اخلص من الزن .. طرق علاج طنين الأذن

يجعل طنين الأذن المصاب يعاني من سماع اصوات ليست موجودة في البيئة حوله أو المكان المتواجد فيه، مما يسبب له الشعور بالضيق والقلق وتشتت الانتباه.
ووفقا لما أورده موقع " familydoctor" يعتمد العلاج على سبب طنين الأذن بالشكل التالى:
إذا تسبب شمع الأذن في حدوث طنين الأذن ، فسيقوم طبيبك بإزالته وإذا كان الدواء الذي تتناوله يسبب المشكلة ، فقد يوصي طبيبك بالتوقف عن تناول هذا الدواء، لكن لا تتوقف أبدًا عن تناول الأدوية الموصوفة طبيًا دون التحدث إلى طبيبك أولًا.
إذا تسببت حالة كامنة ، مثل ارتفاع ضغط الدم ، في حدوث طنين الأذن ، فيمكن لطبيبك وضع خطة علاجية لتتبعها، عادة يختفي طنين الأذن بمجرد علاج الحالة التي تسببه.
عندما لا يمكن تحديد سبب محدد ، سيركز طبيبك على الأرجح على تسهيل تحمّل الطنين تتضمن بعض طرق العلاج:
أجهزة السمع: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن وفقدان السمع ، قد يكون استخدام السمع مفيدًا، عندما ترتدي سماعة أذن ، فإن الأشياء التي تريد سماعها ستكون أعلى من صوت الرنين أو الطنين أو النقر.
مولدات الصوت (القناع): يمكن وضع مولدات الصوت القابلة للارتداء خلف أذنك وإنشاء ضوضاء بيضاء (ضوضاء خلفية ثابتة) أو أصوات أخرى. هذا "يخفي" الطنين ويجعله أقل وضوحًا، يستخدم بعض الأشخاص أيضًا مولدات الصوت بجانب السرير لمساعدتهم على النوم.
الاستشارة: يصاب بعض الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن بالقلق أو الاكتئاب.
إذا كنت تعاني من طنين الأذن وتواجه صعوبة ، فاطلب المساعدة من خلال استشاري أو مجموعة دعم لمساعدتك في التأقلم ومساعدتك على التخلص من طنين الأذن.
علاج إعادة تدريب طنين الأذن: تستخدم هذه الطريقة مزيجًا من الاستشارة باستخدام الأقنعة أو طرق أخرى. الهدف هو تعليم عقلك تجاهل الأصوات التي تسمعها، هذا ليس حلًا سريعًا ، لكن الكثير من الناس يجده مفيدًا مع الوقت والممارسة.
الاسترخاء: الإجهاد يمكن أن يجعل الطنين أسوأ. يمكن أن يقترح طبيبك تقنيات الاسترخاء التي قد تساعدك في التعامل مع توترك.
الأدوية: لا توجد حاليًا أدوية مصممة خصيصًا لعلاج طنين الأذن حيث ثبت أن بعض الأدوية ، مثل بعض الأدوية المستخدمة لعلاج القلق ، تخفف من طنين الأذن لدى بعض الأشخاص. تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان الدواء قد يخفف الأعراض.