5 أسباب للشيخوخة المبكرة.. تعرف عليها

قال الدكتور مصطفى زيدان أخصائى الجلدية والتجميل والليزر إن هناك كثيرا من النساء أو الرجال يتعرضون إلى الشيخوخة المبكرة خاصة بعدما زاد معدل الإصابة بها خلال السنوات الأخيرة بسبب نمط الحياة غير الصحي الذي يعيشه الأغلبية، والذي يؤثر في المظهر العام للبشرة والجسم وكذلك في مدى جودة عمل وظائف الجسم المختلفة.
وأضاف زيدان في بيان، أنه أحيانًا يصاب البعض بالشيخوخة المبكرة وهم في أواخر الثلاثينات أو الأربعينات، وعادة ما تظهر بوادر هذا على الشكل من حيث سرعة نمو الشعيرات البيضاء أو يزيد عدد التجاعيد على الجلد وما إلى ذلك.
وأكد أن هناك العديد من أسباب الشيخوخة المبكرة التي من الممكن أن تظهر على الرجال أو النساء وتؤثر على حياتهم المستقبلية كليا ومن أهمها وأكثرها انتشارا نمط التغذية الخاطئة حيث يعد الإفراط في تناول الطعام الدسم والوجبات السريعة وكذلك الوجبات التي تحوي نسبة عالية من المواد الحافظة من أبرز وأشهر أسباب الشيخوخة المبكرة، لأنه يتسبب في ازدياد الجذور الحرة بالجسم والتي تؤدي لتلف خلايا الجسم ومن ثم الشيخوخة المبكرة لذلك ينصح بتناول الطعام الصحي.
وأضاف زيدان أن قلة النوم يؤدي الى اضطراب الساعة البيولوجية داخل جسم الإنسان، كما أن كثرة الضغط العصبي والشعور بالتوتر قد يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض وإصابة صاحبها بالإجهاد المستمر وكذلك حدوث الصداع الكلي أو النصفي، بخلاف أمراض الضغط والقلب ومن ثم تلف الخلايا وشيخوختها، مشيرا إلى أن شباب الإنسان يحدد من عمر شرايينه بينما الإجهاد والغضب والقلق من أكبر العوامل المؤثرة والمدمرة لتلك الشرايين.