يعالج آلام المفاصل وينظف البشرة ويفقدك الوزن .. اكتشف فوائد «خل التفاح» على صحتك

أكد المتخصصون على أهمية خل التفاح لجسم الانسان الا أنهم ذكروا أيضاً أن له أضرار يجب تجنبها ، تقول الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية علاج السمنة والنحافة ، لا يوجد شئ أو مادة غذائية لها فوائد فقط دون أضرار ، ولكننا نسعى دائماً بمحاولة تجنب الأضرار للاستفادة من المميزات ، وكما أن لخل التفاح من فوائد فهو أيضاً كأي مادة لها أضرار ، ومن مميزاته:
معالجة قشرة الشعر :
عندما تدلك به فروة الرأس لمدة 10 دقائق ثم غسل الشعر بالطريقة العادية ، يعمل ذلك على التخلص من القشرة
- تنظيف البشرة:
لكونه يحتوي على مواد قاتلة للجراثيم والبكتيريا فهو مادة ممتازة لتنظيف البشرة وتفتيحها وازالة الجلد الميت ، وذلك بإضافة ملعقتين منه الى 1/2 كوب ماء ومسح الوجه بقطعة قطن .
- يعالج آلام المفاصل والالتهابات :
ان اضافة 1/2 كوب من الماء الى نفس الكمية من خل التفاح وتدليك أماكن الم العظام أو الروماتيزم ، يعمل ذلك على علاج الالتهابات وآلام العظام .
- فقد الوزن الزائد:
ان اضافة ملعقتين من خل التفاح الى كوب من الماء يعمل على اذابة الدهون المتراكمة في الجسم خاصة مع شربه قبل الطعام ب 30 دقيقة .
- يرفع من مناعة الجسم:
مما يجعله علاجاً مناسباً للتخلص من دور البرد والانفلونزا .
وأوضحت أن أضرار خل التفاح تتمثل في أنه يضر مينا الاسنان مما يجعلها هشة وضعيفة كما أنه يضر جداً المصابين بقرحة في المعدة أو الإثنى عشر كما طعمه اللأذع وغير المستساغ يصعب شربه .