مشروب فعال يعالج انتفاخ البطن.. تعرفي عليه

يعد انتفاخ البطن من الحالات الشائعة التي تصيب الأشخاص ويشعر فيها المريض بامتلاء المعدة والبطن وشدٍّ في العضلات البطنيّة وذلك عند وجود الغازات وتراكمها في الأمعاء، وتحصل هذه الحالة من الانتفاخ لعدّة أسباب هي:
- عند الإصابة بعسر وسوء الهضم.
- دخول كميّات كبيرة من الهواء إلى الفم عند تناول الأطعمة بطريقة سريعة.
- الإصابة بالإمساك وعدم القدرة على الإخراج ممّا يؤدّي إلى إبقاء الطعام فترةً طويلة في البطن والأمعاء ويسبّب تخمّر هذا الطعام.
- تناول بعض الأطعمة الّتي تسبّب الانتفاخ في البطن مثل: الملفوف والفجل والبصل.
- وجود خلل في الكبد ممّا يؤدّي إلى تراكم السوائل في البطن.
- نقص الألياف أو زيادتها قد يسبّب انتفاخاً في البطن.
- الإكثار من تناول المشروبات الغازيّة التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون، ويؤدّي تجمّعها في الأمعاء وتراكمها إلى الإصابة بانتفاخ البطن.
- زيادة عدد البكتيريا الّتي تتواجد في الأمعاء عن المعدّل الطبيعي وبالتالي الإصابة بالانتفاخ.
- الإصابة بمرض القولون العصبي الّذي يسبّب انتفاخاً شديداً في البطن ويصاحبه ألم في البطن.
- الإصابة بمرض الداء الزلاقي.
- الإصابة بمرض التهاب القولون التقرّحي السفلي الّذي يصيب الغشاء المخاطي الموجود في القولون.
- الإصابة بانسداد في الأمعاء.
- وجود التهابات مزمنة في الأمعاء.
- خلل في مستوى الهرمونات، وهذه الحالة شائعة الحدوث خاصّةً عند النساء في فترة ما قبل الحيض؛ لأنّ الجسم في هذه الفترة يعمل على تخزين السوائل.
- خلل في قدرة الجسم على امتصاص بعض الأطعمة والمواد.
- شرب الحليب عند المصابين بعدم تحمّل اللاكتوز.
- وجود اختلال في وظائف البنكرياس.
نقدم لكم اليوم، مشروب فعال يخلصك من انتفاخ البطن.
المكونات:
حبة واحدة من الخيار مقطعة
حبة واحدة من الليمون مقطعة
12 ورقة من النعناع
ملعقة صغيرة من الزنجبيل
لترين من الماء
طريقة التحضير:
نمزج المكونات كلها ثم نحتفظ بالخليط في الثلاجة ونتركه لمدة يوم كامل بعد ذلك نصفيه ونشرب منه يوميا.
تكرر هذه العملية بانتظام للتخلص من انتفاخ البطن.