هل تريدين خسارة وزنك وحرق الدهون بطريقة طبيعية بدون اللجوء إلى العقاقير .. إليك 3 مشروبات أحرصى على تناول أحداها يوميا وفقا للدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة . 1- مغلى ورق العنب : تناوليه قبل كل وجبة ويتم تحضيره بغلى بعض الوريقات مع لتر ماء لمدة 15 دقيقة . 2- خل التفاح والليمون : أضيفى ملعقة واحدة من خل التفاح وقطرات عصير ليمون على كوب ماء وتناوليها بعد تناول الطعام مباشرة، وبمعدل ثلاث مرات يوميا. 3- القرفة والزنجبيل : أغلى القرفة والزنجبيل لمدة 15 دقيقة وتناولى كوب منه صباحا على الريق فهو يعمل على حرق الدهون وسد الشهية لتناول الطعام