إسلام عفيفي: جامعة «نيو إيجيبت» إضافة قوية لمنظومة التعليم العالي    أحمد موسى: رؤية الرئيس السيسي غيرت خريطة التنمية    استجابة للمواطنين| محافظ قنا يوجه بصيانة إنارة بطريق في نجع حمادي    دول البلطيق تتفق على إنشاء فضاء مشترك للنقل العسكري    انطلاق مباراة ليفربول ونيوكاسل في البريميرليج.. محمد صلاح أساسيا    انهيار منزل في مغاغة بسبب أعمال حفر مجاورة وإخلاء المنازل المجاورة احترازيًا    المادة ب 35 جنيها، فتح باب التظلمات لطلاب الشهادة الإعدادية بالغربية    يارا السكري تتألق بإطلالة كلاسيكية جذابة بحفل «المتحدة» | شاهد    رسالة قوية من السيسي لنظيره الإيرانى لتسوية الأزمة وعودة المفاوضات مع أمريكا    وكيل صحة شمال سيناء يتفقد جاهزية الحجر الصحي بمعبر رفح ومستشفى الشيخ زويد    انضباط في المعادي.. حملات لرفع الإشغالات ومصادرة التكاتك ومراقبة المخابز    أحمد الشناوي: مواجهة نهضة بركان صعبة والأخطاء ممنوعة    الأمن السوري يعتقل أبناء شقيق رستم الغزالي ضمن عملية أمنية واسعة    هل يتغير نصاب زكاة الذهب بعد ارتفاع أسعاره؟.. أمين الفتوى يوضح    نجوم منتخب مصر يزينون التشكيل المثالي لبطولة أفريقيا لليد    طبيب تغذية يُحذر من الإفراط في تناول مكملات الحديد: يؤدي إلى جلطات    اتحاد الكرة يلغى توقف شرب المياه في الدوري المصري    الأهلي يتأهل لنهائي السوبر المحلي ليد السيدات بعد الفوز على سبورتنج    إسلام عوض: رسائل الرئيس السيسي كشفت مخططات تفتيت المنطقة    "الجبهة الوطنية" يهنئ السيد البدوي بفوزه برئاسة حزب الوفد    باحث بالشؤون الإيرانية: طهران ترى أن كلفة الحرب أقل من الاتفاق مع واشنطن    رئيس حزب الشعب الأوروبي يطالب بإجراء محادثات حول إنشاء مظلة نووية أوروبية    الجوائز الأدبية.. منصات لاكتشاف «الأصوات الجديدة» وتجديد دماء الرواية العربية بكتارا    80 % زيادة متوقعة فى الحركة الوافدة من إسبانيا إلى مصر فى 2026.. وتعاقدات مبشرة من أسواق أمريكا اللاتينية    موعد منتصف شعبان وفضله.. وأفضل الأعمال    العضو المنتدب ل«ميدار»: حققنا خلال أقل من 3 سنوات ما كان مخططًا إنجازه فى 7 سنوات    كاهن كنيسة السيدة العذراء للسريان الأرثوذكس يستقبل الأمين العام لمجلس كنائس الشرق الأوسط    أشرف سنجر ل اليوم: تحركات دبلوماسية مصرية مكثفة لاستقرار الشرق الأوسط    النواب يعود للانعقاد الثلاثاء والأربعاء، وتعديل قانون نقابة المهن الرياضية بجدول الأعمال    عروض ومحاكاة تكريمًا للدكتور أحمد عمر هاشم وإسهامات العلماء بجناح الأزهر بمعرض الكتاب    الإسكندرية تجهز وسائل النقل البديلة استعدادًا لتطوير ترام الرمل    الصحة: إنهاء قوائم الانتظار بإجراء 3.77 مليون عملية جراحية ضمن المبادرة الرئاسية    المطارات المصرية تشهد نشاطا مكثفا خلال ذروة الموسم السياحى الشتوى    رئيس الوزراء يتفقد أعمال تطوير ميدان الفريق «صفي الدين أبو شناف» بالمنيا    أعمال نجيب محفوظ قوة مصر الناعمة تعبر اللغات والحدود بعيون دبلوم دراسية كندية    محافظ سوهاج يتفقد مشروع المجمع السكني بأرض المشتل بحي غرب    القاهرة على رأس مجلس السلم والأمن الأفريقي.. دور محوري وسط أزمات القارة    غدًا.. صرف 500 جنيه إضافية من «بيت الزكاة والصدقات» لمستحقى الإعانة الشهرية    مصرع طالب في انهيار منزل بقنا    مولدوفا: توقف طارئ للكهرباء إثر مشكلات في الشبكة الأوكرانية    جامعة المنصورة تحصد ميداليات في دوري الجامعات والمعاهد    استمرار فك وإزالة كوبري السيدة عائشة لليوم الثاني    حلفاء أمريكا يعيدون ضبط علاقاتهم مع الصين.. وترامب كلمة السر    نقيب المحامين: ملتزمون بتوفير الضمانات اللازمة لإجراء انتخابات نزيهة    رئيس الوزراء يتفقد التشغيل التجريبي لمصنع شركة القناة للسكر بالمنيا    12 شهيدًا و49 مصابًا جراء هجمات الاحتلال على قطاع غزة منذ فجر اليوم    افتتاح النسخة التاسعة من مسابقة