مساوئ مشروبات الطاقة على الصحة

بالرغم من ان مشروبات الطاقة تحظى بشعبية كبيرة الا ان مشروبات الطاقة تلحق الضرر بصحة الاطفال والمراهقين وتعد المشروبات الرياضية الحاوية على نسبة كبيرة من الفيتامينات.

من مشروبات الطاقة التي تضر بالصحة.

ومن ضرر مشروبات الطاقة على الصحة ضرر مادة الكافيين الموجدة في مشروبات الطاقة والذي يمكن ان يؤدي الى زيادة عدد خفقات القلب والاخلال في ضغط الدم وسرعة التاثر النفسي فان تناول مشروبات الطاقة يؤدي الى الاصابة بالسمنة والنخر في الاسنان لانها تحتوي على نسبة مرتفعة من الوحدات الحرارية والسكر بالاضافة الى ان المنتجين يستخدمون في اعداد هذه المشروبات حمضا لتعزيز الذوق وهذا يؤدي الى تدمير ميناء الاسنان.

لذلك يجب الغاء مشروبات الطاقة من النظام الغذائي للطفل بالكامل ويجب ان يكون المصدر الاساسي لاطفاء العطش لدى الاطفال الصغار والمراهقين هو الماء فقط وحتى اذا كان الطفل يزاول الرياضة بانتظام فانه لا داعي لتعويده على تناول مشروبات الطاقة.