بكرة الثانوية العامة.. 5 حاجات متعملهاش قبل وبعد الامتحانات

ينطلق غدا الاثنين 12 يونيو 2023 ماراثون امتحانات الثانوية العامة الذي يمثل ضغطا كبيرا على الطلبة والأسر لن هذه المرحلة الدراسية تعتبر مفترق طرق لكثير من الطلبة وتلعب دورا مهما في تحديد مستقبلهم خاصة العلمي.
امتحانات الثانوية العامة
تطبيق أقصى درجات الحماية
ويشهد ماراثون امتحانات الثانوية العامة حالة كبيرة من الاهتمام بداية من الطالب ثم الأسرة وكل الجهات المسئولة في الدولة، حتى يخرج هذا الماراثون بسلام دون أي منغصات، خاصة على الطلبة وأولياء أمورهم.
وأعلنت وزارة التربية والتعليم عن استعداداتها الخاصة بامتحانات الثانوية العامة التي ستبدأ غدا الإثنين 12 يونيو 2023، مؤكدة أنه سيجري تطبيق أقصى درجات الحماية والوقاية للطلاب قبل وأثناء وبعد الامتحانات بما يضمن انتظام الامتحانات بسهولة ويسر مع اتخاذ كافة الإجراءات الكفيلة بتوفير المناخ الهادئ والآمن للطلاب والمعلمين وكافة العاملين بأعمال المراقبة والنظام والتأمين خلال فترة انعقاد الامتحانات.
امتحانات الثانوية العامة.. تكثيف أعمال النظافة ورفع الإشغالات بمحيط لجان الشرقية
رفع الجلسة العامة للنواب إلى الغد لاستكمال مناقشة الموازنة الجديدة
وتضع امتحانات الثانوية العامة الأسرة والطلبة وحتى المجتمع المحيط تحت ضغط كبير قبل الامتحانات بعدة أشهر الا أن تنتهي وتعلن النتيجة ويعرف كل طالب مصيره ومستقبلة العلمي الذي تحدده هذه المرحلة الدراسية.
ويصاحب ماراثون امتحانات الثانوية العامة حالة من الخوف والقلق داخل البيوت المصرية ولدى الطلبة، خشية ألا يقوم أبناؤهم بالإجابة أو الحل في الامتحانات، والتي يتعلق بها مستقبلهم فيما بعد.
ولتخفيف الضغط على الأسر والطلبة وأداء الامتحانات بشكل سلس بعيدا عن المشاكل وبعض النظر على أي كانت النتيجة ينصح مجموعة من الخبراء الأسرة والطالب بأمور عدة.
وزارة التربية والتعليم
يجب عدم مراجعة الامتحانات
وقال الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية، إن كلمة الثانوية العامة وحدها تشعرنا بارتباك وتجعل الطالب في حالة توتر مستمرة.
وأوضح هاني في تصريحات ل"صدى البلد"، أن الأسرة عليها خلال فترة الامتحانات أن تعزل أبناءها عزلا تاما عن السوشيال ميديا، معقبا: لأن الطالب لو من المتفوقين دراسياً مع كثرة الضغوط النفسية تجعله ينهار.
وأضاف: توجد صفحات مفبركة يتم إنشاؤها مخصوص لتدمير الصحة النفسية للطالب وتفقده الثقة في نفسه، مشيرا إلى أنه على الأسرة أن تمتنع عن عتاب الأبناء في حالة إخفاقهم في الامتحانات، لأن الطالب في مرحلة مراهقة لا يستوعب الضغوط النفسية التي عليه.
وأكد استشاري الصحة النفسية، أنه على الطالب عدم استخدام مواقع التواصل الاجتماعي باستمرار، وعلى الأسرة أيضا عدم متابعة الأخبار التي تسبب القلق والتوتر على مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وتويتر، ونقل هذا الشعور للأبناء.
وتابع: "لا بد من توفير المناخ الآمن لأولادنا، ونوضح لهم أن الثانوية العامة ليست نهاية العالم، ومجاميع الثانوية العامة هي رزق، ومثال على ذلك المتفوقون في كل السنوات لم يحصلوا على مجموع في الثانوية العامة، فهذا ليس شرطا للنجاح.
