصصة مثل القولونوسكوبيا (Colonoscopy)، وتصوير الأمعاء بالأشعة، وفحوصات الدم المتخصصة لتحديد وجود التهابات وتغيرات هيكلية.
تطور الحالة وعلاجها:
* القولون العصبي: يمكن تحسين الأعراض عبر التغييرات في النظام الغذائي وإدارة التوتر والعلاجات الموجهة للأعراض.
* داء الأمعاء الملتهبة (IBD): يتطلب عادةً علاجًا موجهًا بشكل أكبر، مثل الأدوية المضادة للالتهابات والعلاجات المناعية وفي بعض الحالات الشديدة قد يلزم الجراحة.
التمييز بين القولون العصبي وداء الأمعاء الملتهبة يعتمد على تقييم الأعراض، والفحوصات الطبية، والتاريخ الطبي للشخص، وعادةً ما يتم تشخيصهما وفقًا لتفسير الأعراض والتغيرات الهيكلية في الأمعاء.