الائتلاف المصري لحقوق الإنسان والتنمية يصدر تقريرًا تحليليًا حول النظام الانتخابي    وزير العمل: إصدار القانون الجديد محطة فارقة في تحديث التشريعات الوطنية    رئيس «العربية للتصنيع» يتفقد أعمال إنشاء مصنع تدوير المخلفات الصلبة بمدينة بلقاس    المشاط: الإحصاءات تُمثل ركيزة أساسية في صنع القرار ودعم مسيرة التنمية    اصابه 11 شخصاً في انقلاب ميكروباص بالشرقية    محافظ المنيا: إزالة 1709 حالة تعدٍ على أراضي الدولة والزراعية خلال الموجة ال27    عاجل- رئيس الوزراء يتابع مع محافظ بورسعيد عددًا من المشروعات الاستثمارية بالمحافظة    السيسي يتسلم أوراق اعتماد 23 سفيرا جديدا لدى مصر ويؤكد تقديم كافة سبل الدعم والمساندة اللازمة    استمرار دخول شاحنات المساعدات الإنسانية إلى غزة عبر معبر رفح    ماذا دار بين حكام غرفة ال «VAR» في الكلاسيكو؟ تقارير تكشف    جاهزية نجم اتحاد جدة لمواجهة النصر    مدرب برشلونة: أجواء برنابيو أربكت يامال وغياب ليفاندوفسكي أثّر على الفريق    وزيرة التخطيط تشهد إعلان نتائج التعداد الاقتصادي السادس    «أكثر 100 ألف قطعة أثرية».. موعد افتتاح المتحف المصري الكبير 2025 وأسعار التذاكر    مسلسل محمد سلام الجديد.. قصة وأبطال «كارثة طبيعية»    الخميس.. العرض المسرحي تطبق العروض والأحلام بمكتبة مصر الجديدة العامة    4 أساسيات للانش بوكس المثالي للمدرسة.. لفطار رايق وصحي    طريقة عمل شاي اللاتيه بمذاق ناعم    بكين: المقاتلة الأمريكية تحطمت أثناء تدريب عسكرى فى بحر الصين الجنوبى    وزير الخزانة الأمريكى: واشنطن وبكين اتفقتا على إطار عمل لاتفاقية تجارية    رئيس اتحاد الاسكواش تعليق علي فوز يحيي النوساني : طول عمرنا بنكسب الإسرائيليين وبنعرّفهم حجمهم    عاجل بالصور الصحة: إنقاذ ناجح لسائحة إسبانية أصيبت داخل هرم سنفرو المنحني بدهشور    علاج 1674 مواطنا بقافلة طبية بالشرقية    3 مصابين في انهيار داخلي لعقار بمنطقة العصافرة في الإسكندرية.. والمحافظ يتابع الحادث    طفل يقود ميكروباص في بني سويف ووزارة الداخلية تتحرك سريعًا    تأجيل محاكمة 24 متهما بالإنضمام لجماعة الأخوان الإرهابية لمرافعة النيابة العامة    محافظ الإسكندرية يتابع تداعيات انهيار أجزاء من عقار بالعصافرة بحري    أسعار الفراخ اليوم الإثنين 27 أكتوبر 2025 في محافظة المنيا    رضا عبد العال: السوبر سيكون الاختبار الحقيقي لتوروب مع الأهلي    حقيقة مفاوضات الأهلي لضم «دياباتي» نجم السويد    بكم طن عز الآن؟ سعر الحديد اليوم الاثنين 27 أكتوبر 2025 محليا و أرض المصنع    تخصيص جزء من طابور الصباح لتعريف طلاب القاهرة بالمتحف المصري الكبير    الشاطر يتذيل شباك تذاكر إيرادات السينما الأحد.. كم حقق في 24 ساعة؟    شيخ الأزهر: الحروب العبثية كشفت انهيار النظام الأخلاقي في العالم    شيخ الأزهر في القمة العالمية للسلام بروما: لا سلام بالشرق الأوسط دون إقامة الدولة الفلسطينية    حالة الطقس.. الأرصاد تكشف حقيقه تعرض القاهرة الكبرى لأمطار خلال ساعات    «الرقابة الصحية» تعقد الاجتماع الأول لإعداد معايير اعتماد مكاتب الصحة والحجر الصحي    جامعة الإسكندرية تحقق إنجازا عالميا باختيار مركز القسطرة ضمن أفضل 7 مراكز خارج الولايات المتحدة    دعاء الحج والعمرة.. أدعية قصيرة ومستحبة للحجاج والمعتمرين هذا