بورسعيد الدولية لحفظ القرآن الكريم    أكثر من 1,6 مليون خدمة طبية وعلاجية قدّمها مستشفى الرمد التخصصي ببورسعيد    ليفربول يستضيف نيوكاسل بحثًا عن أول انتصاراته في 2026 بالبريميرليج    مواقيت الصلاه اليوم السبت 31يناير 2026 بتوقيت المنيا    جامعة بنها تحصد 25 ميدالية في بطولة ألعاب القوى للجامعات    أستاذ وباحثون بقصر العيني يشاركون بإصدار مرجعي عالمي في وسائل التهوية غير الجراحية    وفاة طفل سقطت عليه عارضه خشبية داخل نادي شهير بطنطا    نادر هلال يقدم رؤية إنسانية جديدة في معرض «كاريزما»    أطباء مؤسسة مجدي يعقوب يكشفون أسرار التميز: ابتكارات جراحية عالمية تنطلق من أسوان    مصرع شاب وإصابة 3 آخرين في تصادم دراجتين ناريتين أثناء سباق بالقليوبية    أمسية شعرية تحتفي بالإبداع والتنوع بمعرض القاهرة الدولي للكتاب    حملة مرورية لضبط الدراجات النارية المسببة للضوضاء في الإسكندرية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار للتخفيف من عبء المنزل في رمضان
نشر في صدى البلد يوم 19 - 03 - 2022

ترغب الكثير من النساء فى معرفة أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان التى تزداد خلال شهر الصيام مما يهدر وقت المرأة ويتحول الشهر من توقيت للعبادة لمعركة فى المطبخ وترتيب المنزل.
وتساعد معرفة المرأة ب أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان قبل بداية الشهر الكريم فى الاستمتاع بالأجواء الرمضانية وقراءة القرآن وزيارة الأقارب دون أى مشقة.
تتعدد المهام الملقاة على عاتق المرأة خلل شهر رمضان مما يتسبب فى إنهاك صحتها ويجعلها تبحث عن أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان فهى مسئولة عند إعداد أصناف عديدة فى مائدة الإفطار من الطعام والشراب لتعوض الصائمين مافقدوه أثناء ساعات الصيام ويستطيعوا صيام اليوم التالي ونفس الأمر فى وجبة السحور وتنظيف الأطباق الكثيرة والأوانى ثم تنظيف المطبخ وغسل البوتاجاز وترتيب المنزل كل وتنظيف الملابس كل هذا بجانب الأعمال اليومية ومشقة الصيام لذا فإن البحث عن أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان أمر فى غاية الأهمية بالنسبة للنساء.
نعرض لكم عدة أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان وأهم وجبات الإفطار التى يمكن تخزينها فى الفريزر وتكون شبه جاهزة للتقديم .
طرق تخزين البفتيك والبانيه لشهر رمضان.. فيديو
طريقة عمل عجينة الكنافة النابلسية ووصفة شهية للحلوى الشرقية
خطة لتنظيف البيت يوميا في رمضان
في شهر رمضان تزداد العزومات لذا ترغب المرأة فى معرفة خطة لتنظيف البيت يوميا في رمضان تساعدها على تنظيف البيت جيدا دون عناء وفى وقت قصير كي تستطيع القيام بالعبادات وزيارة الأقارب والاستمتاع بالأجواء الرمضانية.
- انزلي بقايا الطعام من الأطباق والأوانى أولا بأول حتى وإن كنتى ستغسليها فى وقت آخر.
- اغسلي الأوانى والأكواب مرة واحدة فى اليوم وخصصي وقت محدد لهذه المهمة يوميا.
- توجد خلطات تنظيف سريعة يمكنك الاستعانة بها لتنظيف البوتاجاز والأوانى بشكل يومي وسريع مثل وضع البيكربونات صوديوم مع المنظف أو مع الليمون .
غسيل المواعين
- غسل الأحواض يوميا خاصة حوض المطبخ ويمكن الاستعانة بخلطة البيكربونات.
- استخدمى الادوات الحديثة لمساعدتك فى التنظيف مثل المكنسة الكهربائية.
- يمكن وضع ورق ألومنيوم على البوتاجاز وإزالته بعد الإنتهاء من الطهى حتى لاتحتاجى للتنظيف من الأساس.
-خصصي يوما في الأسبوع لغسل الملابس والمفروشات خاصة تلك التى سقطت عليها بعض البقع.
-استعيني بمفارش السليكون المخصصة للفرن وضعيها فى قاع الفرن عند شوي اللحوم والدواجن حتى تحافظى على نظافة الفرن ويكن تنظيف السليكون أسهل.
-استعيني بالأوانى سهلة التنظيف والتى يمكن وضعها فى غسالة الأطباق.
- في تنظيف السجادة ومفرش السفرة نظفي مكان البقعة فقط ولا تنظفي المفروشات أو السجادة بأكملها.
