تنبيت الفول - نقوم بنقع نصف كيلو من الفول الناشف في الماء من الليل إلى الصباح. - ونقوم بتصفيته من الماء ووضعه بفوطة ونتركه في المطبخ. - نقوم بتركه لمدة يومين في الفوطة مع الحرص على تبليل الفوطة بنسمات من الماء مل ست ساعات ، لنجده بعد مرور يومين قد أصبح فولاً نابتاً. مقادير شوربة الفول النابت: - نصف كوب من الأرز - نصف ملعقة كبيرة من السمن البلدي - كوبان من الفول النابت - حبتان من المستكة - وحبتان حب هان - الملح - ملعقة كبيرة من عصير الليمون - ستة إلى سبعة أكواب من الماء. التحضير: - نضع الفول النابت بعد تقشيره في وعاء عميق مع إضافة الماء وعصير الليمون ، لمدة عشرين دقيقة على نار عالية إلى أن نلحظ الفول أصبح متوسطاً في نضجه ، ومن ثم نضيف كل من الأرز والملح ونغطي الوعاء ونقوم بخفض النار ونتركه لمدة تتراواح ما بين 25 – 30 دقيقة إلى أن يصبح الأرز ناضجاً . - نسخن السمن مع المستكة والحب هان ،إلى أن تأخذ هذه المكونات أجمعها لوناً ذهبيّاً ، ومن ثم نقوم بسكبهم على الشوربة قبل أن نقوم بتقديمها .