العام    متحدث الأوقاف: «مسابقة الأئمة النجباء» نقلة نوعية في تطوير الخطاب الديني    الأمم المتحدة تعرب عن قلقها البالغ إزاء الوضع في الفاشر السودانية وتدعو لوقف فوري لإطلاق النار    ترامب يحذر الحوامل مجددًا| لا تستخدمن دواء "تايلينول" إلا للضرورة القصوى    وزير الخارجية يبحث مع نظرائه في فرنسا واليونان والسعودية والأردن تطورات الأوضاع    بعد قليل.. محاكمة المتهمين ومصور فيديو الفعل الفاضح أعلى المحور    التعليم تقرر : 25 جنيها رسم إعادة قيد طالب الثانوى المفصول بسبب الغياب    مدير معهد الآثار الألماني: نتطلع بفرح غامر إلى الافتتاح الرسمي للمتحف المصري الكبير    وزير الزراعة يعلن فتح السوق الفنزويلية أمام صادرات مصر من الرمان    مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 27 أكتوبر 2025 في بورسعيد    بالصور.. مصرع وإصابة 28 شخصا في حادث تصادم أتوبيس بسيارة نقل بطريق رأس غارب - الغردقة    مواقيت الصلاه اليوم الإثنين 27اكتوبر 2025 فى المنيا    سيراميكا كليوباترا: نسعى للاستمرار على قمة الدوري.. وهدفنا المشاركة القارية الموسم القادم    فريدة سيف النصر تعلن تفاصيل عزاء شقيقها اليوم    أول أيام الصيام فلكيًا.. متى يبدأ شهر رمضان 2026؟    إسرائيل تنسحب من منطقة البحث عن جثث المحتجزين في غزة    أنظمة الدفاع الروسية تتصدى لهجمات بطائرات مسيرة استهدفت موسكو    «عائلات تحت القبة».. مقاعد برلمانية ب«الوراثة»    الزمالك مهدد بالاستبعاد من بطولات إفريقيا لكرة اليد.. الغندور يكشف التفاصيل    مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 27-10-2025 في الشرقية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 خطوات ل علاقة زوجية سعيدة
نشر في صدى البلد يوم 12 - 05 - 2020

حلم الكثير من الأشخاص فى عيش علاقة مليئة بالحب والسعادة، ولكن هناك أوقات قد ينتهي بها المطاف في علاقة عكسية تمامًا!.
ومع ذلك يظل هؤلاء الأشخاص يحلمون بالعيش مرة أخرى فى علاقة مليئة بالحب والسعادة مع شريكهم، لكن العلاقة المليئة بالحب والسعادة ليست شيئًا يمكن تحقيقه في يوم واحد.
10 علامات عليك الحفاظ عليها لجعل حياتك مليئة بالحب والسعادة
فوفقا لما نشره موقع بولد سكاي الهندي الشهير أنه لا يمكن أن تكون هناك علاقة مثالية تحدث منذ البداية، لأن الجهود المتساوية والصادقة للأزواج هي التي تجعل العلاقة قوية وصحية، و من أجل جعل علاقتك صحية وسعيدة ، تحتاج إلى معرفة خصائص معينة لها:
1. التواصل الدائم مع الحبيب
غالبًا ما تؤدي العلاقة دون التواصل الفعال إلى سوء فهم في العلاقة، فعندما لا تشارك أنت وشريكك الأفكار مع بعضكما أو تتحدثان عن المشاكل والتحديات وفرز القضايا ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة، قد تنتهي أنت وشريكك بطهي الأشياء في رؤوسكم، وهذا يمكن أن يجلب المزيد من الحجج والمعارك غير الضرورية.
2. أشكال الثقة
أساس العلاقة علاقة قوية وصحية، دائمًا ما تكون قائمة على الثقة والصدق، وعندما تثق أنت وشريكك في بعضكما البعض ، فهذا يساعدك في تقوية علاقتك والتغلب على المشاكل، ولكن عندما تكون غير أمين ولا تمارس الإخلاص ، فقد يؤدي هذا إلى العديد من سوء الفهم في العلاقة، في مثل هذه الحالة ، لن يثق بك شريكك حتى في الأشياء الصغيرة، وقد يكون هو / هي مرتابًا في وضع الثقة فيك.