تنظيف السجاد
وجبات إفطار للتفريز فى رمضان
تساهم معرفة المرأة بكيفية إعداد وجبات إفطار للتفريز فى رمضان فى توفير الكثير من الوقت والجهد كي تتفرغ للعبادة ولا تنهك صحتها.
إليكم قائمة بأهم وجبات الإفطار التى يمكن تخزينها فى الفريزر جاهزة لرمضان.
تخزين البانية
يعد البانيه من أكثر الأكلات أكثر التى يمكن تناولها مع تشكيلة كبيرة من الأطعمة الأخرى ولا تستغرق وقت فى القلي مما يجعلها خيار مفضلا للنساء فى رمضان، لذا نعرض لكم طريقة تخزين البانيه لشهر رمضان بخطوات الشيف نجلاء الشرشابى .
مقادير تخزين البانيه:
صدور دجاج فيليه
ماء بصل
ملح
فلفل أسود
كاري
كركم
بيض
بقسماط

طريقة تخزين البانيه :
* ضعي شرائح الدجاج فى وعاء به ملح وفلفل أسود وماء بصل وكارى وكركم وتبيلي الفراخ فيهم.
* في طبق اخر اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود ثم ضعي فيه شرائح الدجاج وقلبيها جيدا .
* ضعي شرائح الدجاج بعد ذلك فى البقسماط المطحون.
* ضعي شرائح الفراخ بين طبقتين من الأكياس البلاستيكية مناسبة للفريزر ثم ضعيه فى اطباق فوم فى الفريزر .
تجميد بانيه
تخزين اللحمة المفرومة
تخزين اللحمة المفرومة المعصجة يساهم فى تسهيل إعداد أكلات عديدة بسهولة منها المكرونة والبشاميل والحواوشي فكل ما عليكي فقط وضعها فى رغيف الخبز أو صينية المكرونة وإدخالها الفرن فى دقائق معدودة نقدمها لكم بخطوات الشيف زينب مصطفى .
أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان مقادير تخزين لحم مفرومة معصجة
ربع كيلو لحمة مفرومة
بصلة مفرومة ناعم
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح
فلفل أسود
زنجبيل
كركم
بابريكا
رشة قرفة
رشة حبهان مطحون
ورقة لورا
2فلفل رومي أخضر واحمر
ثمرة طماطم مقشرة
طريقة تخزين لحمة مفرومة معصجة
* في حلة به زيت على النار شوحي البصل المفروم ثم ضيفي عليه الفلفل الرومي واللحمة المفرومة وقلبي جيدا
* ضعي الثوم المفروم والطماطم ثم التوابل والحبهان والملح وورق اللورا والقرفة والبقدونس في النهاية وقلبيهم جيدا أطفى النار واتركي الخليط حتى يبرد
* احفظي اللحمة المفرومة في كيس جيد مخصص لهذا الغرض أو البرطمان بالفريزر حتى الاستخدام.
الكفتة والكبيبة
قومي بإعداد أصابع الكفتة أوالكبيبة بالطريقة المفضلة لكي " الطريقة التقليدية " ثم احضري طبق فوم وضعي به طبقة الأكياس البلاستيك ثم الكفتة او الكبيبة ثم طقة اخرى من الأكياس البلاستيك وفى النهاية غلفى الكفتة والطبق كله بالأكياس البلاستيكية أو بلاستيك التغليف واحفظيه فى الفريزر.

طريقة عمل عجينة الكنافة زي المحلات
استعدادا لرمضان.. طريقة ترتيب المنزل بشكل سريع
ترتيب المنزل فى رمضان
يعد ترتيب المنزل فى رمضان من المهام الصعبة على كثير من النساء بسبب كثرة المهام الموكلة على عاتق المرأة فترغ فى معرفة حيل سهلة وسريعة تساعدها فى ترتيب المنزل فى رمضان .
-احرصى على تنظيم محتويات كل غرفة واجعلى لكل شئ مكان مخصص له مهما كان صغيرا أو بسيط حيث أن هذه الفكرة تجعل الغرف أكثر تنظيما.
-اجعلى الغرفة المخصصة لاستقبال الضيوف مكانا خاصا بهم وليست غرفة معيشة واجعلى الاطفال لايجلسون فيها
-اجعلى المهام الصعب فى بداية اليوم أو بعد السحور واجعلى المهام الأقل احتياجا للطاقة فى وسط اليوم

ترتيب
- استخدمى المكنسة الكهربائية فى تنظيف الغرف ولا ترهقي نفسك فى الطرق التقليدية.
- اجعلى الاطفال يرتبوا اسرتهم بأنفسهم يوميا.
- تخلصى من اكياس الزبالة يوميا ولا تجعليها تتراكم. جميع الغرف وإزالة الأتربة تماماً.
- ضع مسحوق للتعقيم في الحمام، وفور انتهائه يجب أن تقومي بغسل الحوض وتطهيره والحوض الخاص بالاستحمام أيضا ثم المرحاض مرة أخرى.
- قومي بإحضار الفرشاة التي تقوم بتنظيف الأرضيات وإزالة الأوساخ منها.
- تلميع الصنابير فى الحمام بزيت الاطفال الموجودة في الحمام .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.