دير سان موريس يستقبل رئيسه الجديد في احتفال مهيب    سهرة عيد القيامة: أروع احتفال ليتورجي في الكنيسة الكاثوليكية    تايمز أوف إسرائيل: إدارة ترامب أبلغت إسرائيل بخطتها المكونة من 15 بندا قبل تقديمها للإيرانيين    وول ستريت جورنال: الوسطاء يسعون إلى عقد مفاوضات بين الأمريكيين وإيران الخميس    سوهاج تستعد لمواجهة تقلبات الطقس والعواصف والأمطار.. تجهيز المعدات وفرق الطوارئ أبرز المحاور    بسبب "برشامة".. تامر حسني يتصدر تريند جوجل بعد إشادته المفاجئة بالفيلم    بسبب زيارة أسرتها... ضبط المتهم بقتل زوجته طعنًا بسكين بعزبة سكينة في الإسكندرية    أسعار الخضراوات واللحوم والدواجن.. الأربعاء 25 مارس    الدفاع السعودية: اعتراض وتدمير مسيرة في المنطقة الشرقية    بعد الحديث عن مقترح لوقف الحرب مع إيران.. أسعار النفط تتراجع    غارات إسرائيلية تستهدف مواقع وبنى تحتية في طهران    أسامة كمال: المصريون لن يتأخروا عن دعم إخوانهم في الخليج إذا وصل الخطر إليهم    "أكسيوس": الديمقراطيون يوحدون كلمتهم قبل محاولة جديدة للحد من صلاحيات ترامب للحرب    قرارات عاجلة من محافظ الجيزة لترشيد الكهرباء قبل التقلبات الجوية    صناديق الاستثمار الرياضي.. مصر تطلق ثورة جديدة لصناعة الأبطال    حركة القطارات| 90 دقيقة متوسط تأخيرات «بنها وبورسعيد».. الأربعاء 25 مارس 2026    استعداداً لمواجهة تقلبات الطقس.. محافظ المنيا: ربط غرف العمليات بالشبكة الوطنية للطوارئ    بالصور| "وادي النطرون" من بركة العائلة المقدسة إلى أعظم واحة للرهبنة في التاريخ    وكالة الطاقة الذرية: إيران أبلغتنا بسقوط قذيفة أخرى بمحيط محطة بوشهر النووية    باكستان تؤكد دعم السعودية في مواجهة الاعتداءات الإيرانية    هيئة الدواء تحذر من عبوات مقلدة لمستحضر Ciprofar 750 mg وتوجه نصائح للمواطنين    بعد تعليق الحضور بالجامعات.. التعليم العالي: المحاضرات الأونلاين مسجلة لضمان وصولها للطلاب    مصدر بالتعليم: اختبار شهر مارس لصفوف النقل في موعده الأسبوع المقبل دون تغيير    رسميا.. محمد صلاح يعلن الرحيل عن ليفربول نهاية الموسم الجاري بعد رحلة استمرت ل 9 سنوات    تصل إلى 1500 ريال قطري، أسعار تذاكر عمرو دياب في قطر    أسعار الأعلاف في محافظة أسوان، اليوم الأربعاء 25 مارس 2026    الأرصاد: أمطار رعدية غزيرة تضرب المحافظات الساحلية والدلتا الأربعاء والخميس    اليوم.. اللجنة العليا للانتخابات بحزب العدل تبدأ في عقد مؤتمرات الأمانات الأساسية على مستوى المحافظات    تغطية الرأس الأطراف.. الصحة توجه مجموعة نصائح لمواجهة الطقس السيئ وانخفاض درجات الحرارة    جولة تفقدية لوكيل وزارة الصحة بالجيزة لمتابعة الخدمات الصحية بوحدة الزيدية    حبس شقيق شيرين عبدالوهاب وكفالة مالية بتهمة تعديه عليها بالضرب    محافظ الشرقية يعلن رفع درجة الاستعداد القصوى لمواجهة التقلبات الجوية    نقيب الأشراف: