طرق علاج حموضة المعدة

"حموضة المعدة"، تحدث عندما يبتلع الإنسان الطعام، فتقوم الأخشيه المخاطية المبطنة لجدار المعدة بإفراز مادة بيبيينوجين، وتقوم المعدة بإفراز حمض الهيدروكلوريك، الذي يقوم بدورة بهضم البروتين الموجود في الطعام، وقتها تقوم العضلة العاصرة بمنع وصول حموضة المعدة للمرئ، ولكن ما إذا كانت تلك العضلة ضعيفة فيحصل ارتداد الحمض للمرئ، فيشعر الإنسان وقتها بألم الحموضة، ومن أعراضها وطرق علاجها ما يلي:-
هناك العديد من الأعراض التي تسبب حموضة المعدة مثل
- شرب القهوة بكثرة
– النوم بعد الأكل مباشرة
– تناول الأطعمة المحملة بالدهون
– تناول المشروبات الكحولية
– ألإكثار من تناول الحوامض مثل الليمون والبرتقال
– التدخين المفرط
– القلق والتوتر
– الجلوس بشكل خاطئ مما يؤدي علي التأثير علي كفاءة عمل المعدة
– تناول الأطعمة كثيرة البهارات.
طرق علاج الحموضة:-
- ينصح دائما بشرب اللبن البارد فهو يزيل الموضة ويزيد من الشعور بالراحة
- أكل الخيار الذي يحتوي علي نسبة كبيرة من الماء ومفعولة يكون ملطف للمعدة
- أكل اللوز يعتبر مفيد جدا لحموضة المعدة فتناول بضع حبات تساعد المعدة للتخلص من الحموضة
- وماء الورد أيضا مفيد جدا فبعض إضافة بضع قطرات من ماء الورد إلي الماء العادي وشربة، يساعد جدا في التخلص من حموضة المعدة.
- محاولة التقليل من الأكلات الدسمة التي تحوي الكثير من البهارات خاصة وقت الليل وقبل النوم.