خطة شعبان تبدأ ب 15 خطوة

شهر شعبان من الشهور الفاضلة في الإسلام؛ وقبل أن نعرف فضائله والأعمال التي يجب أن نقوم بها فيه، ترى لماذا سمى بهذا الاسم؟
هناك عدة أسباب منها أن العرب كانوا يتشعبون أي يفترقون فيه لطلب الماء، وأنهم كانوا يتفرقون (يشعبون) في الغارات، والثالث لأنه شهر شعب أي ظهر بين رجب ورمضان.
أكثر من الصيام
ويستحب الإكثار من الصيام في شهر شعبان خاصة في نصفه الأول، فهو خير تدريب للصيام في رمضان، واكتشف العلم فوائد الصيام في شعبان حيث أن الجسم في أيام الصوم الأولى يبدأ باستهلاك مخزونه الاحتياطي من الدهون والبروتينات وغيرهما لتعويض النقص الحاصل بسبب تقليل الطعام، فينتج عن ذلك سموم تتدفق في الدم (هرمون الأدرينالين) قبل أن يتخلص منه الجسم مع الفضلات، مما يؤدي إلى شعور الصائم ببعض الأعراض، كالصداع والوهن وسرعة الغضب وتغير المزاج، وقد يخرج منه بعض السلوكيات المحرمة كالسب والشتم وغيرهما مما قد يضطره لأن يترك الصيام أحيانا.
وهذه الأعراض تزول بعد أن تعود نسب الهرمونات إلى وضعها الطبيعي في الدم خلال أيام من بدء الصوم، فكأن صيام شعبان تدريبا على صيام رمضان بلا تعب.
خطتك في شعبان
من المهم أن نتدرب على بعض الأعمال في شعبان، ومن أهمها:
1- حافظ على الصلاة في جماعة بالمسجد.
2- احرص على الذهاب مبكرا للصلاة قبل الأذان.
3- حافظ على سنة ترديد الأذان لما لها من الفضل واستجابة الدعاء.
4- غض بصرك في الطريق وفي العمل وفي الجامعة عما حرم الله تعالى.
5- قلل من مشاهدتك للأفلام والمسلسلات، واقتصر على النافع المفيد منها.
6- ابدأ بالاتصال بأقاربك، واحجز موعدا من بعضهم لزيارتهم تحقيقا لصلة الرحم.
7- اجعل لنفسك وردا من القرآن يوميا تحافظ عليه، حتى تتعود ختم القرآن في رمضان.
8- أخرج من مالك صدقة ولو صغيرة، فإن الله يحب المتصدقين.
9- اشغل نفسك في أوقات الفراغ بشيء نافع، كقول الأذكار، أو قراءة كتاب نافع تذكر دائما:" املأ أوقات الفراغ بالذكر والتسبيح".
10- ادع عقب كل صلاة دقيقتين، وحاول أن تحفظ كل يوم دعاء جديدا ولو صغيرا.
11- صم كل اثنين وخميس، ويوم الثالث عشر والرابع عشر والخامس عشر.
12- تعود أن تجلس مع والديك وإخوتك بالبيت، وأن تدير نقاشا معهم من باب البر والصلة.
13- إذا كنت مدخنا، فتوجه إلى الله بالنية الصادقة والعزم المتين أن تقلع عن تلك العادة المحرمة.
14- توضأ قبل أن تنام، وصل ركعتين خفيفتين، وقل أذكار النوم.
15- حاسب نفسك قبل النوم فيما فعلته في يومك، على أن تبدأ اليوم الذي بعده يوما جديدا مليئا بالطاعات، بعيدا عن السيئات.
الرسول في شعبان
وكان شهر شعبان من أحب الشهور صوما إلي الرسول الكريم:
وتحكي لنا السيدة عائشة رضي الله عنها كثرة صيام النبي صلى الله عليه وسلم في شعبان، فتقول: "كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم حتى نقول لا يفطر ويفطر حتى نقول لا يصوم وما رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم استكمل صيام شهر قط إلا رمضان وما رأيته في شهر أكثر صياما منه في شعبان" (البخاري وأبو داود).
ولكن لماذا خص الرسول صلى الله عليه وسلم شعبان بالصيام دون غيره؟..
إن هذا السؤال ذاته سأله سيدنا أسامة بن زيد – رضي الله عنهما- للرسول صلى الله عليه وسلم، فقال: يا رسول الله لم أرك تصوم من شهر من الشهور ما تصوم من شعبان؟ قال: ذاك شهر يغفل الناس عنه بين رجب ورمضان ، وهو شهر ترفع فيه الأعمال إلى رب العالمين فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم.
فبين الرسول صلى الله عليه وسلم أن شعبان شهر ترفع فيه الأعمال إلى الله، كما أن الناس تغفل عنه، والغفلة معناها هنا أن الناس تعظم شهر رجب؛ لأنه من الأشهر الحرم، كما أنها تعظم شهر رمضان لما فيه من الفضل، فيغفلون عن فضل شعبان.
كما أن من حكم الصيام في شهر شعبان أن النبي صلى الله عليه وسلم ربما فاته بعض صيام النوافل، فكان يقضيها في شعبان.
وقد شرع الرسول صلى الله عليه وسلم لأمته صيام شعبان من باب التدريب والتمرين على صيام رمضان حتى لا يدخل المسلم في صوم رمضان على مشقة، بل يكون قد تمرن على الصيام واعتاده، فيذوق حلاوته، فيقبل على صيام رمضان بهمة ونشاط.
ومن هنا، فيستحب الإكثار من الأعمال الصالحة في شعبان.
وماذا عن صيام النصف الثاني من شعبان؟
من السنة أن يترك المسلم قبل رمضان يوما أو يومين، حتى يكون هناك فاصل بين الشهرين، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم:" لا تقدموا رمضان بيوم أو يومين، إلا من كان يصوم صوما فليصمه" ( البخاري)، كأن يكون من عادة الإنسان أن يصوم الاثنين والخميس وصادف آخر شعبان أن يكون أحد اليومين، وقد نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن صيام يوم الشك، وهو يوم الثلاثين من شعبان، إلا أن يوافق عادة له أيضا كالاثنين والخميس ونحو ذلك.