أسعار الأسماك والخضروات والدواجن اليوم 19 ديسمبر    منتخب مصر قبل أمم إفريقيا.. وفرة حلول هجومية وعلامة استفهام حول «الشناوي»    بالصدفة أثناء إنشاء طريق، اكتشاف مقبرة جماعية غامضة في أوروبا عمرها 3300 عام    قطارات أسوان إلى القاهرة والوجه البحري تعمل بكثافة اليوم – الجمعة 19 ديسمبر 2025    سنن وآداب يوم الجمعة – وصايا نبوية للحياة اليومية    هل يجوز للمرأة صلاة الجمعة في المسجد.. توضيح الفقهاء اليوم الجمعة    فضل الخروج المبكر للمسجد يوم الجمعة – أجر وبركة وفضل عظيم    الاتحاد الأوروبي يتوصل إلى اتفاق لتقديم دعم لأوكرانيا بقيمة 90 مليار يورو    ما حضرتش فرح ابنها، نجل حنان ترك يحتفل بزفافه بعيدًا عن الأضواء دون ظهور والدته (صور)    بالأرقام، لطفي شحاتة يحسم صدارة الحصر العددي في الزقازيق ب71,214 صوتا    محمد منير يشعل تريند جوجل ب«مكاني».. أغنية الوحدة العربية تتوّج ختام كأس العرب 2025    الداخلية تضبط 20 شخصًا على خلفية مشاجرة بين أنصار مرشحين بالقنطرة غرب    بعد قليل، ظاهرة فلكية ترى بالعين المجردة تزين السماء    نائب وزير الإسكان يبحث التعاون مع شركة كورية متخصصة في تصنيع مكونات محطات تحلية المياه والصرف الصحي    عبد المنعم سعيد: الإعلان عن اتفاقية الدفاع المشترك بين مصر والسودان هو تفعيل لها    «مطروح للنقاش».. إعادة هيكلة الجيش الأمريكي وتغييرات البث الرقمي    كبير الأثريين: الحضارة المصرية عقدة اليهود الأزلية.. الهجوم على المتحف الكبير سببه أنه مشروع ناجح    مصطفى بكري: أناشد الرئيس السيسي تخفيف الأعباء عن الغلابة والطبقة المتوسطة.. الأسعار هارية الناس    رئيس إدارة المديريات الزراعية: صرف الأسمدة سيضم 6 محافظات بموسم الصيف المقبل    مشاجرة عنيفة وألعاب نارية باللجان الانتخابية في القنطرة غرب بالإسماعيلية، والقبض على 20 متورطا    العليا للتفتيش الأمني والبيئي تتابع إجراءات تشغيل البالون الطائر بالأقصر    مستشار الرئيس للصحة: لا يوجد وباء والوضع لا يدعو للقلق.. والمصاب بالإنفلونزا يقعد في البيت 3 أو 4 أيام    الحصر العددي الأول بلجنة طنطا رقم 1، نتائج فرز أصوات اللجان الفرعية    الحصر العددي للدقهلية: تقدم عبدالسلام وأبو وردة والجندي ومأمون وشرعان    واشنطن تفرض عقوبات على سفن وشركات شحن مرتبطة بإيران    اللجنة العامة للدائرة الثالثة بالإسماعيلية تعلن نتيجة الحصر العددي للناخبين    اجتماع رفيع المستوى في ميامي.. ويتكوف يلتقي الوسطاء لبحث ملف غزة    اللجنة العامة ببنها تعلن الحصر العددي لجولة الإعادة بانتخابات النواب 2025    اللجنة العامة للدائرة الثالثة بالإسماعيلية تعلن نتيجة الحصر العددي للناخبين    بالأرقام، الحصر العددي للدائرة الثامنة بميت غمر    بناء القدرات في تحليل وتصميم نماذج العواصف الرملية والترابية بالشرق الأوسط    فوز «حسن عمار» في جولة الإعادة بالدائرة الأولى ب انتخابات مجلس النواب ببورسعيد    نجاة الفنان وائل كفوري من حادث طائرة خاصة.. اعرف التفاصيل    كأس عاصمة مصر - إبراهيم محمد حكم مباراة الزمالك ضد حرس الحدود    بالأرقام، الحصر العددي لجولة الإعادة بالدائرة الأولى بالمنصورة    (اشتباكات الإسماعيلية) إهانات بين الكعب الأعلى: جيش أم شرطة؟.. وناشطون: طرفان في المحسوبية سواء    وكيل فرجاني ساسي يصدم الزمالك: سداد المستحقات أو استمرار إيقاف القيد    رحلة التزوير تنتهي خلف القضبان.. المشدد 10 سنوات ل معلم صناعي بشبرا الخيمة    الزمالك يهنئ بنتايج والشعب المغربى بالتتويج ببطولة كأس العرب    أمم إفريقيا - الجزائر.. هل تُكسر لعنة 2019؟    