أسرار فوائد العسل الطبية

من الممكن أن يستعمل العسل كبديل للسكر فهو يحتوي على الغلوكوز والفركتوز والكثير من المعادن كالمغنيزيوم والبوتاسيوم الكالسيوم الصوديوم الكبريت النحاس وكمية صغيرة من الزنك والكثير من الفيتامينات كفيتامين ب1 ب2 ب3 ب4 وفيتامين سي.

ويختلف نوع العسل حسب نوع الأزهار التي يتغذى النحل على رحيقها.



فوائد العسل الطبية:

للعسل فوائد صحية كثيرة جداً نورد لكم منها:

- يفيد العسل في الوقاية من أمراض الحساسية الموسمية.

- مفيد للبشرة ومن الممكن استعماله كقناع مرطب للوجه، وكذلك للشعر وذلك بمزجه مع زيت الزيتون.

- التخفيف من ألم الحلق.

- مضاد للالتهاب ويقضي على البكتيريا مطهر ومانع للعفونة.

- يساعد في علاج الإسهال والإقياء يزيل تشنجات المعدة ويساعد في علاج القرحة.

- ينشط الكلى والأمعاء.

- يساعد في شفاء الجروح: وضع العسل على الجروح يقتل البكتيريا الموجودة حول الجرح ويقي من الإصابة بالعدوى؛ وللحصول على فائدة أكبر يجب تسخين العسل قليلا قبل وضعه على الجرح، ولأن العسل لا يحتوي على أي نوع من أنواع البكتيريا فهو يساعد على التئام الجروح ويخفف التورم والالتهاب ويرمم الجلد ويقي من الإصابة بالعدوى لأن السكريات الموجودة في العسل تمنع الرطوبة وبالتالي تعيق نمو المكروبات والبكتيريا.

ويساعد العسل على تجدد خلايا الجلد ويمنع حدوث الندبات وعند وضعه على الجرح يشكل طبقة رقيقة تحول دون تمزق الخلايا عند احتكاك الجرح بالضمادة

- العسل سهل الهضم لأن السكر الموجود فيه يتحول إلى أنواع أخرى من السكر سهلة الهضم كالفركتوز والغلوكوز.

- مضاد للأكسدة وله دور كبير في الوقاية من السرطان وأمراض القلب وتصلب الشرايين.

- يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، فالسعرات الحرارية الموجودة فيه أقل بحوالي 60 بالمئة من السكر العادي.

- السكريات الموجودة فيه تجعل الدماغ يعمل بشكل أفضل؛ فالدماغ هو العضو الأكثر استهلاكا للسكر في الجسم.

- يزود العسل الجسم بالطاقة التي يحتاجها ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق وينظم الدورة الدموية.