واختتم: على الطالب عدم مراجعة الامتحانات، مشددا على ضرورة توفير الأسرة الهدوء النفسي والدعم لأبنائها ليتحقق النجاح والتفوق.
الدكتور محمد هاني
تأجيل المشاكل الأسرة حاليا
ومن جانبه، قال الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسى بالأكاديمية الطبية العسكرية، إن القلق والتوتر من العلامات الواضحة لفترة امتحانات الثانوية العامة عند الطلاب وأسرهم، والخوف أمر طبيعي ورد فعل تلقائي، خاصة أنها المرحلة الحاسمة التي تحدد مصير كل طالب.
وأوضح فرويز في تصريحات خاصة ل"صدى البلد"، أن الفيسبوك مصدر رئيسي للإحباط وتصديره للآخرين، والهدف منه في هذه الفترة تشتيت الطلاب وإدخالهم في قلق وتوتر ويشعرون بفقدان الثقة في أنفسهم.
وطالب فرويز الطلاب بالتركيز في المناهج بكل دقة، كما أطالب الأهالي بأن يجعلوا بيوتهم هادئة لأن الهدوء يجلب الراحة النفسية لطلاب الثانوية العامة، وفي فترة الامتحانات عليهم تأجيل المشاكل الأسرية أو حلها بعيد عن الأولاد.
وتابع: لا تشتتوا أولادكم بالأحداث، ولا تقارنوهم بأقرانهم، لأنه سبب رئيسي في الضغوط النفسية والشكوى المستمرة للطلاب من الأسرة، ولا تنتقدوهم طوال الوقت، طمنوهم واطلبوا منهم ما يستطيعون، وعلى الطلاب التركيز في المنهج الفيس بوك لن يفيد بشيء.
واختتم قائلا: وبعد الانتهاء من كل امتحان على الطالب إعطاء فرصة للترفيه على نفسه مع الأهل أو الأصدقاء دون التفكير في صعوبة الامتحان أو التفكير المبالغ فيه في القادم.
الدكتور جمال فرويز
دور الآباء يحدد مسار الطالب
وفي تصريحات ل "صدى البلد"، قالت اللايف كوتش هبة أبو الخير، أن الفترة الخاصة بامتحانات الثانوية العامة تعتمد على دور الآباء في هذا الوقت لأنه هو العامل الأهم في تحديد مسار حياة الطالب فإن اقتنع الطالب وفقا لآراء الأبوين بأنه شخص ناجح بتأكيد أنه سيحقق النجاح في أي مكان.
وتابعت: ولكن أن كان دور الأبوين سلبي في هذه المرحلة فسنجد أن الطالب قد فقد شغف الاستمرار والمحاولة بسبب جلدة ممن هم حوله.
نصائح نفسية وتربوية| خطوات هامة يجب اتباعها ليلة امتحانات الثانوية العامة
هالة عبد السلام: تعليم بورسعيد جاهز لعقد امتحانات الشهادة الثانوية العامة
ومن جانب أخر، قال الدكتور مجدي حمزة الخبير التعليمي والتربوي، إنه على الطلاب التركيز بشكل كبير داخل لجنة الامتحان ولا يشتتوا ذهنهم بأي شيء آخر.
وأوضح حمزة خلال تصريحات خاصة ل "صدى البلد"، أن على أولياء الأمور في هذه الفترة العمل على احتضان الطلاب وخلق لغة حوار بينهم قائمة على الإقناع بأنهم بذلوا ما في وسعهم، بجانب تهيئة المنزل نفسيا لتلك المرحلة من خلال البعد عن القلق والتوتر لزيادة الطلاب على التركيز والهدوء بشكل مستمر حتى تنتهي تلك المرحلة.
هبة أبو الخير
احتضان الطلاب ولغة حوار
وتابع: أنه على أولياء الأمور أن يتفهموا أنه من الطبيعي أن يكون الطالب متوتر وقلق، وبالتالي عليهم توفير بيئة منزلية مهيأة بعيدة عن المشاكل والتوتر.
