4811 دولارًا للأوقية.. الذهب يزداد بريقًا بعد هدنة حرب إيران    30 دقيقة تأخرًا في حركة قطارات «القاهرة - الإسكندرية».. الأربعاء 8 أبريل    ترامب ل فرانس برس: لدينا اتفاقية من 15 بندا مع إيران تم الاتفاق على معظمها    حمادة هلال يعتذر لتامر حسني بعد أزمة «عيش بشوقك»: شيطان دخل بينا    الملك أحمد فؤاد وأسرته فى جولة سياحية بمعابد فيله بأسوان    حمادة هلال يعلن إصابة والده بشلل نصفي    العراق يرحب بإعلان وقف إطلاق النار بين أمريكا وإيران    الخارجية العراقية: نرحب بإعلان وقف إطلاق النار بين أمريكا وإيران ونشدد على الالتزام الكامل واحترام سيادة الدول    راي ستيفنز الحائز على جائزة جرامي يتعافى بعد كسر رقبته ونقله للمستشفى    طقس اليوم الأربعاء.. تحذيرات من عودة الأمطار الرعدية والرياح الترابية    وكالة فارس: خطة التفاوض تضمنت التزام إيران بعدم امتلاك سلاح نووى ومرور سفت عبر «هرمز»    خبراء ودبلوماسيون يؤكدون دور مصر في استقرار الشرق الأوسط    سي إن إن عن مسؤولين أمريكيين: ويتكوف وكوشنر وفانس ضمن فريق واشنطن في محادثات إيران    خيانة في بيت العيلة، عم يعتدى جنسيا على طفلتي شقيقه بالمنوفية    أحمد هاشم يكتب: أفاعي «‬الإخوان» ‬ ‬‮«6»|‬‬محمد ‬بديع..‬ ‬مرشد ‬الدم    الدولار يتراجع بعد إعلان وقف إطلاق النار بالشرق الأوسط    مكاسب العقود الآجلة الأمريكية بعد تعليق الهجمات على إيران    حريق في منشأة حبشان لمعالجة الغاز بالإمارات    ماذا بعد تمديد مهلة ترامب لإيران... أبرز السيناريوهات المتوقعة    نجل أبو زهرة يكشف كواليس نقل والده وقراره رفض الجراحة    الحكم التركي يقدم دليلا قاطعا على استحقاق الأهلي لركلة جزاء أمام سيراميكا كليوباترا    كومباني: خضنا معركة أمام ريال مدريد.. وسنحاول الفوز بمواجهة الإياب    بطريرك الكنيسة الشرقية القديمة يدعو إلى الصلاة من أجل سلام العالم وشفاء جراح الحروب    مصرع عاطل بطلق ناري خلال مشاجرة في بولاق الدكرور    اجتماعات مكثفة ب«التعليم» لوضع جدول الثانوية العامة تمهيدًا لإعلانه نهاية الشهر بعد مناقشته مع اتحاد الطلاب    الدولار يقود فوضى الأسواق .. تراجع الجنيه يتسارع والنظام يجد في الحرب مبرراً جديداً للأزمة ؟!    يوسف شامل يفوز بذهبية بطولة العالم للناشئين والشباب للسلاح بالبرازيل    فرص شغل بجد.. بني سويف الأهلية تنظم الملتقى الأول للتوظيف والابتكار وريادة الأعمال    حريق يلتهم محلًا بسبب خلافات مالية بالدقهلية.. وضبط المتهمين    مأساة في الإسماعيلية.. مصرع فتاة وإصابة والدها وشقيقها في حريق مروع ب"أبوصوير"    بحضور إبراهيم السمان.. جنازة وعزاء والد السيناريست محمود حمان في مسقط رأسه بالبحيرة    أبخل خلق الله .. الصهاينة يستغلون صفارات الإنذار للهروب من المطاعم وعدم دفع"الحساب "    ضبط 700 كيلو دواجن نافقة في حملة تفتيشية للطب البيطري ببني سويف    الكشف الطبي على 1240 مواطنًا بالقافلة الطبية بقرية أبوصوير البلد بالإسماعيلية    علاء عبد العال يعلن قائمة فريق غزل المحلة لمواجهة الجونة    أخبار × 24 ساعة.. التموين: إنتاج 525 ألف طن سكر محلى من القصب حتى الآن    قطر تطبق إجازة فى جميع مراحل التعليم حتى نهاية الأسبوع الجاري    فخري لاكاي يتوج بجائزة رجل مباراة سيراميكا والأهلي بعد هدفه الصاروخي    أربيلوا: لا أفهم القرارات التحكيمية.. وسنفوز على بايرن ميونيخ في ملعبه    عبد الحفيظ: اتحاد الكرة يعاندنا.. وسنطالب بالتحقيق في تجاوزات الحكم ضد لاعبي الأهلي    دياب: مكافأة التتويج