ترامب يدعو أوكرانيا إلى التحرك سريعا لإنهاء الحرب    رئيس الوزراء يرد على أسئلة الشارع حول الدين العام (إنفوجراف)    مش فيلم.. دي حقيقة ! شاب مصري يصنع سيارة فوق سطح منزله مع "فتحى شو"    أزهر اللغة العربية    بميزانية تتجاوز 400 مليون دولار وب3 ساعات كاملة.. بدء عرض الجزء الثالث من «أفاتار: نار ورماد»    مصطفى بكري: الطبقة المتوسطة بتدوب يجب أن تأخذ حقها.. وننقد حرصا على هذا البلد واستقراره    جوتيريش يدعو إلى توظيف الهجرة لدعم التنمية المستدامة وتعزيز التضامن الإنساني    فلسطين.. قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف جباليا شمال قطاع غزة    كونتي: هويلوند يمتلك مستقبلا واعدا.. ولهذا السبب نعاني في الموسم الحالي    محمد موسى عن واقعة نبش قبر فتاة: جريمة تهز الضمير قبل القانون    «لم يصلوا أبداً».. حكاية 7 أشخاص احترقت بهم السيارة قبل أن تكتمل الرحلة بالفيوم    هل يرى المستخير رؤيا بعد صلاة الاستخارة؟.. أمين الفتوى يجيب    اللجنة العليا للتفتيش الأمني والبيئي تتفقد مطار الأقصر (صور)    محافظ الدقهلية يكرم أبناء المحافظة الفائزين في المسابقة العالمية للقرآن الكريم    المستشفيات التعليمية تناقش مستجدات طب وجراحة العيون في مؤتمر المعهد التذكاري للرمد    قبل صافرة البداية بساعات.. بث مباشر مباراة السعودية والإمارات في كأس العرب 2025 وكل ما تريد معرفته عن القنوات والتوقيت وطرق المشاهدة    الأردن يواجه المغرب في نهائي كأس العرب 2025.. كل ما تحتاج لمعرفته عن البث المباشر والقنوات وطرق المشاهدة أونلاين    وزير الصحة: الذكاء الاصطناعى داعم لأطباء الأشعة وليس بديلًا عنهم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 خطوات ل علاقة زوجية سعيدة
نشر في صدى البلد يوم 12 - 05 - 2020

حلم الكثير من الأشخاص فى عيش علاقة مليئة بالحب والسعادة، ولكن هناك أوقات قد ينتهي بها المطاف في علاقة عكسية تمامًا!.
ومع ذلك يظل هؤلاء الأشخاص يحلمون بالعيش مرة أخرى فى علاقة مليئة بالحب والسعادة مع شريكهم، لكن العلاقة المليئة بالحب والسعادة ليست شيئًا يمكن تحقيقه في يوم واحد.
10 علامات عليك الحفاظ عليها لجعل حياتك مليئة بالحب والسعادة
فوفقا لما نشره موقع بولد سكاي الهندي الشهير أنه لا يمكن أن تكون هناك علاقة مثالية تحدث منذ البداية، لأن الجهود المتساوية والصادقة للأزواج هي التي تجعل العلاقة قوية وصحية، و من أجل جعل علاقتك صحية وسعيدة ، تحتاج إلى معرفة خصائص معينة لها:
1. التواصل الدائم مع الحبيب
غالبًا ما تؤدي العلاقة دون التواصل الفعال إلى سوء فهم في العلاقة، فعندما لا تشارك أنت وشريكك الأفكار مع بعضكما أو تتحدثان عن المشاكل والتحديات وفرز القضايا ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة، قد تنتهي أنت وشريكك بطهي الأشياء في رؤوسكم، وهذا يمكن أن يجلب المزيد من الحجج والمعارك غير الضرورية.
2. أشكال الثقة
أساس العلاقة علاقة قوية وصحية، دائمًا ما تكون قائمة على الثقة والصدق، وعندما تثق أنت وشريكك في بعضكما البعض ، فهذا يساعدك في تقوية علاقتك والتغلب على المشاكل، ولكن عندما تكون غير أمين ولا تمارس الإخلاص ، فقد يؤدي هذا إلى العديد من سوء الفهم في العلاقة، في مثل هذه الحالة ، لن يثق بك شريكك حتى في الأشياء الصغيرة، وقد يكون هو / هي مرتابًا في وضع الثقة فيك.
