جوزك بيشخر.. العلاج الأمثل ل"القضاء" على هذه العادة

"ما هو الشخير وما هي أسبابه وما علاجه؟" إليكم التفاصيل.
هو صوت يصدر عن الشخص النائم ويكون نتيجة لتضيق في ممرات التنفس وقد يكون الشخير ذو صوت هادئ وناعم (غطيط ) ويكون السبب الرئيسي فيه أن وضع الرأس في وضع غير سليم بالنسبه للرقبه وقد يكون ذا صوت عالى يشبه الحشرجة ويكون هذا النوع مصحوبًا بتوقف متقطع في التنفس واضطراب في النوم في أغلب الأحيان.
أسباب الشخير
عند الأطفال
يكون جراء عيوب خلقية مثل انسداد بسيط في الأنف أو زوائد لحمية في داخل الانف او تضخمات في اللوزتين ولذلك يقوم الطفل بالتنفس عن طريق الفم اثناء النوم فتتحرك اللهاه وسقف الحلق جراء هذه العملية فيصدر صوت الشخير المعتاد.
عند الأشخاص الأكبر عمرًا
فله عدة أسباب منها:
1- اعوجاج الحاجز الأنفي إما خلقيا أو نتيجة لاصابة .
2- تضخمات في الأغشية المبطنة لتجاويف الأنف .
3- وجود زوائد لحمية في تجاويف الأنف .
4- التهابات مزمنة علي هيئة أورام خبيثة بالأنف والبلعوم .
5- زيادة الوزن تؤدي إلي ترهلات في سقف الحلق وتضخم بالجزء الخلفي من اللسان .
6- النوم على الظهر مما قد يسبب نزول اللسان إلى الفم .
علاج الشخير
إذا كان السبب الاعوجاج في الحاجز الأنفي أو الزوائد اللحمية
فلا بد من إجراء عملية جراحية لتعديل الأنف او استئصال الزوائد اللحمية.
اذا كانت الأسباب بسبب اللوزتين
فلا بد من استئصالهما
حالات الوزن الزائد
يكون العلاج على خطوتين: الأولى انقاص الوزن، الثانيه: الخضوع لعملية لانقاص الأنسجه المترهلة في سقف الحلق