لن تحتاجي لطبيب بعد الاَن.. 4 أطعمة تبيض أسنانك كاللؤلؤ.. إكتشفيها

من أجل إبتسامة جميلة ومشرقة لابد أن تتعرفي علي أهم الأكلات التي تزيد من بياض أسنانك دون اللجوء للطبيب والتكلفة العالية لتبيض الأسنان.
البرتقال:
يحتوي البرتقال نسبة عالية من الفيتامين C والحمضيات التي تجعله مبيّضاً مثالياً للأسنان. وقد أثبتت الدراسات أن أنزيم البروملين في هذه الفاكهة يُستعمل لإزالة البقع الصّعبة. لذلك، يمكنك بعد وجبات الطّعام الثقيلة الإكتفاء بتناول البرتقال لتنظيف أسناك ومنعها من التصبّغ.
الأناناس:
تحتوي فاكهة الأناناس كميات كبيرة من أنزيم البروملين التي تضاف الى معجون الأسنان المبيض. لذلك، لا تقلقي إن كنت في ماسبة غريبة ولا تستطيعين تنظيف أسنانك، قالأناناس سيفي بالغرض. يُذكر أن تناوله بأسلوب روتيني يساعد على تبييض الأسنان في أسبوع واحد.
الفراولة:
إن كنت من اللواتي يعانين من الأسنان الصفراء وتبحثين عن نتيجة سريعة، ما عليك سوى اللجوء الى علاج الفراولة التي تبيض أسنانك بشكل مثالي. تحتوي الفراولة حمض الماليك الذي يعمل على إزالة التّصبغات الداكنة في وقت قصير، لذلك يتم الإستعانة بها أيضاً لتبييض البشرة والأماكن الحساسة.
البروكولي والجزر:
إن هذه الخضار تعمل بأسلوب غير مباشر على تنظيف الأسنان فتناولها يزيد من نسبة إفراز اللعاب في الفم الذّي ينظف الأسنان، يقتل البكتيريا السيئة ويخلصك من الرائحة الكريهة. أما غناها بالألياف الطّبيعية والفيتامين C يجعل منها مبيّضاً طبيعياً رائعاً.