استشاري مناعة : مشروب رمضاني يحمي من الإصابة بفيروس كورونا .. شاهد

حذّر الدكتور أمجد الحداد ، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح ، من التجمعات العائلية والعزائم ، تزامناً مع حلول شهر رمضان الكريم ، مما يساهم في تقليل ذروة الموجة الثالثة لفيروس كورونا .
وكشف الدكتور أمجد الحداد ، خلال لقائه ل برنامج "صباح الخير يامصر " ، والمذاع على فضائية الأولى ، عن بعض وسائل التغذية المناعية لتوزان المناعة ، ومنها التغذية البروتينية قليلة الدسم والسكريات ، موضحا ضرورة الإكثار من السلطة الخضراء على الإفطار والسحور .
وتابع أن مشروب "العرقسوس " مضاد أكسدة قوى جدًا ومهم تناوله في شهر رمضان الكريم، وهو مضاد مناعي قوي للفيروسات ، ولكن لا ينصح تناوله لمرضى الضغط .
ونصح بالإكثار من تناول المكسرات والفول ، وتعريض اجسامنا للشمس لإكسابها فيتامين "د" ، بالإضافة إلى ضرورة النوم المتوازن .
وشدّد على ضرورة امتناع المدخنين عن التدخين، لأنهم أكثر الفئات عرضة للإصابة، معقبا: " شهر رمضان شهر للعبادة النفسية والتي نكتسبها من العبادات" .