الموجة الأشد حرارة .. تحذير من ظواهر جوية وسخونة شديدة

قدمت مذيعة صدى البلد، رانيا أيمن تغطية حول حالة الطقس المتوقعة خلال الأيام المقبلة، وتفاصيل الموجة الأشد حرا في صيف هذا العام.
وتتوقع هيئة الأرصاد أن تستمر هذه الموجة الحارة، التي تبدأ اليوم، لمدة 6 أيام، حتى يوم الأربعاء المقبل، لتصل في القاهرة الكبرى إلى 35 درجة، بسبب المرتفعات الجوية، ونشاط الرياح القادمة من المناطق الصحراوية.
وسيكون ذروة الموجة شديدة الحرارة يومي السبت والأحد المقبلين 18 و 19 مايو ... حيث ستصل درجة الحرارة بهما إلى 36 درجة عظمى ... بينما ستكون الصغرى يوم السبت 25 ويوم الأحد 23.
كما يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية أن تكون حالة الطقس، حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد معتدل ليلا على أغلب الانحاء .
وعن الظواهر الجوية، تنشط الرياح اليوم على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشرقية وجنوب الصعيد. ستكون هذه الرياح مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من جنوب سيناء وشمال الصعيد والصحراء الغربية على فترات متقطعة، وفق بيان هيئة الأرصاد .
وتنشط الرياح منذ يوم الخميس الماضي 16 مايو وحتى يوم الإثنين المقبل 20 مايو على أغلب الأنحاء خلال فترات متقطعة من اليوم.
وبالنسبة لحالة البحرين اليوم، توقعت هيئة الأرصاد أن تكون حالة البحر المتوسط خفيفة إلى معتدلة وارتفاع الموج فيه من متر إلى متر ونصف والرياح السطحية جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية.
أما عن حالة البحر الأحمر فتكون مضطربة وارتفاع الموج فيه من مترين ونصف إلى ثلاثة امتار ونصف والرياح السطحية شمالية غربية .
واليكم بعض النصائح الهامة للتعامل مع الموجة الحارة، أولا يجب المحافظة على رطوبة الجسم، ولذلك ينصح المتخصصون بالإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية، كما يجب الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافيين أو الكحول لأنها تعزز الجفاف.
ويجب تناول الأطعمة المرطِّبة، وتجنّب التمارين الشاقة، مع تجنب الملابس الداكنة، وارتداء القبعات والنظارات الشمسية.