وزير العدل يفتتح محكمة كفر الدوار ويتفقد أعمال رفع كفاءة مجمع محاكم دمنهور الابتدائية    وزير العدل يفتتح مبنى محكمة كفر الدوار ويعلن موعد الانتهاء من تطوير محكمة دمنهور | صور    إقبال كبير على الأنشطة الصيفية بمدارس الطور في جنوب سيناء -صور    البورصة تربح 11 مليار جنيه بختام تعاملات جلسة منتصف الأسبوع    وزير البترول يتفقد سير العمل بالوحدات الإنتاجية بشركة الإسكندرية الوطنية للتكرير    أحدث سيارة 7 راكب من شيري في مصر.. بقسط 14.8 ألف جنيه شهريًا.. التفاصيل    إجراءات جديدة من تنظيم الاتصالات بشأن المكالمات الترويجية الإزعاجية    أوتاشا: إسرائيل تضع العراقيل أمام إدخال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة    روتمان يشكر نتنياهو لموقفه ضد الحكومة الأسترالية    محمد صلاح أول المرشحين .. بدء توافد الضيوف على حفل PFA Awards لاختيار أفضل لاعب في إنجلترا.. صور    إعادة قرعة الدوري الممتاز للكرة النسائية بعد انسحاب هذا النادي    قبل نهاية الانتقالات.. مانشستر سيتي يحاول التخلص من 6 لاعبين    بعد اعتذار الجونة.. اتحاد الكرة يعلن إعادة قرعة دوري الكرة النسائية    صحيفة الاتحاد: مساعد مدرب أياكس ضمن المرشحين لقيادة الجزيرة خلفا ل عموتة    أصابها ب30 غرزة، حبس المتهم بالاعتداء على سيدة في السنبلاوين وسرقتها    "ابني كريم رد عليا".. صرخة أم في سوهاج بعد أن ابتلع النيل طفلها (القصة الكاملة)    حقيقة بيع شقة الفنان عبد الحليم حافظ لرجل أعمال مصري    بدرية طلبة تنشر صورة من الإعدادية: "بحبني في كل مراحل حياتي"    كيف تعرف أن الله يحبك؟.. الشيخ خالد الجندي يجيب    أعراض مرض HFMD عند الأطفال وطرق العلاج والوقاية    نائبة وزير الصحة تتفقد مستشفى العريش العام.. وتوجيه بشأن "الولادات القيصرية"    بالإجماع.. محمد مطيع يفوز برئاسة الاتحاد الإفريقي للسومو    رئيس هيئة الرقابة على الصادرات: 310 معامل معتمد لضمان جودة الصادرات المصرية    ويجز يطرح "الأيام" أولى أغنيات ألبومه الجديد على يوتيوب    تفاصيل فيلم «جوازة في جنازة» ل نيللي كريم وشريف سلامة    من تيمور تيمور إلى نيازي مصطفى.. حوادث مأساوية أنهت حياة نجوم الفن    في اليوم العالمي للتصوير.. هذه الأبراج الخمسة «فوتوجرافر الشلة»    بالصور والفيديو سابقة تحدث لأول مرة لفيلم مصري.. برج المملكة يحمل أفيش فيلم درويش لعمرو يوسف    لليوم الرابع.. "مستقبل وطن" يواصل اجتماعات لجنة ترشيحات النواب استعدادًا لانتخابات 2025    أمين الفتوى: بر الوالدين أعظم الواجبات بعد عبادة الله ولا ينقطع بوفاتهما    هل الحديث أثناء الوضوء يبطله؟ أمين الفتوى يجيب    الداخلية تكشف حقيقة فيديو مفبرك عن تعدي شرطي على الأهالي بأسوان    مسعف وسائق ببنى سويف يعثران على مليون و500 ألف جنيه فى حادث سير.. صور    جراحة ب «الجمجمة» إنقاذ مواطن من الموت بعد إصابته بنزيف بالمخ    موجة حارة.. حالة الطقس غدًا الأربعاء 20 أغسطس في المنيا ومحافظات الصعيد    4374 فُرصة عمل جديدة في 12 محافظة بحد أدنى 7 آلاف جنيه    الشيخ خالد الجندى: افعلوا هذه الأمور ابتغاء مرضاة الله    نفق وأعمال حفر إسرائيلية جديدة داخل ساحة البراق غرب المسجد الأقصى    تحليل: سيارات كبار السياسيين في ألمانيا تصدر انبعاثات تفوق المتوسط    وكيل تعليم بالأقصر يتفقد التدريب العملي لطلاب الثانوية الفندقية على أساسيات المطبخ الإيطالي    وزير الصحة يجتمع مع مجموعة BDR الهندية وشركة المستقبل للصناعات الدوائية لدعم توطين صناعة الدواء    مصادر طبية: 40 شهيدًا بنيران الاحتلال في مناطق عدة منذ فجر اليوم    "رقص ولحظات رومانسية"..منى زكي وأحمد حلمي في حفل عمرو دياب في الساحل الشمالي    صور.. النقل تحذر من هذه السلوكيات في المترو والقطار الخفيف LRT    بي بي سي ترصد طوابير شاحنات المساعدات عند معبر رفح بانتظار دخول غزة    التربية المدنية ودورها في تنمية الوعي والمسؤولية في ندوة بمجمع إعلام القليوبية    مواصلة الجهود الأمنية لتحقيق الأمن ومواجهة كافة أشكال الخروج على القانون    لافروف: أجواء محادثات بوتين وترامب فى ألاسكا كانت جيدة للغاية    مدير أوقاف الإسكندرية يتابع لجان اختبارات مركز إعداد المحفظين بمسجد سيدي جابر    صعود جماعي لمؤشرات البورصة بمستهل جلسة اليوم    "الموعد والقناة الناقلة".. النصر يصطدم بالاتحاد في نصف نهائي السوبر السعودي    الداخلية تؤسس مركز نموذجي للأحوال المدنية فى «ميفيدا» بالقاهرة الجديدة    وزير الدولة للاقتصاد والتجارة والصناعة الياباني: الاقتصاد المصري يحتل أهمية خاصة للاستثمارات    إلغاء إجازة اليوم الوطني السعودي ال95 للقطاعين العام والخاص حقيقة أم شائعة؟    «100 يوم صحة» تقدم 52.9 مليون خدمة طبية مجانية خلال 34 يومًا    عماد النحاس يكشف موقف الشناوي من مشاركة شوبير أساسيا    رابط نتيجة تقليل الاغتراب 2025 بعد انتهاء تسجيل رغبات طلاب الثانوية العامة 2025 للمرحلتين الأولي والثانية    «ثغرة» بيراميدز تغازل المصري البورسعيدي.. كيف يستغلها الكوكي؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تمتعى بأنفاس عطرة
نشر في الفجر يوم 09 - 01 - 2012