القيادة السياسية تمتلك رؤية متكاملة لإدارة التوازنات الإقليمية بحكمة واقتدار    عضو اتحاد الكرة: محمد صلاح قد يلحق بمباراة إسبانيا    تعليم القاهرة تفتح باب الترشح لمتابعة أنشطة "توكاتسو" بالمدارس المصرية اليابانية    اليوم ال26 من الحرب .. هجوم إيراني يستهدف وسط "الكيان "وواشنطن تعتزم إرسال آلاف الجنود إلى المنطقة والفجوة واسعة في التفاوض    لاعب ليفربول: الأرقام تؤكد إرثك.. شكرا على ما قدمته لنا    محمد ثروت يكشف عن نصيحة سمير غانم التي لا ينساها    محمد ثروت: سمير غانم الأستاذ الذي شكل وجداني الفني    رسميا.. باتريس كارتيرون مديرا فنيا جديدا للوداد    الأهلي يخسر أمام المصرية للاتصالات في أولى مباريات نصف نهائي دوري السلة    تحذير من مصر للطيران بسبب سوء الأحوال الجوية.. توجيهات هامة للمسافرين    وزارة الشباب تدعو للالتزام بالإجراءات الوقائية في ضوء التغيرات المناخية وتقلبات الطقس    مفاجآت وسخرية.. سحر رامي تروي اللحظات الطريفة لأول يوم تصوير في «اتنين غيرنا»    مفاجآت جديدة في ملف فضل شاكر.. المحكمة العسكرية تؤجل الجلسة وتكشف كواليس الاستماع لشاهد جديد    قرار اللجنة العليا المشكلة من الدكتورة جيهان زكي وزيرة الثقافة بشأن فيلم "سفاح التجمع"    ترك 19 مليون إسترليني.. سكاي: صلاح سيصبح لاعبا حرا مع نهاية الموسم بعد تقليص عقده    رامي حجازي: قفزة تحويلات المصريين بالخارج تعكس عودة قوة الاقتصاد المصري    صدمة تهز الوسط الفني.. الحكم بحبس شقيق شيرين عبد الوهاب بعد واقعة اعتداء داخل منزلها    كيف نظم قانون عمليات الدم وتجميع البلازما حالات التبرع؟    وسط التحذيرات من التقلبات الجوية.. تاخدى إيه لو اضطريتى للخروج مع طفلك؟    جامعة المنصورة تطمئن الطلاب الوافدين: الدراسة مستمرة دون تأثر والمحاضرات أونلاين    أدعية الرياح الواردة في السنة.. رددها مع ذروة التقلبات الجوية    ما حقيقة كراهة الزواج في شهر شوال؟.. الإفتاء توضح    المجلس البلدى بمصراتة الليبية يدين حادث تفجير زاوية لتحفيظ القرآن الكريم    الكهرباء: متابعة مستمرة لأعمال محطة الضبعة النووية والربط على الشبكة القومية    هل يجوز الجمع بين صيام السِّت من شوال وصيام القضاء الواجب؟ الأزهر يُجيب    قرية سقارة تكافئ أوائل حفظة القرآن الكريم ب15 رحلة عمرة.. صور    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار للتخفيف من عبء المنزل في رمضان
نشر في صدى البلد يوم 19 - 03 - 2022

ترغب الكثير من النساء فى معرفة أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان التى تزداد خلال شهر الصيام مما يهدر وقت المرأة ويتحول الشهر من توقيت للعبادة لمعركة فى المطبخ وترتيب المنزل.
وتساعد معرفة المرأة ب أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان قبل بداية الشهر الكريم فى الاستمتاع بالأجواء الرمضانية وقراءة القرآن وزيارة الأقارب دون أى مشقة.
