نشرة المرأة| تعرف على أسباب الإصابة بالمهق.. وعلاج الأرق بالأعشاب.. وطريقة الفشار بالكراميل

نشر موقع صدى البلد أخبارا مهمة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة، يمكنك التعرف عليها خلال السطور التالية.
في اليوم العالمي للمهق.. تعرف على أسبابه وأكثر أنواعه شيوعا
يحتفي العالم اليوم في ال 13 من يونيو باليوم العالمي لمرض المهق، المهق هو اضطراب وراثي نادر حيث لا تولد بالكمية المعتادة من صبغة الميلانين.
الميلانين مادة كيميائية في جسمك تحدد لون بشرتك وشعرك وعينيك. يعاني معظم المصابين بالمهق من شحوب في الجلد والشعر والعينين.
وهم عرضة لحروق الشمس وسرطان الجلد ، يشارك الميلانين أيضًا في تطور العصب البصري ، لذلك قد تعاني من مشاكل في الرؤية.
الأرق بالأعشاب.. أبرزها البابونج
علاج الأرق بالأعشاب هي الطريقة التقليدية والبديلة للحليب ولذلك نقدم لكي طرق علاج الأرق بالأعشاب.
علاج الأرق بالأعشاب
شاي البابونج ، مثل الحليب الدافئ ، هو خيار تقليدي آخر في عالم حلول النوم الطبيعية. أوصى الخبراء باستخدام البابونج لسنوات كعامل مساعد لمن يعانون من الأرق. غالبًا ما يكون هذا الشاي مهدئًا ومهدئًا للغاية - فضلاً عن كونه خاليًا من الكافيين.

زي المحلات.. خطوات تحضير الفشار بالكراميل
يعتبر الفشار بالكراميل من المقرمشات التي يفضلها العديد من الأشخاص، وتميل العديد من الأمهات إلى تحضير الفشار بالكراميل في المنزل لأطفالها.