رائحة الفم العطرة مطلوبة احد اسرار الأنوثة والجمال ولكى تتحلين بها لابد من العناية المنتظمة بصحة فمك واسنانك واسباب تغيير رائحة النفس معدودة وفى مقدمتها المشاكل الصحية كالتهاب اللثة او التسوس اوجفاف الريق ونقص اللعاب

كما يؤثر التدخين ايضا وتناول الأغذية ذات الرائحة الفجة كالثوم والبصل واول ما يجب ان تدركيه هو عدم جدوى مضغ اللبان المعطر والبقدونس لإزالة رائحة الأغذية فهضم الغذاء يبدا فى فمك بواسطة المضغ واللعاب ثم ينتقل الى الأمعاء حيث يتم هضمه وينتقل الى الدم الذى يعود به الى الرئتين لتخرج الأنفاس المختلطة برائحة البصل اوالثوم والتى لا تذهب من فمك الا اذا خرج الأكل من جسدك كما يقول الخبراء

اما عاداتك اليومية فى تنظيف اسنانك فلها اكبر الأثر على رائحة فمك فلابد من الالتزام بدعك اسنانك بالفرشاة والمعجون الذى يحتوى على الفلورايد مرتين فى اليوم وتنظيف مابينهم بالخيط (floss) يوميا فنمو البكتيريا وتراكمها بين اسنانك وعلى لسانك بسبب عدم تنظيفهم جيدا يتسبب فى رائحة النفس الكريهة كما يجب علاج مشاكلك الصحية التى تؤدى الى جفاف الفم وقلة اللعاب والتى قد تنجم عن خلل فى الغدد اللعابية او التنفس من الفم بسبب الجيوب الأنفية فاللعاب ضرورى لترطيب الفم وتنظيفه والقضاء على الأحماض التى يسبببها الجير (البليك) و ايضا للتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة على اللسان وفى داخل الخدين والتى اذا تحللت تصبح رائحتها كريهةا ولذلك لابد من ان تحثى الغدد اللعابية على الافراز بتناول الماء اومضغ اللبان الذى يفضل ان يكون خالى من السكر وذلك اذا شعرتى بجفاف فمك ..

اما االمدخنات فيجب ان يعرفن ان السجائر فضلا عن تركها رائحة كريهة فى الفم وتغيير لون الاسنان فانها تففقدك الاحساس بالتذوق وتهيج الآم اللثة كذلك يفيد اسنانك المضمضة بعد تناول اى غذاء للتخلص من فضلات الطعام لتجنب نمو البكتريا التى قد تتلف اللثة او الفك ولتلافى كل هذه المشاكل ينصحك المختصون بغسل اسنانك ولسانك مرتين فى اليوم وتغيير فرشاة الاسنان كل ثلاثة اشهر واستخدام خيط الاسنان يوميا وزيارة طبيب الآسنان مرتين فى السنة على الاقل واذا كنتى تعانين مشكلة مستمرة فى تغيير طعم ورائحة الفم اكتبى قائمة بما تتناولينه من ادوية واطلعى طبيبك عليها فقد تكون هى السبب .


المصدر.. هوانم


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.