بعد زيادة حالات الانتحار.. كيف تعزز ثقة الأطفال في أنفسهم؟

بعد زيادة حالات الإنتحار في الآونة الأخيرة تدور العديد من الأسئلة في أذهان أولياء الأمور من بينها .. كيف نحمي أبناءنا من الدخول في هذه الحالة النفسية وكيف نربي الأطفال بشكل سليم ونجعل شخصيتهم قوية تتحمل مصاعب الحياة ولا يفكرون في الانتحار؟
وفي هذا الإطار قال الدكتور وليد هندي استشاري الصحة النفسية، أهم شيء لتربيه الأطفال بشكل سليم وجعلهم قادرين على مواجهة مصاعب الحياة وأكبر المشكلات الحياتية هى تعزيز صحتهم النفسية وشعورهم بالرضا والامتنان تجاه أنفسهم والثقة في قدراتهم التى تمكنهم من تخطى كافة الصعاب.
في اليوم العالمي لمنع الانتحار.. هذه المؤشرات تهدد حياة المراهقين والشباب
5 نصائح لحماية ابنك من الانتحار بسبب نتيجة الثانوية العامة
وأضاف " هندي " في تصريحات خاصة لموقع صدى البلد الاخباري، أن من أهم الأشياء التي يجب أن يحرص عليها الآباء في تربية الأطفال أن يساعدوهم على تكوين صورة إيجابية عن أنفسهم من خلال بث الرسائل الإيجابية مثل إبراز مميزاته الشخصية والإشادة بها ، عدم مقارنته بأطفال آخرين متميزين في أشياء لا يحبها أو لا يتسطيع التميز فيها ، عدم توبيخه بالعبارات السلبية وبدلا من ذلك يتم تنبيه للخطأ بشكل لطيف يناسب المرحلة العمرية التى يمر بها، والتشجيع بالعبارات الإيجابية عن إنجازاتهم وتحفيزهم وتعزيز ثقتهم في أنفسهم، خاصة أن عدد كبير من حالات الإنتحار في العالم ترجع إلى انعدام الثقة بالنفس والشعور بالدونية و التعرض للتنمر هذا بالإضافة إلى الاكتئاب.
منوها على ضرورة أن يحرص الوالدين على اختيار العقاب المناسب للطفل ومرحلته العمرية وطبيعة الخطأ الذي وقع فيه حيث أن بعض الآباء يعاقبون الأطفال لأشياء مبالغ فيها وقاسية جدا على الأطفال مما يولد لديهم الكثير من المشاعر السلبية وينعزلون عن الأهل ولايتحدثون معهم عن أى شىء، وبالتالى عندما تواجهم مشاكل لايخبروا بها الأهل لأنه لايوجد بينهم أى ترابط أو مشاعر إيجابية بل قد يتعرضوا للعقاب والتوبيخ وبالتالى يكتفون بأنفسهم وعندما يعجزوا عن الحل لايكن لديهم خيار من وجهة نظرهم سوى الإنتحار .
وأشار " هندي " إلى ضرورة الابتعاد عن التدليل الزائد تماما مثل القسوة الزائدة في تربية الأطفال لأن كلاهما يخلق طفل غير سوي نفسيا وليس لديه القدرة على تحمل المسئولية مما يجعله يفر هاربا منها في المستقبل ولايستطيع مواجهتها مما يجعل فكرة الإنتحار بالنسبة له هى الحل الأمثل للتخلص من الأعباء والمسئوليات والمشاكل .