أمراض يعالجها الزبيب.. تعرف عليها

قال الدكتور خالد يوسف، استشاري تغذية، ان الزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج .
وأضاف "استشاري التغذية"، إنه يحتوي على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب، ج ، والسكريات، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة، وله دور كبير في علاج امراض الجهاز التنفسي وامراض الجهاز الهضمي .
ومن فوائد الزبيب الطبية :
-يعالج النحافة
-مخفض لضغط الدم المرتفع
-مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم
-واقي من امراض القلب
-ملطف للسعال بشرب مغلي الزبيب في الماء
-طارد للبلغم
-مقاوم للميكروبات والفيروسات
-مضاد للأكسدة
-مانع لتكون طبقة البلاك على الاسنان
-مخلص للجسم من السموم
-مقلل للدم في الدورة الشهرية
-مقوي للطحال والكبد والمعدة
-مقوي للذاكرة
-واقي من سرطان القولون
-واقي من هشاشة العظام
-مضاد للالتهابات
-ملين
-منقي للدم
-مصفي ومنقي للصوت