بالدوري ستكون ضخمة خلال الموسم المقبل    نرمين الفقي تفجّر مفاجأة عن سر شبابها الدائم: لا فيلر ولا بوتوكس    شركة VRE Developments تطلق "Town Center 2" بمدينة الشروق باستثمارات ضخمة وتقدم نموذجًا جديدًا للمشروعات القائمة على التشغيل الفعلي    كان خارج من عزاء أخته.. السجن 15 عامًا لمتهمين اثنين و3 سنوات لثالث قتلوا مسنا في المنوفية    وزير الصحة يبحث مع شركة سانوفي تعزيز التعاون في توطين صناعة اللقاحات ودعم الأمن الصحي    التحالف الوطنى فى اليوم العالمى للصحة: الحق فى الصحة أحد ركائز التنمية المستدامة    إنقاذ رضيع ابتلع 6 قطع مغناطيس دون جراحة بمستشفى الأطفال بالمنصورة    مصر تتحرك لمواجهة الفقر المائي، سويلم يكشف محاور الجيل الثاني لإدارة منظومة المياه 2.0، والإحصاءات تكشف أرقاما صادمة عن نصيب الفرد    وفد "التنسيقية" يشارك بمناقشات إعداد قانون ضوابط استخدام الأطفال لتطبيقات التواصل الاجتماعي    نظافة المدارس وانتظام حضور الطلاب.. توجيهات جديدة لمدارس الجيزة    وفد رسمي من رئاسة أوزبكستان يزور الجامع الأزهر للإشادة بدوره العلمي (صور)    البيت الأبيض ينفي دراسة توجيه ضربات نووية لإيران    خالد الجندي يحذر: التنكر للزوجة ونسيان العشرة سبب رئيسي لتفكك الأسرة    أمين البحوث الإسلامية يحذر: العلم الذي يزيد المرء كبرًا وبال على صاحبه    وفاة والد المؤلف محمود حمدان.. وهذا هو موعد ومكان العزاء    رئيس الوزراء يتابع جهود منظومة الشكاوى الحكومية خلال مارس الماضي.. أولوية قصوى للتعامل العاجل والفعال مع شكاوى واستغاثات وطلبات المواطنين المرتبطة بقطاع الصحة    دمياط تحتضن التصفيات الأولية للنسخة ال33 من المسابقة العالمية للقرآن الكريم    أيقونة العفة وسيدة نساء العالمين، ملتقى المرأة بالجامع الأزهر يستعرض سيرة السيدة "مريم"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 خطوات ل علاقة زوجية سعيدة
نشر في صدى البلد يوم 12 - 05 - 2020

حلم الكثير من الأشخاص فى عيش علاقة مليئة بالحب والسعادة، ولكن هناك أوقات قد ينتهي بها المطاف في علاقة عكسية تمامًا!.
ومع ذلك يظل هؤلاء الأشخاص يحلمون بالعيش مرة أخرى فى علاقة مليئة بالحب والسعادة مع شريكهم، لكن العلاقة المليئة بالحب والسعادة ليست شيئًا يمكن تحقيقه في يوم واحد.
10 علامات عليك الحفاظ عليها لجعل حياتك مليئة بالحب والسعادة
فوفقا لما نشره موقع بولد سكاي الهندي الشهير أنه لا يمكن أن تكون هناك علاقة مثالية تحدث منذ البداية، لأن الجهود المتساوية والصادقة للأزواج هي التي تجعل العلاقة قوية وصحية، و من أجل جعل علاقتك صحية وسعيدة ، تحتاج إلى معرفة خصائص معينة لها:
1. التواصل الدائم مع الحبيب
غالبًا ما تؤدي العلاقة دون التواصل الفعال إلى سوء فهم في العلاقة، فعندما لا تشارك أنت وشريكك الأفكار مع بعضكما أو تتحدثان عن المشاكل والتحديات وفرز القضايا ، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة، قد تنتهي أنت وشريكك بطهي الأشياء في رؤوسكم، وهذا يمكن أن يجلب المزيد من الحجج والمعارك غير الضرورية.
2. أشكال الثقة
أساس العلاقة علاقة قوية وصحية، دائمًا ما تكون قائمة على الثقة والصدق، وعندما تثق أنت وشريكك في بعضكما البعض ، فهذا يساعدك في تقوية علاقتك والتغلب على المشاكل، ولكن عندما تكون غير أمين ولا تمارس الإخلاص ، فقد يؤدي هذا إلى العديد من سوء الفهم في العلاقة، في مثل هذه الحالة ، لن يثق بك شريكك حتى في الأشياء الصغيرة، وقد يكون هو / هي مرتابًا في وضع الثقة فيك.
