تعانى بعض النساء من مشكلة نحافة الصدر، أو يحدث ذلك بعد الرضاعة وتقدم السن حيث حيث يبدو الصدر مترهلا . هنية محمود خبيرة التجميل والمتخصصة فى الأعشاب الطبيعية تؤكد أن مظهر الثدى يؤثر بشكل كبير على جمال المرأة وأناقتها، ووضعت خبيرة التجميل وصفات طبيعية تساعد المرأة فى الحصول على ثدى مشدود وممتلئ . زيت جنين القمح : يدهن الصدر بشكل دائري لمدة 15 دقيقة بملعقة صغيرة من زيت جنين القمح ، وتستمر تلك العملية لأربع مرات في اليوم ، وملاحظة الفرق شيئاً فشيئاً . زيت كبد الحوت : يوضع معلقه كبيرة من زيت الحوت في وعاء على النار ثم يضاف إليه ملعقة كبيرة شمر ويقلب على نار هادئة، وبعد 15 دقيقة يصفى الزيت ثم يدهن به الصدر لمدة 15 دقيقة . مساج الحلبة : أخلطى ربع كوب من الحلبة مع قليل من الماء حتى يصبح عجينة وتوضع على الثدى وقومى بعملية التدليك، لمدة 10 دقائق مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج، ولتحضير مسحوق الحلبة تحمص الحلبة ثم تطحن . كذلك يمكن تدليك الثدى يوميا باستخدام زيت الحلبة . زهور البرسيم : يضاف ملعقتان من زهور البرسيم الأحمر المجففة لكوب ماء ساخن ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرتين أو 3 مرات يوميا لمدة شهر .