تتعدد المهام الملقاة على عاتق المرأة خلل شهر رمضان مما يتسبب فى إنهاك صحتها ويجعلها تبحث عن أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان فهى مسئولة عند إعداد أصناف عديدة فى مائدة الإفطار من الطعام والشراب لتعوض الصائمين مافقدوه أثناء ساعات الصيام ويستطيعوا صيام اليوم التالي ونفس الأمر فى وجبة السحور وتنظيف الأطباق الكثيرة والأوانى ثم تنظيف المطبخ وغسل البوتاجاز وترتيب المنزل كل وتنظيف الملابس كل هذا بجانب الأعمال اليومية ومشقة الصيام لذا فإن البحث عن أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان أمر فى غاية الأهمية بالنسبة للنساء.
نعرض لكم عدة أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان وأهم وجبات الإفطار التى يمكن تخزينها فى الفريزر وتكون شبه جاهزة للتقديم .
طرق تخزين البفتيك والبانيه لشهر رمضان.. فيديو
طريقة عمل عجينة الكنافة النابلسية ووصفة شهية للحلوى الشرقية
خطة لتنظيف البيت يوميا في رمضان
في شهر رمضان تزداد العزومات لذا ترغب المرأة فى معرفة خطة لتنظيف البيت يوميا في رمضان تساعدها على تنظيف البيت جيدا دون عناء وفى وقت قصير كي تستطيع القيام بالعبادات وزيارة الأقارب والاستمتاع بالأجواء الرمضانية.
- انزلي بقايا الطعام من الأطباق والأوانى أولا بأول حتى وإن كنتى ستغسليها فى وقت آخر.
- اغسلي الأوانى والأكواب مرة واحدة فى اليوم وخصصي وقت محدد لهذه المهمة يوميا.
- توجد خلطات تنظيف سريعة يمكنك الاستعانة بها لتنظيف البوتاجاز والأوانى بشكل يومي وسريع مثل وضع البيكربونات صوديوم مع المنظف أو مع الليمون .
غسيل المواعين
- غسل الأحواض يوميا خاصة حوض المطبخ ويمكن الاستعانة بخلطة البيكربونات.
- استخدمى الادوات الحديثة لمساعدتك فى التنظيف مثل المكنسة الكهربائية.
- يمكن وضع ورق ألومنيوم على البوتاجاز وإزالته بعد الإنتهاء من الطهى حتى لاتحتاجى للتنظيف من الأساس.
-خصصي يوما في الأسبوع لغسل الملابس والمفروشات خاصة تلك التى سقطت عليها بعض البقع.
-استعيني بمفارش السليكون المخصصة للفرن وضعيها فى قاع الفرن عند شوي اللحوم والدواجن حتى تحافظى على نظافة الفرن ويكن تنظيف السليكون أسهل.
-استعيني بالأوانى سهلة التنظيف والتى يمكن وضعها فى غسالة الأطباق.
- في تنظيف السجادة ومفرش السفرة نظفي مكان البقعة فقط ولا تنظفي المفروشات أو السجادة بأكملها.
تنظيف السجاد
وجبات إفطار للتفريز فى رمضان
تساهم معرفة المرأة بكيفية إعداد وجبات إفطار للتفريز فى رمضان فى توفير الكثير من الوقت والجهد كي تتفرغ للعبادة ولا تنهك صحتها.
إليكم قائمة بأهم وجبات الإفطار التى يمكن تخزينها فى الفريزر جاهزة لرمضان.
تخزين البانية
يعد البانيه من أكثر الأكلات أكثر التى يمكن تناولها مع تشكيلة كبيرة من الأطعمة الأخرى ولا تستغرق وقت فى القلي مما يجعلها خيار مفضلا للنساء فى رمضان، لذا نعرض لكم طريقة تخزين البانيه لشهر رمضان بخطوات الشيف نجلاء الشرشابى .
مقادير تخزين البانيه:
صدور دجاج فيليه
ماء بصل
ملح
فلفل أسود
كاري
كركم
بيض
بقسماط

طريقة تخزين البانيه :
* ضعي شرائح الدجاج فى وعاء به ملح وفلفل أسود وماء بصل وكارى وكركم وتبيلي الفراخ فيهم.
* في طبق اخر اخفقي البيض مع الملح والفلفل الأسود ثم ضعي فيه شرائح الدجاج وقلبيها جيدا .
