عدم‏ انتظام‏ العلاقة‏ الحميمية يصيبك‏ بالاكتئاب

الإنسان‏ عندما‏ يتوتر‏ ويمر‏ بأوقات‏ عصيبة‏ يفقد‏ القدرة‏ علي‏ اتخاذ‏ القرارات‏ الصائبة‏ في‏ حينها‏, و‏ الذي‏ لا‏ يعرفه‏ الكثير‏ ‏ رغم‏ أنه‏ ثابت‏ منذ‏ زمن‏ بعيد‏ في‏ علم‏ وظائف‏ الأعضاء‏ ‏ أن‏ الضعف‏ الجنسي‏ أو‏ عدم‏ انتظام‏ العلاقة‏ الحميمية‏ بين‏ الأزواج‏

‏يتسبب‏ في‏ اضطراب‏ في‏ الدورتين‏ الهرمونية‏ والدموية‏ مما‏ يؤثر‏ بطريق‏ غير‏ مباشر‏ علي‏ اتخاذ‏ القرارات‏ الصائبة‏, هذا‏ ما‏ أكدته‏ الدكتورة‏ هبة‏ قطب‏ دكتوراة‏ الطب‏ الجنسي‏ والعلاقات‏ الزوجية‏ وأستاذ‏ مشارك‏ وعضو‏ مجلس‏ حكماء‏ بالأكاديمية‏ الأمريكية‏ للطب‏ الجنسي‏ في‏ المؤتمر‏ العلمي‏ الذي‏ عقد‏ مؤخرا‏ بمشاركة‏ الدكتور‏ جين‏ دين‏ رئيس‏ الجمعية‏ العالمية‏ للطب‏ الجنسي‏.‏

حيث‏ أوضحت‏ أن‏ الدليل‏ علي‏ ذلك‏ أن‏ الأشخاص‏ الذين‏ يتعرضون‏ لمواقف‏ تسبب‏ التوتر‏ يفضلون‏ عدم‏ اتخاذ‏ قرارات‏ في‏ حينها‏ أو‏ بعدها‏ مباشرة‏, وهكذا‏ بالنسبة‏ للشخص‏ غير‏ المنتظم‏ في‏ علاقته‏ الجنسية‏ تكون‏ لديه‏ الدورة‏ الهرمونية‏ و‏ الدموية‏ مضطربة‏, أما‏ الشخص‏ المنتظم‏ في‏ علاقته‏ فيتمتع‏ بسكينة‏ داخلية‏ ويكون‏ أكثر‏ حلما‏ وأقدر‏ علي‏ الحكم‏ علي‏ الأمور‏ حل‏ مشكلاته‏ بطريقة‏ أفضل‏ بسبب‏ إفراز‏ الوسائط‏ الهرمونية‏ التي‏ تتسبب‏ في‏ الهدوء‏ النفسي‏ كما‏ يحدث‏ عند‏ ممارسة‏ الرياضة‏, جاء‏ ذلك‏ خلال‏ مؤتمر‏ صحفي‏ لإعلان‏ نتائج‏ دراسة‏ .. شو‏ .. عن‏ تأثير‏ الرضاء‏ الجنسي‏ بين‏ الزوجين‏ علي‏ الحياة‏ بحضور‏ عدد‏ من‏ الأطباء‏ المتخصصين‏ ورئيس‏ جمعية‏ الطب‏ الجنسي‏ بالمملكة‏ المتحدة‏.‏

وأوضحت‏ أنه‏ من‏ المعلومات‏ الشائعة‏ الخاطئة‏ عن‏ العلاقة‏ الحميمية‏ بين‏ الأزواج‏ أنها‏ تخضع‏ للحالة‏ المزاجية‏ العامة‏ لكليهما‏, كما‏ يعتقد‏ أنها‏ مشروطة‏ بصفاء‏ الذهن‏ ووجود‏ رغبة‏ ملحة‏ تدفع‏ أحدهما‏ إلي‏ طلبها‏ من‏ الآخر‏ وحينذاك‏ ربما‏ يستجيب‏ هذا‏ الآخر‏ وربما‏ لا‏ يستجيب‏, والاستجابة‏ في‏ أغلب‏ الأحوال‏ تكون‏ مجرد‏ إرضاء‏ للطرف‏ الراغب‏ في‏ العلاقة‏ دون‏ استحسان‏ لحدوثها‏ في‏ هذا‏ الوقت‏ نظرا‏ للحالة‏ المزاجية‏ التي‏ قد‏ تكون‏ مضطربة‏, وهذا‏ ينتقص‏ من‏ استمتاع‏ الطرفين‏,

