طرق سريعة وطبيعية للتخلص من ترهلات الجسم

ترهلات الجلد مشكلة يعانى منها الكثيرون بعد الرجيم وإنقاص الوزن، فكيف يمكن التخلص منها؟

وصفات شد الجلد ومنع الترهلات

نقدم لكم بعض الطرق والوصفات الطبيعية الفعالة التى تعمل على شد الترهلات من منطقة البطن والذراعين والفخذين بسرعة :

وصفة زيت الزيتون والشبة

توضع المقادير بنسب متساوية من الشبة الناعمة والنشا وزيت الزيتون، مع قليل من الماء حتى تصبح عجينة كريمية.

توضع العجينة على المكان المترهل وتدلك جيدا حتى يمتصها الجلد، وتستخدم هذه الوصفة يوميًا أو يوم بعد يوم.

وصفة الشبة والليمون

توضع المقادير بنسب متساوية من الشبة البيضاء وكريم مرطب وزيت زيتون وماء الورد مع ليمونة صغيرة ويستخدم على المناطق المترهلة

تستخدم هذه الوصفة يوميا.

الزنجبيل وزيت النعناع

توضع المقادير بنسب متساوية من زيت الزيتون وزيت النعناع وزيت الزنجبيل مع خل التفاح ثم تدهن المنطقة المراد شدها بالخليط.

تكرر الوصفة حتى تحصل على النتيجة المرغوبة.

وصفة الكركم لشد الجسم

تمزج 3 ملاعق كبيرة من الكركم مع كوب ونصف من الماء جيداً حتى تتماسك وتشتد ولا تبقى سائلة.

يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة فقط ثم يغسل بالماء فاتر.

تستخدم هذه الخلطة مرة أسبوعياً حتى تحصل على جسم مشدود.