اطرد الستات اللي في خيالك

مساء الخير يا أستاذة نيفين عندي مشكلة موتراني وهية أني لما بكون مع مراتي في أي مكان او أي وضع مش قادر أركز معاها زي ما بركز مع ذكرياتي مع الستات اللي كنت بعرفهم قبلها وده مآثر على علاقتي بيها جداً إلى الأسوأ طبعا .... الحل إيه ولا مفيش حل ؟
سيسو
فضفضة
محررة الصفحة .. نيفين حجازي
ماذا تفعل عندما تراودك فكرة مخيفة او موقف تخشى منه لكنه لم يحدث بعد ؟ مع العلم أننا جميعا تراودنا أفكارا موترة او مخيفة بسبب وسواس او ترقب او خشية من ان يقع الإنسان تحت ضغط أمر بعينه ، ستجد نفسك تجاهد لطرد هذه الوساوس من رأسك وستكرر عملية الطرد لتذهب عن رأسك بلا عودة وستستبدلها بافكارا إيجابية او محببة إلى قلبك ومع التكرار ستتخلص تماماً من هذه الأفكار او الذكريات على حد تعبيرك .
[email protected]