‏أما‏ في‏ حالة‏ عدم‏ الاستجابة‏ فهذا‏ يزيد‏ الطين‏ بلة‏, حيث‏ إن‏ الطرف‏ الذي‏ كان‏ لديه‏ بقايا‏ رغبة‏ ونجح‏ في‏ تخطي‏ حالته‏ النفسية‏ السيئة‏ أو‏ قلقه‏ أو‏ اضطرابه‏, يصاب‏ بإحباط‏ وحرج‏ شديدين‏ - خصوصا‏ إذا‏ كانت‏ هي‏ الزوجة‏- مما‏ يؤثر‏ سلبا‏ علي‏ الحالة‏ النفسية‏ وعلي‏ الرغبة‏ المستقبلية‏ وبالأخص‏ في‏ مسألة‏ الإفصاح‏ عنها‏ للزوج‏ أو‏ الزوجة‏.‏

ما‏ سبق‏ كان‏ الحال‏ الكائن‏ لصورة‏ العلاقة‏ بين‏ الغالبية‏ العظمي‏ من‏ الأزواج‏ والزوجات‏ في‏ ظل‏ التوترات‏ السياسية‏ والاجتماعية‏ والاقتصادية‏ الحالية‏.. ويرجع‏ ذلك‏ لعدم‏ فهم‏ حقيقي‏ لفلسفة‏ العلاقة‏ الحميمية‏, والتي‏ هي‏ أسفنجة‏ ماصة‏ لجميع‏ الانفعالات‏ الإنسانية‏ والتي‏ يمكن‏ أن‏ تنقذ‏ الإنسان‏ من‏ الوقوع‏ في‏ براثن‏ الأمراض‏ النفسية‏ مثل‏ الاكتئاب‏ بأنواعه‏ أو‏ الأمراض‏ العضوية‏ مثل‏ ارتفاع‏ ضغط‏ الدم‏ وارتفاع‏ نسبة‏ السكر‏ في‏ الدم‏ وزيادة‏ الدهون‏ الضارة‏ والتي‏ قد‏ تتسبب‏ في‏ تصلب‏ الشرايين‏ وما‏ يستتبع‏ ذلك‏ من‏ انخفاض‏ مستوي‏ الأداء‏ الحيوي‏ بشكل‏ عام‏ والذهني‏ بشكل‏ خاص‏ والذي‏ يتمثل‏ في‏ القدرة‏ علي‏ حمل‏ المسئوليات‏ ومواجهة‏ الصعاب‏ وحل‏ المشكلات‏,

واتقاء‏ هذا‏ لا‏ يتوافر‏ إلا‏ فيمن‏ هو‏ منتظم‏ في‏ العلاقة‏ الحميمية‏ ومستمتع‏ بها‏, ومن‏ هو‏ منتظم‏ في‏ أداء‏ التمارين‏ الرياضية‏, حيث‏ يجمعهما‏ انتظام‏ الدورة‏ الدموية‏ واتساع‏ الأوعية‏ الدموية‏ الطرفية‏ وإفراز‏ الوسائط‏ الهرمونية‏ التي‏ تضفي‏ حالة‏ من‏ السكون‏ والرضا‏ النفسيين‏, وتتفوق‏ في‏ هذه‏ النقطة‏ الأخيرة‏ العلاقة‏ الحميمية‏ علي‏ ممارسة‏ الرياضة‏ مما‏ يؤمن‏ الهدوء‏ الذهني‏ والاستقرار‏ النفسي‏ لكلا‏ الزوجين‏ لانسيابية‏ الدورة‏ الهرمونية‏ وانتظام‏ إفراز‏ الوسائط‏ الكيميائية‏ في‏ الجهاز‏ العصبي‏. فإذا‏ علمنا‏ أن‏ مرض‏ الاكتئاب‏ ينتج‏ عن‏ ارتباك‏ عمل‏ تلك‏ الوسائط‏ لعرفنا‏ الفارق‏ النفسي‏ الذي‏ يصنعه‏ انتظام‏ العلاقة‏, وأن‏ المراحل‏ المختلفة‏ للدورة‏ الجنسية‏ تستهلك‏ حوالي‏ 400 سعر‏ حراري‏ في‏ الممارسة‏ الواحدة‏, وأنها‏ تتسبب‏ في‏ تنشيط‏ كبير‏ للدورة‏ الدموية‏ الطرفية‏, لأدركنا‏ سبب‏ مساهمة‏ العلاقة‏ الحميمية‏ في‏ الوقاية‏ من‏ أمراض‏ القلب‏ والأوعية‏ الدموية‏ ومرض‏ السكر‏..‏