* ضعي شرائح الدجاج بعد ذلك فى البقسماط المطحون.
* ضعي شرائح الفراخ بين طبقتين من الأكياس البلاستيكية مناسبة للفريزر ثم ضعيه فى اطباق فوم فى الفريزر .
تجميد بانيه
تخزين اللحمة المفرومة
تخزين اللحمة المفرومة المعصجة يساهم فى تسهيل إعداد أكلات عديدة بسهولة منها المكرونة والبشاميل والحواوشي فكل ما عليكي فقط وضعها فى رغيف الخبز أو صينية المكرونة وإدخالها الفرن فى دقائق معدودة نقدمها لكم بخطوات الشيف زينب مصطفى .
أفكار للتخفيف من عبء المنزل فى رمضان مقادير تخزين لحم مفرومة معصجة
ربع كيلو لحمة مفرومة
بصلة مفرومة ناعم
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
ملح
فلفل أسود
زنجبيل
كركم
بابريكا
رشة قرفة
رشة حبهان مطحون
ورقة لورا
2فلفل رومي أخضر واحمر
ثمرة طماطم مقشرة
طريقة تخزين لحمة مفرومة معصجة
* في حلة به زيت على النار شوحي البصل المفروم ثم ضيفي عليه الفلفل الرومي واللحمة المفرومة وقلبي جيدا
* ضعي الثوم المفروم والطماطم ثم التوابل والحبهان والملح وورق اللورا والقرفة والبقدونس في النهاية وقلبيهم جيدا أطفى النار واتركي الخليط حتى يبرد
* احفظي اللحمة المفرومة في كيس جيد مخصص لهذا الغرض أو البرطمان بالفريزر حتى الاستخدام.
الكفتة والكبيبة
قومي بإعداد أصابع الكفتة أوالكبيبة بالطريقة المفضلة لكي " الطريقة التقليدية " ثم احضري طبق فوم وضعي به طبقة الأكياس البلاستيك ثم الكفتة او الكبيبة ثم طقة اخرى من الأكياس البلاستيك وفى النهاية غلفى الكفتة والطبق كله بالأكياس البلاستيكية أو بلاستيك التغليف واحفظيه فى الفريزر.

طريقة عمل عجينة الكنافة زي المحلات
استعدادا لرمضان.. طريقة ترتيب المنزل بشكل سريع
ترتيب المنزل فى رمضان
يعد ترتيب المنزل فى رمضان من المهام الصعبة على كثير من النساء بسبب كثرة المهام الموكلة على عاتق المرأة فترغ فى معرفة حيل سهلة وسريعة تساعدها فى ترتيب المنزل فى رمضان .
-احرصى على تنظيم محتويات كل غرفة واجعلى لكل شئ مكان مخصص له مهما كان صغيرا أو بسيط حيث أن هذه الفكرة تجعل الغرف أكثر تنظيما.
-اجعلى الغرفة المخصصة لاستقبال الضيوف مكانا خاصا بهم وليست غرفة معيشة واجعلى الاطفال لايجلسون فيها
-اجعلى المهام الصعب فى بداية اليوم أو بعد السحور واجعلى المهام الأقل احتياجا للطاقة فى وسط اليوم

ترتيب
- استخدمى المكنسة الكهربائية فى تنظيف الغرف ولا ترهقي نفسك فى الطرق التقليدية.
- اجعلى الاطفال يرتبوا اسرتهم بأنفسهم يوميا.
- تخلصى من اكياس الزبالة يوميا ولا تجعليها تتراكم. جميع الغرف وإزالة الأتربة تماماً.
- ضع مسحوق للتعقيم في الحمام، وفور انتهائه يجب أن تقومي بغسل الحوض وتطهيره والحوض الخاص بالاستحمام أيضا ثم المرحاض مرة أخرى.
- قومي بإحضار الفرشاة التي تقوم بتنظيف الأرضيات وإزالة الأوساخ منها.
- تلميع الصنابير فى الحمام بزيت الاطفال الموجودة في الحمام .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.