3. احترام المساحة الشخصية
على الأزواج احترام المساحة الشخصية لبعضهم البعض، لان كلنا بحاجة إلى مساحتنا الشخصية لتجديد أنفسنا، فقط لأنك في علاقة مع شخص لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على مساحتك الشخصية، مساحتك الشخصية تناسبك تمامًا وليس هناك خطأ في سرقة لحظة أو اثنتين للحصول على "وقتك"، وبالمثل يجب عليك احترام المساحة الشخصية لشريكك أيضًا، لأن التطفل على مساحته الشخصية قد يثير غضب شريكك إلى حد كبير، كما يوضح ذلك أنك لا تهتم بشريكك.
4. يعطي الشريكان أولوية أكبر لعلاقتهما
الأشخاص المختلفون لديهم أولويات مختلفة مثل شخص ما قد يعطي أولوية أكبر لحياته المهنية، وعائلته تكون في نهاية اليوم ، فعليك أن تفهم أن علاقتك تحتاج أيضًا إلى إعطاء الأولوية، وان تجاهل شريكك لمجرد أنك تعطي أولوية للنزهة مع أصدقائك، فيمكن أن يساعدك قضاء وقت ممتع مع شريكك بعد يوم حافل في جعل علاقتك قوية وصحية.
5. الأزواج لديهم توافق متبادل كبير
إن التوافق المتبادل في العلاقة مهم للغاية لجعل العلاقة صحية، وعندما تشارك التوافق مع شريكك ، تتعلم قبول خياراتهم وتفضيلاتهم، وستجد في النهاية أرضية مشتركة لمشاركة الآراء والأفكار المماثلة، ولكن عندما تفتقر إلى التوافق المتبادل ، قد تضعف علاقتك وتتكسر مع مرور الوقت، وهذا لأنك قد لا تتمكن من التكيف مع بعضها البعض.
6. كلا الشريكين يشتركان في علاقة عاطفية قوية
يعتقد الكثير من الناس أن الحميمية الجسدية أكثر أهمية من الحميمية العاطفية، ولكن هل تعلم أن الحميمية العاطفية هي واحدة من أهم العوامل لعلاقة صحية؟ الحميمية العاطفية هي مساحة يمكنك فيها أنت وشريكك مشاركة أفكار وآراء ووجهات نظر ومشاكل بعضكما البعض، ويمكنك التواصل عاطفيًا مع شريكك ومشاركة ما في قلبك، وعندما تكون متصلًا عاطفيًا بشكل جيد ، يمكن أن يساعدك ذلك في جعل علاقتك أقوى وأكثر سعادة.
7. لا يوجد مكان للعبة اللوم
نحن بشر وكبشر ، غالبًا ما نرتكب أخطاء، ولا يمكن للمرء أن يكون كاملًا ولكن يمكن بالتأكيد الاعتراف بأخطائه. تحمل مسؤولية أخطائك لن يجعلك إنسانًا سيئًا، إن إلقاء اللوم على شريكك للحفاظ على صورتك ليست أمرًا جيدًا، كزوجين ، يجب أن تحاول أنت وشريكك حل المشكلة بمساعدة نهج حل المشكلات، و عندها فقط ، يمكن أن تكون علاقتك صحية.
8. الأزواج يهتمون ببعضها البعض
تحتاج إلى رعاية احتياجات كل منهما. إذا كنت تعتقد أن جلب الهدايا والزهور لشريكك يكفي لتقوية العلاقة ، فقد تكون مخطئًا. من المهم للغاية أن تعتني بشريكك وتجعله يشعر بالأهمية، و حتى إذا كنت مشغولًا للغاية بسبب جدولك المحموم ، فلا يزال بإمكانك أن تسأل شريكك عما إذا كان لديه طعام وكان يفعل جيدًا أم لا.
9. الصفح والعطف المغفرة
مهمة مثل قبول أخطائك وتحسين نفسك. إذا كان شريكك يبحث عن الصفح عن أخطائه ، فعليك أن تترك ضغائنك وتغفر له. أن تكون طيبًا تجاه شريكك ، خاصة عندما يعترف بأخطائه أمرًا ضروريًا. نتفهم أنك قد تتأذى بسبب سلوك شريكك وكلماته ، ولكن ما الفائدة من البقاء غاضبًا حتى عندما يطلب شريكك حقًا الصفح.
10. كلا الشريكين يقدران جهود بعضهما
البعض يمكن أن تكون هناك أوقات قد تأخذ فيها شريكك أمرا مفروغا منه. هذا يمكن أن يجعل شريكك يشعر بالإحباط والحزن. لذلك ، خصص بعض الوقت لتقدير شريكك لجهوده المنتظمة. أخبر شريكك كم هو رائع، يعد الاعتراف بجهود شريكك في الحفاظ على العلاقة حية وصحية شيئًا رائعًا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.