وأكدت‏ أن‏ تشجيع‏ المتزوجين‏ علي‏ الانتظام‏ في‏ علاقتهما‏ الزوجية‏ الحميمية‏ وتسهيل‏ سبل‏ الاستمتاع‏ بها‏, سواء‏ بالمستحضرات‏ الطبية‏ المتنوعة‏ أو‏ عن‏ طريق‏ التوعيه‏ بالإعلام‏ المتخصص‏, فإننا‏ نبتغي‏ من‏ وراء‏ ذلك‏ السلامة‏ الصحية‏ والنفسية‏ وارتفاع‏ الروح‏ المعنوية‏ والتي‏ تساعد‏ في‏ اجتياز‏ الصعوبات‏ الحياتية‏ اليومية‏ المختلفة‏.‏

ومن‏ ناحية‏ أخري‏ عرض‏ د‏. جون‏ دين‏, متخصص‏ الطب‏ الجنسي‏ بالمملكة‏ المتحدة‏ ورئيس‏ الجمعية‏ العالمية‏ للطب‏ الجنسي‏ نتائج‏ الدراسة‏ العلمية‏ .. شو‏.. عن‏ تأثير‏ الرضاء‏ الجنسي‏ بين‏ الزوجين‏ علي‏ الحياة‏ والتي‏ أجريت‏ في‏ 7 دول‏ بأفريقيا‏ والشرق‏ الأوسط‏ وكان‏ الهدف‏ من‏ هذه‏ الدراسة‏ هو‏ زيادة‏ الفهم‏ عن‏ الكيفية‏ التي‏ تجعل‏ الرضاء‏ الجنسي‏ بين‏ الزوجين‏ ومدي‏ صلابة‏ العضو‏ الذكري‏ يؤثران‏ في‏ الحالة‏ الكلية‏ الإيجابية‏ لحياة‏ الأشخاص‏ في‏ هذه‏ المنطقة‏ المتنوعة‏ والحيوية‏ من‏ العالم‏.

وأشار‏ إلي‏ أنه‏ تم‏ اختيار‏ 1000 رجل‏ وامرأة‏ من‏ الجزائر‏, مصر‏, لبنان‏, المغرب‏, المملكة‏ العربية‏ السعودية‏, جنوب‏ أفريقيا‏ والإمارات‏ العربية‏ المتحدة‏, وكان‏ ذلك‏ يمثل‏ في‏ حد‏ ذاته‏ إنجازا‏ جيدا‏ كون‏ المسألة‏ المطروحة‏ للبحث‏ شديدة‏ الحساسية‏ بالنسبة‏ لثقافة‏ هذه‏ الدول‏.

و‏ قد‏ دلت‏ نتائج‏ البحث‏ أن‏ العملية‏ الجنسية‏ بين‏ الزوجين‏ تعد‏ واحدة‏ من‏ أهم‏ الأولويات‏ ليست‏ فقط‏ بالنسبة‏ للرجل‏, ولكن‏ أيضا‏ بالنسبة‏ للمراة‏, وأظهرت‏ النتائج‏ أن‏ 77 % من‏ الرجال‏ و‏%69 من‏ النساء‏ وصفوا‏ الممارسة‏ الجنسية‏ بين‏ الزوجين‏ بأنها‏ أولوية‏ في‏ غاية‏ الأهمية‏ أو‏ مهمة‏ جدا‏, ورغم‏ أهمية‏ العملية‏ الجنسية‏, فإن‏ %47 من‏ الرجال‏ و‏53 % من‏ النساء‏ لم‏ يشعروا‏ برضاء‏ تام‏ أو‏ كامل‏ مع‏ شريك‏ الحياة‏, وأكد‏ 40 % من‏ الرجال‏ والنساء‏ أن‏ صلابة‏ الانتصاب‏ للعضو‏ الذكري‏ لم‏ تكن‏ كافية‏ أو‏ مرضية‏, مشيرا‏ إلي‏ بعض‏ الاختلافات‏ الطفيفة‏ في‏ النتائج‏ باختلاف‏ الدول‏ في‏ المنطقة‏, ولكن‏ إجمالا‏ كانت‏ النتائج‏ متوافقة‏ في‏ البلاد‏ السبعة‏ الخاضعة‏ للبحث‏, وقد‏ أظهر‏ البحث‏ أيضا‏ أن‏ الرجال‏ غير‏ الراضين‏ عن‏ صلابة‏ الانتصاب‏ لديهم‏ يقومون‏ بالعملية‏ الجنسية‏ مع‏ شريكة‏ الحياة‏ مرات‏ أقل‏ من‏ الرجال‏ الراضين‏ عن‏ أدائهم‏.‏