واختتم: من الضروري أن يبتعد الطلاب عن المنبهات مثل الشاي والقهوة والنسكافية والكافيين بشكل عام، وأن يزيدوا من شرب العصائر الطبيعية، وأيضا يكثروا من أكل المكسرات مثل البندق واللوز وغيرها والتي تحتوي على "أوميجا 3" التي تساعد على زيادة نسبة التركيز.
وفي وقت سابق، كانت وزارة التربية والتعليم أوضحت، أنه تم تعديل عدد أسئلة امتحانات الثانوية العامة 2023 الاختياري والمقالي، بعد تعديل المواصفات الفنية والتي تتضمن 30%؜ للمستويات العقلية البسيطة و40% للمستويات المتوسطة و30%؜ للمستويات العليا.
وأضافت وزارة التعليم أن امتحانات الثانوية العامة 2023 تتضمن 4 نماذج موحدة الأسئلة ومتخلفة الترتيب والترقيم، بمعنى أنّ السؤال رقم 4 قد يكون لدى طالب آخر رقم 10، وذلك في إطار وزارة التعليم لمواجهة الغش الإلكتروني.
كما أكدت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، أن هناك محظورات في لجان امتحانات الثانوية العامة 2023 يجب على الطالب أن يعلمها جيدا وهي:
* يحظر على الطالب اصطحاب التليفون المحمول أو التابلت حتى لو كان مغلقا.
* يحظر على الطالب حيازة ساعات ذكية أو سماعات بلوتوث أو اقلام سحرية أو أي أدوات إلكترونية.
* يحظر على الطالب اصطحاب الكتاب المدرسي داخل اللجنة.
* يحظر على الطالب الكتابة على مجلدات مفاهيم الامتحانات.
* يحظر على الطالب التخلف أو التأخر عن مواعيد الامتحانات التي حددتها الوزارة.
* يحظر على الطالب تسجيل بياناته على ورقة الإجابة (البابل شيت) وكراسة الأسئلة بقلم غير القلم الجاف.
* يحظر على الطالب كتابة رقم جلوسه وبياناته بشكل غير صحيح.
* يحظر على الطالب الاكتفاء بكتابة رقم الجلوس دون تظليله بالشكل المطلوب.
* يحظر على الطالب نسيان تظليل رقم النموذج.
* يحظر على الطالب تظليل اجابتين دون إلغاء إحداهما بعلامة ×.
* يحظر على الطالب الاكتفاء بالتظليل الجزئي للإجابة الصحيحة في البابل شيت فلابد من التظليل الكلي.
* يحظر على الطالب الاجابة بقلم غير الجاف الازرق.
* يحظر على الطالب استخدام ال "كوريكتور".
* يحظر على الطالب الاجابة على أي سؤال من الاسئلة المقالية في غير المكان المخصص للاجابة.
* يحظر على الطالب كتابة الإجابة في ورقة الاسئلة.
* يحظر القيام بطبع أو نشر أو الترويج بأي وسيلة لأسئلة الامتحانات وأجوبتها منعا لتطبيق عقوبات قانون الغش.
* الشروع في الغش يؤدي إلى منع الطالب من أداء الامتحان في الدور الذي يؤديه والدور الذي يليه من العام ذاته، ويعتبر راسبا في جميع المواد.
الدكتور مجدي حمزة
امتحانات الثانوية العامة
* الاثنين 12 يونيو 2023: التربية الدينية والتربية الوطنية
* الثلاثاء 13 يونيو 2023: الاقتصاد- الإحصاء
* الأحد 18 يونيو 2023: اللغة العربية
* الثلاثاء 20 يونيو 2023: اللغة الأجنبية الثانية
* الأحد 25 يونيو 2023: الكيمياء- الجغرافيا
* إجازة عيد الأضحى المبارك من 27 يونيو 2023 حتى 1 يوليو 2023
* الأحد 2 يوليو 2023: الفيزياء- التاريخ
* الثلاثاء 4 يوليو 2023: الاستاتيكا
* الخميس 6 يوليو 2023: اللغة الاجنبية الاولى
* الأحد 9 يوليو 2023: الجيولوجيا- التفاضل- علم النفس
* الثلاثاء 11 يوليو 2023: الديناميكا
* الخميس 13 يوليو 2023: الأحياء- الجبر- الفلسفة.
امتحانات الثانوية العامة