3. احترام المساحة الشخصية
على الأزواج احترام المساحة الشخصية لبعضهم البعض، لان كلنا بحاجة إلى مساحتنا الشخصية لتجديد أنفسنا، فقط لأنك في علاقة مع شخص لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على مساحتك الشخصية، مساحتك الشخصية تناسبك تمامًا وليس هناك خطأ في سرقة لحظة أو اثنتين للحصول على "وقتك"، وبالمثل يجب عليك احترام المساحة الشخصية لشريكك أيضًا، لأن التطفل على مساحته الشخصية قد يثير غضب شريكك إلى حد كبير، كما يوضح ذلك أنك لا تهتم بشريكك.
4. يعطي الشريكان أولوية أكبر لعلاقتهما
الأشخاص المختلفون لديهم أولويات مختلفة مثل شخص ما قد يعطي أولوية أكبر لحياته المهنية، وعائلته تكون في نهاية اليوم ، فعليك أن تفهم أن علاقتك تحتاج أيضًا إلى إعطاء الأولوية، وان تجاهل شريكك لمجرد أنك تعطي أولوية للنزهة مع أصدقائك، فيمكن أن يساعدك قضاء وقت ممتع مع شريكك بعد يوم حافل في جعل علاقتك قوية وصحية.
5. الأزواج لديهم توافق متبادل كبير
إن التوافق المتبادل في العلاقة مهم للغاية لجعل العلاقة صحية، وعندما تشارك التوافق مع شريكك ، تتعلم قبول خياراتهم وتفضيلاتهم، وستجد في النهاية أرضية مشتركة لمشاركة الآراء والأفكار المماثلة، ولكن عندما تفتقر إلى التوافق المتبادل ، قد تضعف علاقتك وتتكسر مع مرور الوقت، وهذا لأنك قد لا تتمكن من التكيف مع بعضها البعض.
6. كلا الشريكين يشتركان في علاقة عاطفية قوية
يعتقد الكثير من الناس أن الحميمية الجسدية أكثر أهمية من الحميمية العاطفية، ولكن هل تعلم أن الحميمية العاطفية هي واحدة من أهم العوامل لعلاقة صحية؟ الحميمية العاطفية هي مساحة يمكنك فيها أنت وشريكك مشاركة أفكار وآراء ووجهات نظر ومشاكل بعضكما البعض، ويمكنك التواصل عاطفيًا مع شريكك ومشاركة ما في قلبك، وعندما تكون متصلًا عاطفيًا بشكل جيد ، يمكن أن يساعدك ذلك في جعل علاقتك أقوى وأكثر سعادة.
7. لا يوجد مكان للعبة اللوم
نحن بشر وكبشر ، غالبًا ما نرتكب أخطاء، ولا يمكن للمرء أن يكون كاملًا ولكن يمكن بالتأكيد الاعتراف بأخطائه. تحمل مسؤولية أخطائك لن يجعلك إنسانًا سيئًا، إن إلقاء اللوم على شريكك للحفاظ على صورتك ليست أمرًا جيدًا، كزوجين ، يجب أن تحاول أنت وشريكك حل المشكلة بمساعدة نهج حل المشكلات، و عندها فقط ، يمكن أن تكون علاقتك صحية.
8. الأزواج يهتمون ببعضها البعض
تحتاج إلى رعاية احتياجات كل منهما. إذا كنت تعتقد أن جلب الهدايا والزهور لشريكك يكفي لتقوية العلاقة ، فقد تكون مخطئًا. من المهم للغاية أن تعتني بشريكك وتجعله يشعر بالأهمية، و حتى إذا كنت مشغولًا للغاية بسبب جدولك المحموم ، فلا يزال بإمكانك أن تسأل شريكك عما إذا كان لديه طعام وكان يفعل جيدًا أم لا.
9. الصفح والعطف المغفرة
مهمة مثل قبول أخطائك وتحسين نفسك. إذا كان شريكك يبحث عن الصفح عن أخطائه ، فعليك أن تترك ضغائنك وتغفر له. أن تكون طيبًا تجاه شريكك ، خاصة عندما يعترف بأخطائه أمرًا ضروريًا. نتفهم أنك قد تتأذى بسبب سلوك شريكك وكلماته ، ولكن ما الفائدة من البقاء غاضبًا حتى عندما يطلب شريكك حقًا الصفح.
10. كلا الشريكين يقدران جهود بعضهما
البعض يمكن أن تكون هناك أوقات قد تأخذ فيها شريكك أمرا مفروغا منه. هذا يمكن أن يجعل شريكك يشعر بالإحباط والحزن. لذلك ، خصص بعض الوقت لتقدير شريكك لجهوده المنتظمة. أخبر شريكك كم هو رائع، يعد الاعتراف بجهود شريكك في الحفاظ على العلاقة حية وصحية شيئًا رائعًا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.