لعلاج التهابات الحلق.. عليكى بتلك الوصفات

التهابات الحلق من أكثر المشكلات الصحية انتشاراً خلال هذه الفترة، نظراً للبرودة الشديدة في الجو خاصة في فترة المساء بالاضافة الى تشغيل الدفاية في البيوت والخروج للهواء البارد بشكل مفاجئ، وقال الدكتور فاروق الطاهر، استشاري الطب البديل والعلاج بالأعشاب، إن هناك مجموعة من الإجراءات الواجب اتخاذها لعلاج التهابات الحلق بالوصفات الطبيعية:
- السوائل: أكثري من شرب الماء والمشروبات العشبية الطبيعية الساخنة ، حيث إنها تعمل على ترطيب الأغشية المخاطية مما يساعد على مكافحة الجراثيم والمهيجات التي تسبب التهابات الحلق.
- الشاي بجميع أنواعه، حيث إنه يحتوي على مضادات أكسدة تقوي المناعة.
- شوربة الخضار بالدجاج: تعالج التهاب الحلق لاحتوائها على الصوديوم الذي تفرزه الدجاج أثناء الطهي، بالاضافة الى كون الخضروات تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي ترفع مناعته وبالتالي الشفاء السريع من الالتهابات.
- الراحة التامة: تسمح للجسم بمحاربة الجراثيم المسببة للالتهاب.
- الغرغرة بالماء الدافئ والملح: تعالج التهاب الحلق وتساعد على طرد البكتيريا وتقلل من تورم الحلق.