وفي‏ عينة‏ البحث‏, كان‏ هناك‏ ارتباط‏ وثيق‏ بين‏ الرضاء‏ الجنسي‏ والنظرة‏ العامة‏ الإيجابية‏ لواقع‏ الحياة‏, وعند‏ هؤلاء‏ غير‏ الراضين‏ عن‏ ممارستهم‏ الجنسية‏ مع‏ الزوجة‏ فإنهم‏ كانوا‏ أيضا‏ أقل‏ رضاء‏ وسعادة‏ في‏ الجوانب‏ الحياتية‏ الأخري‏.

وعلي‏ العكس‏, فإن‏ هؤلاء‏ الراضين‏ عن‏ ممارستهم‏ الجنسية‏ مع‏ الزوجة‏ كانوا‏ أيضا‏ أكثر‏ سعادة‏ وإقبالا‏ علي‏ الحياة‏ بصفة‏ عامة‏, كما‏ أنهم‏ وصفوا‏ شعورا‏ بالتوازن‏ في‏ حياتهم‏. أخيرا‏, فإن‏ الغالبية‏ العظمي‏ من‏ الرجال‏ والنساء‏ أرادوا‏ تحسين‏ ممارستهم‏ الجنسية‏ مع‏ شريك‏ الحياة‏.

وأوضح‏ الدكتور‏ جون‏ دين‏: أن‏ علاج‏ ضعف‏ الانتصاب‏ لدي‏ الرجال‏ ليس‏ فقط‏ للرجال‏ الذين‏ فقدوا‏ القدرة‏ علي‏ الانتصاب‏, ولكن‏ العلاج‏ قد‏ يكون‏ ضروريا‏ ايضا‏ للرجال‏ الذين‏ يعانون‏ من‏ عدم‏ القدرة‏ للوصول‏ للصلابة‏ الكافية‏ مما‏ قد‏ يمنعهم‏ من‏ القيام‏ بالعملية‏ الجنسية‏ وهؤلاء‏ يجب‏ عليهم‏ استشارة‏ الطبيب‏ مشيرا‏ إلي‏ أن‏ علاج‏ ضعف‏ الانتصاب‏ الآمن‏ و‏ الفعال‏ سوف‏ يعيد‏ درجة‏ صلابة‏ العضو‏ وقت‏ الانتصاب‏ للدرجة‏ المطلوبة‏ ويحسن‏ من‏ الأداء‏ الجنسي‏ للرجل‏ ويزيد‏ من‏ رضاء‏ شريكة‏ حياته‏.‏

ومن‏ الضروري‏ أن‏ يدرك‏ المريض‏ أن‏ ضعف‏ الانتصاب‏ البسيط‏ قد‏ يكون‏ مقدمة‏ لأمراض‏ أخري‏ عديدة‏ أكثر‏ خطورة‏ وضررا‏ مثل‏ مرض‏ السكري‏, ارتفاع‏ ضغط‏ الدم‏ وأمراض‏ القلب‏ والشرايين‏ التاجية‏.
وأوصي‏ المريض‏ الذي‏ يعاني‏ من‏ ضعف‏ الانتصاب‏ بضرورة‏ التحدث‏ إلي‏ طبيبه‏ وطلب‏ المشورة‏ من‏ الطبيب‏ أو‏ الصيدلي‏.