الإفراط في استخدام المراهقين لمواقع التواصل الاجتماعي يعرضهم للاكتئاب

حذرت دراسة بريطانية جديدة من عواقب بقاء المراهقين ساعات طويلة على شبكات التواصل الاجتماعي بهدف التواصل الدائم مع اصدقائهم.
وقال القائمون على الدراسة من جامعة جلاسكو ان هذا الامر يسبب حالة من الاكتئاب بين المراهقين تتفاقم بسبب نومهم المتقطع ليلا لرغبتهم في البقاء على تواصل دائم مع الاصدقاء.
واشار الباحثون، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الى ان الخوف من تفويت اي شيء يكتب على مواقع التواصل الاجتماعي يعني تعرض المراهقين لضغط اكبر للبقاء على هذه المواقع لاطول فترة ممكنة.
واضافوا ان الاحصاءات اظهرت ان نحو 90% من المراهقين لهم تواجد على مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدين ان اولئك الذين يتصفحون تلك المواقع لفترات طويلة ليلا هم الاكثر عرضة لخطر الاصابة بالضيق والاكتئاب الذي قد يصاحبهم الى مرحلة البلوغ ايضا.
وشملت الدراسة 467 مراهقا تم سؤالهم بشأن استخدامهم لمواقع التواصل الاجتماعي بشكل عام واستخدامهم لها ليلا بشكل خاص.
ووجد الباحثون ان استخدام هذه المواقع بشكل عام وتصفحها على مدار ساعات طويلة ليلا بشكل خاص كان له تأثير كبير على ساعات نوم المراهقين فضلا عن ارتفاع معدلات الضيق والاكتئاب لديهم.