3. احترام المساحة الشخصية
على الأزواج احترام المساحة الشخصية لبعضهم البعض، لان كلنا بحاجة إلى مساحتنا الشخصية لتجديد أنفسنا، فقط لأنك في علاقة مع شخص لا يعني أنه لا يمكنك الحصول على مساحتك الشخصية، مساحتك الشخصية تناسبك تمامًا وليس هناك خطأ في سرقة لحظة أو اثنتين للحصول على "وقتك"، وبالمثل يجب عليك احترام المساحة الشخصية لشريكك أيضًا، لأن التطفل على مساحته الشخصية قد يثير غضب شريكك إلى حد كبير، كما يوضح ذلك أنك لا تهتم بشريكك.
4. يعطي الشريكان أولوية أكبر لعلاقتهما
الأشخاص المختلفون لديهم أولويات مختلفة مثل شخص ما قد يعطي أولوية أكبر لحياته المهنية، وعائلته تكون في نهاية اليوم ، فعليك أن تفهم أن علاقتك تحتاج أيضًا إلى إعطاء الأولوية، وان تجاهل شريكك لمجرد أنك تعطي أولوية للنزهة مع أصدقائك، فيمكن أن يساعدك قضاء وقت ممتع مع شريكك بعد يوم حافل في جعل علاقتك قوية وصحية.
5. الأزواج لديهم توافق متبادل كبير
إن التوافق المتبادل في العلاقة مهم للغاية لجعل العلاقة صحية، وعندما تشارك التوافق مع شريكك ، تتعلم قبول خياراتهم وتفضيلاتهم، وستجد في النهاية أرضية مشتركة لمشاركة الآراء والأفكار المماثلة، ولكن عندما تفتقر إلى التوافق المتبادل ، قد تضعف علاقتك وتتكسر مع مرور الوقت، وهذا لأنك قد لا تتمكن من التكيف مع بعضها البعض.
6. كلا الشريكين يشتركان في علاقة عاطفية قوية
يعتقد الكثير من الناس أن الحميمية الجسدية أكثر أهمية من الحميمية العاطفية، ولكن هل تعلم أن الحميمية العاطفية هي واحدة من أهم العوامل لعلاقة صحية؟ الحميمية العاطفية هي مساحة يمكنك فيها أنت وشريكك مشاركة أفكار وآراء ووجهات نظر ومشاكل بعضكما البعض، ويمكنك التواصل عاطفيًا مع شريكك ومشاركة ما في قلبك، وعندما تكون متصلًا عاطفيًا بشكل جيد ، يمكن أن يساعدك ذلك في جعل علاقتك أقوى وأكثر سعادة.
7. لا يوجد مكان للعبة اللوم
نحن بشر وكبشر ، غالبًا ما نرتكب أخطاء، ولا يمكن للمرء أن يكون كاملًا ولكن يمكن بالتأكيد الاعتراف بأخطائه. تحمل مسؤولية أخطائك لن يجعلك إنسانًا سيئًا، إن إلقاء اللوم على شريكك للحفاظ على صورتك ليست أمرًا جيدًا، كزوجين ، يجب أن تحاول أنت وشريكك حل المشكلة بمساعدة نهج حل المشكلات، و عندها فقط ، يمكن أن تكون علاقتك صحية.
8. الأزواج يهتمون ببعضها البعض
تحتاج إلى رعاية احتياجات كل منهما. إذا كنت تعتقد أن جلب الهدايا والزهور لشريكك يكفي لتقوية العلاقة ، فقد تكون مخطئًا. من المهم للغاية أن تعتني بشريكك وتجعله يشعر بالأهمية، و حتى إذا كنت مشغولًا للغاية بسبب جدولك المحموم ، فلا يزال بإمكانك أن تسأل شريكك عما إذا كان لديه طعام وكان يفعل جيدًا أم لا.
9. الصفح والعطف المغفرة
مهمة مثل قبول أخطائك وتحسين نفسك. إذا كان شريكك يبحث عن الصفح عن أخطائه ، فعليك أن تترك ضغائنك وتغفر له. أن تكون طيبًا تجاه شريكك ، خاصة عندما يعترف بأخطائه أمرًا ضروريًا. نتفهم أنك قد تتأذى بسبب سلوك شريكك وكلماته ، ولكن ما الفائدة من البقاء غاضبًا حتى عندما يطلب شريكك حقًا الصفح.
10. كلا الشريكين يقدران جهود بعضهما
البعض يمكن أن تكون هناك أوقات قد تأخذ فيها شريكك أمرا مفروغا منه. هذا يمكن أن يجعل شريكك يشعر بالإحباط والحزن. لذلك ، خصص بعض الوقت لتقدير شريكك لجهوده المنتظمة. أخبر شريكك كم هو رائع، يعد الاعتراف بجهود شريكك في الحفاظ على العلاقة حية وصحية شيئًا رائعًا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.